Журнал «Отдых в России» Выпуск №14, октябрь 2012 года

Как было бы замечательно, если б отпуск никогда не кончался! Или длился… месяца три. Вот бы мы развернулись! И на Урал бы съездили, и на Камчатку слетали, и в турпоход по Карелии рвануть успели. Но, увы и ах. Вместе с летом в России заканчивается пора отпусков, и большинству из нас придется сменить азарт приключений на привычное однообразие города, морской воздух – на бензиновые выхлопы, а горную прохладу – на офисную духоту.
И все же если вы чувствуете, что летнего отдыха вам ну никак не хватило и организм протестует против восьмичасового рабочего дня, вы либо не так отдыхали, либо отдыхали не там.
Чтобы привести себя в норму после крымских коньяков и краснодарских вин и нейтрализовать последствия солнечного ожога, который мы гордо называем южным загаром, предлагаем вам махнуть в санаторий. Благо их в нашей стране несколько тысяч, и поправить свое здоровье там можно в любое время года. Одни, вроде башкирских, восстанавливают истощенные организмы кумысом, медом и бальзамами на душистых травах. Другие, например, калининградские, используют при лечении целебную силу янтаря. Третьи отдают предпочтение традиционным грязям, газо-гелевым смесям и знаменитым минеральным водам.
Сориентироваться в предложениях российских курортов и санаториев и выбрать то, что подходит именно вам, поможет наш Атлас здоровья – специальный октябрьский выпуск журнала «Отдых в России», где представлены более 20 санаторно-курортных зон нашей страны.

Екатерина Опокина
шеф-редактор

Оказались мы там в один из субботних дней не случайно. Повод был более чем серьезный: в «Завидово» ко всем прочим радостям гостей, как то: европейского уровня комфорт, уют, сервис, спортивные площадки, теннисные корты, лошадки, водный транспорт и многое другое, – добавился водный центр с морским клубом. Это самая что ни на есть современная водная станция с закрытой зимней стоянкой на 112 мест, где можно держать катера и яхты, гидроциклы, водные велосипеды, лодки и даже снегоходы с гидросамолетами. Плавсредства можно оставлять и на летней стоянке в заливе, площадь которого 0,7 га.
«Завидово» украсили причалы для водного транспорта общей протяженностью 80 метров. Есть два слипа для катеров, гидроциклов и зимней мототехники. Теперь и заправить горючим водные средства передвижения можно прямо на воде. И поскольку это на сегодняшний день единственный в Верхневолжье центр водного спорта, расположенный на живописном берегу Московского моря, в месте слияния рек Шоши и Волги, его открытие отметили с должным размахом. С утра 4 сентября прошли завидовские «Малые летние дипломатические олимпийские игры». В них приняли участие сотрудники 17 посольств. В их числе были посольства Намибии, Индонезии, Венгрии, Казахстана, Китая, Лаоса, Кувейта… Дипломатические олимпийские игры открыл заместитель начальника Главного управления по обслуживанию дипкорпуса при МИД России А. С. Зиновьев. Состязания в различных видах спорта судили чемпионы мира и призеры настоящих Олимпийских игр. В рамках олимпиады прошли соревнования по футболу, баскетболу, теннису, рыбалке.

Пока дипломаты сражались за победу, мы с удовольствием прогулялись по обширной, ухоженной территории, полюбовались трогательными лебедиными парами, их в «Завидово» две, и у каждой свой пруд и дом. Гости комплекса тоже могут выбрать себе дом по своему вкусу, если не хочется останавливаться в гостинице.
В два часа по полудню началась торжественная церемония открытия, где было все: и слова благодарности строителям, и парад барабанщиц, и динамичное водное шоу, и эстрадные с фольклорными ансамбли.
Высокие и не очень высокие гости были весьма довольны отменным фуршетом, где стол ломился от яств и напитков, которые были «приправлены» салонным джазом и популярной классикой. Ближе к вечеру все отправились в манеж, где с удовольствием наблюдали за показательными выступлениями конноспортивного клуба «Альварес».

Ирина Добрынина

В сказку эту мы сегодня с вами и отправимся. Для этого вовсе не нужно путешествовать за тридевять земель в тридесятое царство. Поезжайте на метро до станции «Измайловский парк», обойдите гостиничный комплекс «Измайлово», и взору вашему откроется сказочный деревянный город, войти в который можно через расписные белокаменные ворота.
В Измайловском парке на территории в 20 га расположился уникальный комплекс «Вернисаж в Измайлово», он объединяет Центр ремесел «Русское подворье» и художественную выставку-ярмарку. Здесь царит особый дух Москвы XVII века: резные деревянные терема, самый большой в Москве действующий деревянный храм Святителя Николая, есть даже царский дворец, воссозданный по старинным чертежам нынешними умельцами. В этом «Дворце Русской Трапезы» на четырех этажах, в ресторане, трактире, закусочной, можно отведать отменные блюда национальной кухни. В подвале дворца – винный погреб.
«Русское подворье» – это и художественный лицей «Данила-мастер», где с сентября начали учебу одаренные ребята. При лицее есть музей антикварного и современного прикладного искусства.
Гости «Русского подворья» и выставки-ярмарки могут хоть целый день путешествовать по сказке. Только здесь вы увидите, как работают мастера-ремесленники: кузнецы, резчики по дереву, кружевницы, гончары. Можно и самим приобщиться к творческому процессу, под руководством мастера на гончарном круге сотворить вазу или расписать поднос и увезти домой свое творение с соответствующим сертификатом.

А уж если вам захочется сделать себе или друзьям настоящий подарок – лучшего места не найти. Настоящие гжель, хохлома, скань, жостовская роспись, хрусталь – всего не счесть – красоты сказочной и цены умеренной. Посчастливилось посмотреть экспозицию эксклюзивных работ мастеров из Гусь-Хрустального. Это, я вам скажу, описанию не поддается.
А еще в этом городе-сказке будут регулярно проходить международные и национальные выставки, ассамблеи, фестивали, симпозиумы по проблемам сохранения и развития народных промыслов, российского туризма, создания новых национальных туристских брендов.
Можно с уверенностью сказать, что в Москве появился новый замечательный туристический объект, и в недалеком будущем иностранные туристы на вопрос: «Что вы знаете о Москве?» – к традиционному набору знаковых мест – Красная площадь, Кремль, Большой театр, Третьяковка – непременно добавят и «Русское подворье».
В следующем номере журнала мы вам расскажем о человеке, который подарил столице этот город-сказку.

Ирина Теплицкая

Помните вопрос из известной рекламы: «Кто идет за «Клинским?» Так вот, это любимое всей страной пиво варится в старинном Клину, история которого начала свой отсчет в1317 году. И вкуснейшие колбасные и мясные изделия мясокомбината «Клинский» тоже оттуда. И изящные елочные украшения из тончайшего стекла – тоже Клин. Более 150 лет клинские мастера-стеклодувы хранят традиции этого промысла.
Участники пресс-тура в подмосковный город, организованного Комитетом по туризму Московской области и Управлением по делам туризма администрации Клинского района, имели возможность собственными глазами увидеть то, чем привлекателен старый Клин для современных туристов.
Для тех, кто предпочитает отдых поактивнее, можно предложить покататься на коньках в суперсовременном Ледовом дворце им. Валерия Харламова.

Ценителям старины глубокой рекомендуем побродить по самому Клину, прогуляться по зеленому центру города, зайти в знаменитые старинные Торговые ряды из фигурного кирпича. Здесь на массивных кованых дверях сохранились имена клинских мастеров.
Энциклопедистам будет интересно узнать, что удивительная земля вдохновила на великие творения П. И. Чайковского. В Клину он создал оперу «Пиковая дама», балеты «Щелкунчик» и «Спящая красавица», «Шестую симфонию», и именно здесь был открыт в 1894 году первый в России музыкальный мемориальный дом-музей композитора.
Гостеприимные хозяева вывезли нас на природу, в рыбхоз «Клинский» и щедро попотчевали отменной ухой из рыбы, только что выловленной из нагульных прудов, и шашлыками. Если любите рыбалку, то сюда вам прямая дорога.
За короткую поездку трудно узнать даже небольшой город, тем более со столь богатой знаменательными событиями историей, можно только понять, что хочется сюда вернуться. И непременно прийти в сквер, что рядом с Торговыми рядами, к клинской «Аленушке», так горожане любовно называют очаровательную «Девочку-грибницу», за которую скульптор Ф. Ф. Каменский в 1900 году был удостоен Большой серебряной медали на Всемирной выставке в Париже.

Ирина Юнаковская

Здесь на небольшой территории сосредоточились целебные минеральные источники и ценнейшее месторождение лечебной грязи, мягкий климат и удивительной красоты пейзажи, прозрачные реки и озера.

Уникальность этого района – уже в самом географическом расположении. На перешейке между двумя морями, Черным и Каспийским, в окружении величественных горных вершин раскинулась благодатная земля. Нет больше на земном шаре такого места, где на небольшой территории сосредоточилось бы столько богатств: целебные минеральные источники и ценнейшее месторождение лечебной грязи, мягкий климат и удивительной красоты пейзажи, прозрачные реки и яркое многообразие растительного мира. А потому даже четыре тысячи лет назад вопрос: «Не махнуть ли нам на воды?», наверняка, решился бы без промедления. Правда, в те времена использование целебной силы воды было сродни священнодействию: полезные для здоровья ванны больные принимали в храмовых купелях. Гордые жители окрестных гор знали про целебную силу здешней воды, о чем свидетельствуют ванны, вырубленные ими в скалах прямо у источников.
Первые официальные сведения о Кавказских Минеральных Водах появились в царствование Петра Первого. Любознательный и предприимчивый российский император дал своему лейб-медику Шоберу поручение «искать в нашем государстве ключевых вод», которыми можно пользоваться от болезней. Сам государь свято верил в их волшебную силу и частенько ездил на воды, но обычно за границу. Ну, а Шобер нашел настоящее сокровище уже в границах империи. Исследования свойств вод продолжались и позже, и в 1803 г. указом Александра I Кавминводам был присвоен статус курортной местности общегосударственного значения.
Ездить на кавказские воды стало модным в среде русской аристократии.
Многие привозили с собой большую свиту: от слуг, поваров и врачей до танцовщиц и музыкантов. Довольно долго минеральную воду использовали в основном для купания, принимая горячие ванны по два раза в день, а курс лечения занимал все лето. И, тем не менее, до 60-х годов XIX века состояние курорта оставляло желать лучшего. Дорога из столицы была долгой и неудобной, сами источники не охранялись, ничего не строилось, и в результате миллионы золотых рублей оседали за границей.
Переломить ситуацию помог технический прогресс – в 1875 году ямщиков сменил паровоз. Серьезной разработкой источников занялся французский инженер Жюль Франсуа, принимавший участие в благоустройстве известных европейских курортов. Иностранец был поражен. «В целой Европе не существует такого счастливого сочетания столь разнообразных ключей на сравнительно небольшом пространстве. Без сомнения, с выполнением предлагаемых технических работ Кавказские воды должны стать в ряду лучших европейских вод», – писал он. Благодаря Франсуа курорт получил научно разработанные принципы плановой разведки и устройства источников минеральных вод. И, наконец, настоящего расцвета Кавминводы достигли уже в следующем, ХХ веке: советская власть превратила их во всесоюзную здравницу, а попасть в число «замученных нарзаном» счастливчиков среди граждан СССР считалось большой удачей.
Сегодня Кавказские Минеральные Воды – особо охраняемый эколого-курортный регион федерального значения. Это сто двадцать минеральных источников, больше ста санаториев и пансионатов, природный радон и целебная грязь озера Тамбукан, обилие солнечных дней летом и мягкая, теплая зима. Многообразие методик позволяет лечить здесь практически любые болезни. Кавминводы по праву слывут жемчужиной Кавказа; четыре города-курорта можно объехать на машине всего за час. Похожие друг на друга как братья, каждый из них при этом обладает неповторимой индивидуальностью.
Даже самый подробный рассказ об этой земле не в силах передать всю красоту и очарование этого курорта. Прелесть Кавказских Минеральных Вод высоко ценили многие великие россияне – от членов императорской фамилии до избалованной успехом русской творческой элиты. Недаром здесь построил себе дачу сам Шаляпин. Ну, а если вас все же продолжают мучить сомнения, лучше не откладывайте – отправляйтесь в путь! Курорт Кавказские Минеральные Воды каждого способен убедить в своей неповторимой исключительности!

Пятигорск

Природный радон и грязи озера Тамбукан наряду с сорока минеральными источниками разного состава и температуры принесли Пятигорску славу лучшего курорта, где лечатся заболевания опорно-двигательного аппарата. До устройства поселения Горячеводск (первоначальное его название), приезжавшие на воды жили в Константиногорской крепости. С 1830 года курорт стал называться Пятигорском в честь пятиглавой горы Бештау, откуда открывается восхитительный вид на окрестности. В это время здесь строят несколько лечебных домов для офицеров и ванные помещения, прокладывают бульвары и разбивают Еманулеевский парк в английском стиле, а воду пускают через подземный коллектор. Приглашенные швейцарские архитекторы – братья Бернадоцци – подарили городу несколько культовых мест. На вершине горы Машук появилась беседка под названием «Эолова арфа». Флюгер на ее куполе, поворачиваясь, приводил в движение устройство, касавшееся струн вмонтированных в каменный пол двух инструментов, и тогда возникали нежные мелодичные звуки. А на склоне горы Горячей была сооружена искусственная пещера – грот Дианы, где любил бывать Лермонтов. За неделю до своей гибели он организовал в ней бал. С именем гениального поэта Пятигорск, в котором он провел последние дни, оказался связан навсегда. Наверное, поэтому каждый гость чувствует себя здесь немножко Печориным.

Кисловодск

Самый южный и благоустроенный курорт Кавказских Минеральных Вод. За триста солнечных дней в году его еще называют Городом Солнца. Но главное богатство этого курорта – нарзанные минеральные источники. Древний ледник на вершине горы тает до сих пор, отдавая людям чистейшую лечебную воду. Весь путь от ледника до источника капля богатырь-воды преодолевает за шесть лет, а путешествие через вулканические породы дарит ей целебные свойства и природную газацию. Когда-то нарзан прямо из источника за два часа самолетом доставлялся генсеку Хрущеву в специальных бутылках с деревянной пробкой. Кстати, сейчас употребление этой воды стало настоящей наукой – когда, как и сколько нужно пить.
В Кисловодске больше курортных учреждений, чем во всех других городах-курортах. Помимо развитой лечебной базы, он привлекает великолепием природы. Одно из таких мест – легендарная Кольцо-гора, точнее, сквозное отверстие в ней. Момент, когда заходящее солнце бросает последние лучи в кольцо, остается в памяти тех, кто это увидел, навсегда. Нельзя забыть и скалы, Замок коварства и любви и Медовые водопады, получившие название благодаря медоносным травам, цветущим в этих краях все лето. А знаменитый Кисловодский курортный парк – редкий пример гармоничного сотворчества природы и человека. Представить, что на этом месте были когда-то голые скалы, сегодня просто невозможно. Парк с искусственно созданной ландшафтной архитектурой сразу закладывался как лечебный, с учетом инженерного опыта строительства дорог для вьючных животных и условий разной освещенности и крутизны склонов. По мере подъема одни растения сменяют другие, рукотворные леса уступают место альпийским лугам. За каждым поворотом тропинки – новый восхитительный вид, вместо усталости – бодрость духа и желание жить.

Ессентуки

Расположен в степной долине реки Подкумок. В 1826 году здесь появилась казачья станица Ессентукская, получившая статус города лишь спустя почти сто лет – в 1924 году. Невзрачный в прошлом, город волшебно преобразился благодаря человеческому труду. Работа нескольких поколений садоводов превратила его в утопающий в зелени и цветах остров. Здесь необыкновенно чистый воздух и непривычная для городского жителя тишина.
Мировую славу курорту снискали соляно-щелочные воды «Ессентуки-17» и «Ессентуки-4», а по эффективности лечения болезней желудочно-кишечного тракта и печени, а также нарушений обмена веществ Ессентуки занимают ведущее место в России. Одна из главных местных достопримечательностей – Питьевая галерея источника 17, старейшее на курорте строение, заложенное в 1848 году. Для ее строительства из Аликоновского ущелья привозили известняк и песчаник, а из карьеров у подножия Машука – белый травертин.

Железноводск

Самый маленький, самый северный, самый зеленый город-курорт Кавказских Минеральных Вод. Солдаты Константиногорской крепости, охотившиеся в этих местах, прозвали железными водами минеральные источники, имевшие красновато-ржавый цвет. Отсюда пошло и само название городка. Приезжие сравнивают этот расположенный в заросшей густым лесом долине курорт с зеленым морем, а окружающие его горы-лакколиты – с причудливыми островами на его поверхности. У Железноводска сразу несколько профилей: в двадцати санаториях и пансионатах лечат болезни органов пищеварения, почек, а несколько специальных центров помогают избавиться от кардиологических и гастроэнтерологических болезней. Среди достопримечательностей особенно выделяется Лечебный парк. Разбитый на базе естественного леса все теми же солдатами Константиногорской крепости в 1825 году, сплошной изумрудный ковер у подножия горы Железная плавно переходит в природный Бештаугорский лесной массив. В верхней части парка, в конце главной аллеи находится один из популярнейших лечебных ключей «Смирновский». На его круглой, украшенной фонтаном площадке всегда многолюдно. Гуляя по дорожкам парка, можно оказаться у подножия горы Развалки и обнаружить указатель с интригующей надписью: «Пещера древнего человека». Ученые открыли ее в 1969 году у высоких Селитряных скал. Стены этого удивительного памятника археологии покрыты многовековой копотью, а потолок «украшен» тонкими натеками селитры. Забравшись внутрь пещеры, вы испытаете редкие ощущения, перенесясь из современности в каменный век.

Есть в Кавказских Минеральных Водах места, знаменитые не меньше прославленных минеральных вод, чистого воздуха и многочисленных медицинских процедур. Душа здесь просыпается вместе с утренним пением птиц, и шум старого леса успокаивает и баюкает ее. Говорят, что на возвышенности и около церковных храмов особая энергетика.
Санаторий высшей категории «Луч» – учреждение Северо-Кавказского зонального управления специализированных санаториев Федерального агентства по здравоохранению и социальному развитию – современный лечебно-оздоровительный центр уникального Кисловодского курорта, расположен в центральной парковой зоне, на Крестовой горе, неподалеку от Свято-Никольского собора в благословенном месте. Со всех сторон здравницу окружает полный птичьих голосов прекрасный курортный парк. Здесь искусно подобранные растения наполняют воздух целебными летучими веществами, создавая благоприятные условия для естественной аэрофитотерапии. Так что лечиться можно, просто гуляя по аллеям и тропинкам парка.
Город-курорт Кисловодск отличается умеренно континентальным климатом предгорий с пониженным атмосферным давлением, относительной влажностью воздуха от 56 до 64%, большим количеством солнечных дней в году. Лето здесь теплое и продолжительное (в июле средняя температура воздуха плюс 19 градусов), умеренно влажное, зима мягкая (в январе средняя температура – минус 4 градуса). Часто столб термометра зимой поднимается выше нуля, весна ранняя и короткая.
«Луч» по праву можно назвать многопрофильным лечебно-профилактическим учреждением, в котором лечат заболевания сердечно-сосудистой системы, органов дыхания, нервной системы, опорно-двигательного аппарата, желудочно-кишечного тракта, обмена веществ; урологические, гинекологические, офтальмологические недуги, болезни уха, горла, носа.
В «Луче» функционируют три терапевтических и лечебно-диагностическое отделение, отдыхающим оказывают более 400 видов лечебно-диагностических и консультационных услуг. Это прежде всего лабораторная, функциональная, эндоскопическая, ультразвуковая, рентгенологическая и электропунктурная диагностика по методу Фолля.
Врачи активно ведут научно-исследовательскую работу по разным направлениям в тесном сотрудничестве со Ставропольской медицинской академией, Пятигорским НИИ курортологии, Федеральным научно-практическим центром медико-социальной экспертизы и реабилитации инвалидов, Научно-практическим центром традиционной медицины и гомеопатии.

Уже в нынешнем году разработаны специальные лечебные целевые программы:
«Антистресс»,
«Здоровый ребенок»
(лечение заболеваний органов дыхания, сердечно-сосудистой системы, опорно-двигательного аппарата),
«Зоркие глаза»,
«Антитабак»,
«Легкая походка»
(лечение заболеваний периферической нервной системы),
«Улыбка»,
«Сахарный диабет – образ жизни»,
«Время худеть»,
«Здоровое сердце»,
«Лечение климактерических
неврозов»,
«Легкое дыхание»,
«Будь мужчиной»,
«Здоровье женщины»,
«Путешествие за здоровьем»,
«Раскрасьте мир радугой чувств».

Неотложная медицинская помощь обеспечена круглосуточным дежурством врача и двух медицинских сестер, есть и кабинет интенсивной терапии.
Современный «Луч» похож на мини-городок со своей отлаженной инфраструктурой. Это и многофункциональный центр спортивно-оздоровительной и культурно-массовой работы. Здесь есть аэросолярий с водораспылительной установкой для приема солнечных и воздушных ванн, теннисные корты, спортивные площадки, зал ЛФК, бассейн и сауны, кино-концертный и танцевальный залы, библиотека с читальным залом, бильярд, детская игровая комната, детская летняя площадка, детское кафе «Аленка», кафе «Командор», бар «Звездный», «Лето». В здравнице к услугам отдыхающих – почтовый киоск, косметический и маникюрный кабинеты, парикмахерская, автостоянка. Успешному лечению и оздоровлению детей способствует тесное взаимодействие родителей, медиков и педагогов. Создаются благоприятные психологически комфортные условия для формирования доброжелательных отношений среди детей разных возрастов, найден индивидуальный подход к каждому ребенку, что позволяет развивать творческий потенциал.
Когда приезжаешь в санаторий «Луч», почему-то сразу же вспоминаешь слова из песни Леонида Осиповича Утесова: «Есть город, который мне снится во сне. О, если б вы знали как дорог…». Все знают, что эти слова посвящаются городу Одессе, но их вполне можно отнести к Кисловодску – городу яркого солнца, чистейшего воздуха и необыкновенной красоты. Покидая удивительный по своей красоте уголок России, каждый увозит с собой багаж приятных воспоминаний и желание вновь приехать на воды. Влюбленным в край величественной красоты он обязательно будет сниться очень долго.

Если вы решили посетить санаторий «Луч» в 2004–2005 годах, то для своевременного учета вашего желания при формировании программы заезда для лечения и отдыха просим вас о своем желании сообщить нам по факсу: 8-87937-5-79-47, по электронной почте: luch@narzan.com или направить сообщение по адресу: 357700, г. Кисловодск, ул. Коминтерна, 10, санаторий «Луч». Наши контактные телефоны: 8-87937-5-94-84 – отдел маркетинга; 5-79-74 – факс отдела маркетинга.

Имя Железноводску – одному из красивейших городов эколого-курортного региона Кавказские Минеральные Воды – дала гора Железная. У ее подножия, в вековом лесу курортной зоны города и расположился санаторий «Дубовая роща» – одна из лучших здравниц России, находящаяся в ведении Управления делами Президента РФ. На лечение и отдых сюда приезжают пациенты из самых разных уголков страны.
«Дубовая роща» специализируется на лечении и профилактике заболеваний органов пищеварения, таких, как гастрит, язвенная болезнь желудка и двенадцатиперстной кишки, холецистит, панкреатит, колит. Здесь помогают при недугах мочеполовой системы – пиелонефрите и мочекаменной болезни. В здравнице можно поправить здоровье пациентам, страдающим заболеваниями сердечно-сосудистой системы, опорно-двигательного аппарата, нарушением обмена веществ. Основные лечебные факторы этого курорта – всемирно известные минеральные воды «Славяновская» и «Смирновская», а также лечебная грязь Тамбуканского озера.
Важное преимущество санатория – прекрасная диагностическая база. Здесь можно проводить исследования как по основному профилю, так и по патологиям сердечно-сосудистой системы, причем, по методикам, применяемым в крупных диагностических центрах страны. Кроме полного набора самого необходимого оборудования для физиотерапии, в «Дубовой роще» созданы кабинеты стоматологической и урологической физиотерапии с использованием лазерной, магнитной и вакуум-терапии.
«Дубовая роща» – единственный санаторий в системе Управления делами президента РФ, в котором есть детское отделение – своеобразная «здравница в здравнице». Ее профиль такой же, что у санатория для взрослых. Здесь круглый год принимают детей от 6 до 15 лет, причем, лечение успешно сочетается со школьными занятиями. В отделении действуют специальные программы реабилитации: «Гастроэнтерологическая», «Избавьтесь от энурезов», «Лечение неврозов у детей». Для маленьких пациентов устраиваются экскурсии, праздники, дискотеки. Есть бассейн, спортивный комплекс, детский городок.
Добрая молва о «Дубовой роще» давно идет «по всей Руси великой». Здесь вы можете прекрасно отдохнуть, преодолеть многие недуги, помолодеть душой и телом.
Гостями здравницы в разные годы были руководители СССР и России, Казахстана, Азербайджана, ФРГ, видные военачальники, деятели науки и искусства.
«Дубовая роща», приглашая своих будущих пациентов на отдых и лечение, гарантирует профессионализм и тепло сердец всего персонала одной из лучших здравниц России.

Ставропольский край,
г. Железноводск, ул. Ленина, д. 83
Тел./факс (87932) 4-24-02
Тел.: (87932) 4-24-42

Ессентуки – один из наиболее известных бальнеологических и грязевых курортов России. Расположен он на высоте 615 м над уровнем моря в зоне умеренно континентального климата. Здешний санаторий «Москва» по праву считается одним из лучших не только в Ессентуках, но и на всех Кавказских Минеральных Водах. Главное его богатство – минеральные воды «Ессентуки-4», «Ессентуки-17» и «Ессентуки-новая». Курорт занимает достойное место среди здравниц страны по эффективности лечения болезней желудочно-кишечного тракта, печени и заболеваний, связанных с нарушением обмена веществ. Ессентуки к тому же – федеральный центр по лечению и реабилитации больных сахарным диабетом.
Здравница – два спальных корпуса, лечебный корпус и пищеблок, спортивно-оздоровительный комплекс, соединенные между собой уютными холлами и переходами. «Москва» располагает уникальной лечебно-диагностической базой. Все обследования и лечебные манипуляции выполняются непосредственно в санатории.
Специалистами санатория разработаны комплексные программы обследования и лечения больных сердечно-сосудистыми заболеваниями, недугами мочеполовой системы и бесплодием. Здесь удается серьезно помочь тем, кто страдает заболеваниями обмена веществ. Минеральные воды, правильно организованное лечебное питание, использование биологически активных добавок, до которых в обыденной жизни редко доходят руки, – все это позволяет успешно лечить здесь больных сахарным диабетом с его осложнениями. В санатории даже есть школа для таких больных.
В «Москве» широко используются водные процедуры: минеральные и искусственные ванны, душ Шарко, циркулярный душ, восходящий и вихревой гидромассажи. В ингалятории проводятся масляные, щелочные и лекарственные ингаляции, орошения глотки отварами лекарственных трав. Спортивно-оздоровительный комплекс – это залы для групповых и индивидуальных занятий лечебной гимнастикой, тренажерный зал, бассейн и лечебные сауны, крытый спортзал и спортплощадки.
Питание организуется по классическому варианту. Те или иные блюда в рамках избранной диеты можно заказывать по желанию пациента, при этом используются антихолестериновые диеты с соевыми продуктами, а также низкокалорийная пища для снижения массы тела.
Стоматологи в здравнице помогут отдыхающим привести в порядок зубы, используя не только традиционные приемы и методы, но и особенно эффективные при пародонтитах гидромассаж десен минеральной водой и грязевые аппликации.
Нельзя не рассказать подробнее о том, что в «Москве» работает реабилитационная капсула «Сан-Спектра–9000». Это целый физиотерапевтический комплекс, включающий сухую сауну, ароматерапию, хроматерапию, светотерапию, вибромассаж, ингаляции ионизированным воздухом. Все это создает внутри капсулы определенную терапевтическую среду, естественно и мягко влияет на психофизиологическое состояние пациента. В распоряжении врачей стандартные программы коррекции веса, снятия мышечных болей, стресса, нарушений сна, профилактики реакций на быструю смену временных поясов, сезонных аффективных нарушений, иммунотерапия, детоксикация организма, медитация, уход за кожей. Можно разрабатывать и индивидуальные программы. Чудо-капсула – естественный и приятный путь к здоровью, красивой фигуре, душевному комфорту и спокойствию.
Построенный в 1965 году санаторий похож на прекрасный корабль. Одноместные номера, просторные «люксы», светлые холлы – везде необыкновенно чисто и по-домашнему тепло. Это отмечают все побывавшие в здравнице. В 1986 году «Москва» обогатилась девятиэтажным корпусом «люкс». К услугам отдыхающих – удобный плавательный бассейн, тренажерные залы, оборудованные аппаратами лучших мировых производителей. Любители уединенного, но активного отдыха могут разместиться на уютных дачах в живописном уголке северных отрогов Главного Кавказского хребта.
«Эффективность лечения в нашей здравнице, по многолетним наблюдениям, составляет 98%, – говорит главный врач санатория, заслуженный врач Российской Федерации, кандидат медицинских наук Валентина Демченко. – «Москва» – структурное подразделение Управления делами Президента РФ, но этот статус не означает, что санаторий закрыт для «простых» россиян. С теплотой и сердечностью встречаем мы каждого гостя. Как бы ни были великолепны интерьер и природные красоты, главное, чем лечат в «Москве», – это покой, внимание, участие».
«Санаторий не ограничивает возраст своих гостей, – продолжает главный врач. – С каждым здесь умеют работать индивидуально. Подбор методов лечения становится заботой специального консультационного совета, своеобразного медицинского консилиума».
Валентину Павловну пригласили на работу врачом в санаторий «Москва» в 1980 году, а через десять лет назначили руководителем этой здравницы, но… временно. Почему? Дело в том, что в системе, к которой тогда принадлежал санаторий, не было ни одной женщины-руководителя. Однако именно Валентина Павловна возглавляет одну из лучших здравниц России по сей день.
Сегодня в ессентукской «Москве» много гостей из бывших союзных республик: кто приезжает по многолетней традиции, кто, побывав однажды, возвращается сюда в следующий сезон, да не один, а с семьей или с друзьями. Здесь на всех хватает тепла и доброты.

Ставропольский край,
г. Ессентуки, ул. Анджиевского, 8
Тел.: (87934) 6-32-21, 6-24-42
Факс: (87934) 6-54-00
Тел. для справок в Москве:
(095) 202-7890 e-mail: san_moskva@inbox.ru, san_moskva@rambler.ru

Исторически Северный Кавказ сложился как крупнейший курорт России. Особо охраняемый эколого-курортный регион Кавминвод по богатству, разнообразию и ценности минеральных вод не имеет аналогов на Евразийском континенте и по праву считается национальной курортной гордостью страны.
Здесь работают 118 здравниц; они принимают на лечение и отдых более полумиллиона человек в год. Одним из лучших санаториев региона по праву признаны «Красные камни». Санаторий расположен на высоте 912 м над уровнем моря. На территории самого большого парка Европы. Воздух здесь не просто чист, но и… вкусен.
Здравница функционирует с 1938 года, имеет богатейшую историю, связанную с военным временем, когда здесь долечивались раненые. В мирные годы «Красные камни» встречали и лечили многих выдающихся государственных деятелей Союза и зарубежных гостей. Отличительной особенностью санатория является близость к терренкурам курортного парка города Кисловодска. И при этом «Красные камни» находятся недалеко от центра города и транспортных магистралей.
Основной профиль здравницы – лечение и профилактика заболеваний сердечно-сосудистой и нервной систем, нарушений обмена веществ. В санатории трудятся три заслуженных врача России, два доктора и пять кандидатов медицинских наук. Лечебно-диагностическая база, рассчитанная на одновременный прием 127 пациентов, позволяет размещать отдыхающих в комфортабельных одно- и двухместных номерах, двух- и трехкомнатных «люксах». По условиям проживания и медицинского обслуживания санаторий «Красные камни» отвечает высшим стандартам лечения и отдыха. Девиз «Лечить сердце сердцем» стал его «визитной карточкой», и все сотрудники, разделяя эти слова, окружают гостей теплом и вниманием, создают по-домашнему уютные условия. Именно поэтому путевки в здравницу пользуются спросом в любое время года.
Так что добро пожаловать в санаторий, где гостям всегда искренне рады!

Ставропольский край,
г. Кисловодск, ул. Герцена, 18
Тел.: (87937) 5-92-60 (приемная), 5-50-35, 6-77-79 (отдел реализации путевок)
Факс: (87937) 5-34-47 (круглосуточно)
www.kraskam.kurortinfo.ru

Приглашение посетить Темрюкский район Краснодарского края застало нас несколько врасплох! Было это в сентябре 2000 года, и наша телепрограмма (еще не увенчанная премией «ТЭФИ») готовилась отметить первую годовщину своего существования.
Мои идейные руководители – продюсеры Александр Коняшов
и Михаил Ширвиндт – еще допускали тогда возможность создания «неэкзотических» программ (это потом они, словно с цепи сорвавшись, стали рваться исключительно в далекие жаркие страны)… Сложность заключалась в другом: в письме за подписью главы Темрюкского района А. Ермоленко, изобиловавшем гостеприимными оборотами, совсем не присутствовали животные! Что же мы будем снимать?
После недолгих споров все-таки было решено ехать: никаких далеких путешествий в тот момент не планировалось, а «Расеюшку» (выражение Миши Ширвиндта) забывать тоже было грешно.
План был составлен так: вперед летят Миша и Илья Шпиз – наш доблестный и неизменный оператор; я же присоединяюсь к ним на другой день. За первые сутки ребята разведают местные съемочные возможности, а я получу в аэропорту все необходимые материалы и консультации краеведов, – так что, приехав на место, сразу же буду готов к съемкам.
До Анапы я долетел роскошно! Руководители района заказали мне билет в первом классе, что явилось крайне приятным излишеством.
В здании аэровокзала меня встретил Иосиф Александрович Гусаков, симпатичнейший человек, прекрасный знаток родного края. Пока мы ехали в Тамань, он рассказывал мне обо всех природных достопримечательностях, причем, рассказывал столь просто и интересно, что, добравшись до места, я уже был полон самых радужных съемочных планов!
Машина остановилась у ворот скромной базы отдыха в степи на берегу ласкового Азовского моря. Домики выглядели довольно непрезентабельно, но, войдя в отведенные мне апартаменты, я поразился уюту и комфорту…
Ширвиндт и Шпиз встретили меня у столовой. Мы поздоровались, и я сразу начал задавать вопросы: где будем снимать, когда, что?
Илюша и Миша отвечали как-то односложно, и я с изумлением понял, что они, как говорится, «не в теме».
– Так вы тут вчера что-то снимали или нет?! – наконец спросил я.
– Завтракать пошли, – сурово ответил Миша.
Я заметил, что продюсер и оператор как-то подозрительно бледны. «Может, съели чего-нибудь не то», – подумал я.
Завтрак был роскошный! Мясо, овощи, рыба, вино… и иные горячительные напитки. Мои товарищи проявили удивительную воздержанность, чего нельзя было сказать обо мне. Директор базы отдыха Виктор Сергеевич Рыбкин – очень бодрый пожилой мужичок – очень активно угощал и упрашивал не жалеть закусок и напитков… Ширвиндт и Шпиз по-прежнему были неуступчивы. После очередного отказа от рюмочки Илюша наклонился ко мне и тихо сказал: «Ты что, совсем ничего не понял?! Мы вчера за стол сели в одиннадцать часов утра, а выползли – в три часа ночи… Сюда вся районная администрация приезжала…»
После таких слов я стал «на ходу» сворачивать завтрак, и около полудня мы, наконец, отправились на съемки.
Первое, что возникает в голове грамотного россиянина при слове «Тамань», – Лермонтов! «Герой нашего времени»… Там, правда, станица у ласкового моря охарактеризована весьма нелестно: «Тамань – самый скверный городишко из всех приморских городов России. Я там чуть-чуть не умер с голода, да еще вдобавок меня хотели утопить…»
Впрочем, со времен Печорина все в Тамани переменилось! Теперь станица – вполне цивилизованное и весьма уютное место. Чудное спокойное море, чистые пляжи, симпатичные домики, утопающие в зелени фруктовых садов… Словом, рай!
Притом, заметьте, Тамань – курорт не слишком людный, а потому недорогой. Во всяком случае, там все гораздо дешевле, чем в Сочи или в Ялте.
Мы начали съемки в музее «Домик М. Ю. Лермонтова». Это, конечно, не мемориал; бедная хатка, в которой поэт останавливался во время своей первой кавказской ссылки (повесть «Тамань» была опубликована в феврале 1840 года), не сохранилась. Кому же в середине XIX века могло прийти в голову, что совсем скоро все, связанное с жизнью Михаила Юрьевича, станет предметом исследования и местом паломничества?
Впрочем, в музее абсолютно точно воссоздан местный быт конца
30-х годов позапрошлого века: лавки, сундуки, подвешенные к потолочным балкам светильники, прялки, грубые половички и домотканые рушники-полотенца… Словом, литературно-исторический музей Лермонтова в Тамани организован с отличным вкусом и бесконечной любовью к Великому Поэту. В этой любви совсем нет показухи, которая, к сожалению, лезет из всех щелей иных столичных музеев. Поистине, подлинные интеллигенты в основном живут и работают в провинции!
Отдав дань уважения Лермонтову и записав возле музея начало программы, мы наконец приступили к съемкам «природных объектов». И надо сказать, что здесь нас ждали очень сильные впечатления, к которым я готов не был…
О главной достопримечательности Темрюкского района мне, разумеется, рассказали, но… я совсем не представлял себе это уникальное «нечто»!
Грязевые вулканы!!!
Вы когда-нибудь про такое слышали?! Нет? Вот и я не слыхал… Оказывается, сложные процессы, происходящие в недрах земных, бывают не только огнедышащими… Словно окошки, ведущие в иной мир, приоткрываются жерла этих уникальных кратеров. Глубины как будто пульсируют, дышат, живут… Наблюдая за деятельностью «грифонов» (так именуют на Тамани вулканы), можно многое понять, что же творится там, внизу…
Именно поэтому Темрюкский район привлекает не только курортников, но и геологов. О курортниках я, впрочем, расскажу чуть ниже, а пока попробую объяснить, почему же они (вулканы) – «грифоны».
Так назывались в античные времена мифологические загадочные чудища – крылатые львы, извергающие из пастей… вот и оказывается, что не огонь!
Свинцово-серая грязь, пронизанная пузырьками метана, – вот что струится из грифоновых пастей. Газ способен гореть, но сам по себе не горит.
Вулканчики Таманского полуострова в основном небольшие: самые маленькие – сорокасантиметровые бугорки, большие – полутораметровые… Их в районе 39 штук! Нигде в России такого нет…
На вершину такого холмика можно подняться, потопать ногами, активизируя вялотекущие процессы, проковырять палкой дыру – ворота для грязевого потока… Все следует проделывать с немалой осторожностью, чтобы не провалиться. Глубина-то там – ого-го!
И совсем неизвестно, что выкинет эта своевольная ямка…
Самая большая «ванна» Тамани, торжественно именуемая «Синей балкой», достигает в глубину… целых восьмидесяти метров – при пятнадцатиметровом диаметре! Не шуточки…
Грязь «Синей балки» – это просто какая-то песня! Во-первых, она способна заживлять раны! При нас один из представителей районной администрации нарочно разрезал себе руку острым ножом, а затем покрыл порез синевато-серой грязью… Через двадцать минут все зажило! Мы просто глазам своим не поверили. Во-вторых, таманские грязи помогают при заболеваниях опорно-двигательного аппарата, при нервных расстройствах… и так далее! Разумеется, применять их следует только после консультации с врачом – слишком уж активна «холодная лава грифонов».

Посещение «Синей балки» запомнилось очень ярко, причем в памяти осталось много забавного! В вязкой синеватой жиже трудящиеся полощутся чрезвычайно смешно. «Ванна» вмещает до двадцати человек, и кое-кто пытается даже плавать! Это, в общем, не получается – грязь-то густая… Выдержав положенные пятнадцать – двадцать минут (медики рекомендуют именно такую продолжительность купания), любители грязи вылезают на бережок. В этот момент они напоминают грешников Дантова «Ада». Обсохнув на солнышке, граждане направляются к морю, волны которого плещутся в двухстах пятидесяти метрах. Местные жители реагируют на них спокойно, но вот пасущиеся в степи коровы иногда сильно пугаются! После короткого омовения «грязекурортники» спешно мчатся к оставленной у ванны одеже. Такая вот занятная картина.
«Синяя балка» – конечно, крупный грифон края, но отнюдь не самый большой! Рекордсмен среди вулканов Тамани – «Наска»: кратер у него сто пятьдесят метров в диаметре! Сейчас он, правда, не действует; последнее извержение случилось 162 года назад, в 1842 году. Тогда потоки грязи, видимо, затопили всю округу. Вершина горы провалилась, образовав громадную впадину – кальдеру, в которой сейчас неглубокое пресное озеро с невероятными камышовыми зарослями у воды. Это не камыш, а просто лес какой-то – высотой в три с половиной метра!
Когда мы снимали об этом сюжет, я стоял у буйных злаков, увенчанных шуршащими на ветру метелками, и рассказывал о том, как «шумел камыш, деревья гнулись, и ночка темная была…»
Закончив, я победоносно поглядел на Ширвиндта и Шпиза. По их кислым физиономиям я понял, что байка моя не имела у них никакого успеха.
– В чем дело? – поинтересовался я.
– Где ты тут увидел камыш? – строго спросил Миша.
– Как это – где? Вот…
– Какой же это камыш?! – не выдержал Шпиз. – Камыш… он такой… коричневый… бархатные такие бомбошки с пиками на конце…
Я понял, что мои товарищи впали в общее заблуждение и за камыш принимают рогоз. О чем я с удовольствием им поведал.
– Неужто ты думаешь, что в народной песне может быть вранье? – я торжествовал. – Как это рогоз с бомбошками может шуметь? Он греметь будет! А вот метелки действительно шумят… Да как еще!
Надо сказать, что эта простая история вкупе с моей «эрудированностью» почему-то произвела на моих руководителей сильное впечатление. Никогда не знаешь, где найдешь, где потеряешь…
Впрочем, рассиживаться в камышовых зарослях было некогда, – нам надо было успеть в Тамано-Запорожский заказник, где мы собирались снимать кабанов и околоводных птиц…
Географическое положение этого «полузаповедника», учрежденного в 1961 году, весьма своеобразно. Тридцать пять тысяч гектаров заболоченных камышовых зарослей и леса раскинулись на самом кончике треугольного Таманского полуострова; за узким проливом уже находится «новейшая заграница» – Крым, «Самостийна Украина»… Стало быть, стоя на краешке заказника, можно видеть справа воды Азовского моря, а слева – Черного…
Правда, местные жители говорят, что Тамань объединяет не два, а целых три моря… «Какое же третье?» – спросите вы. Как это – какое?! Винное!
В этом мы вскоре убедились. «Особенности национальной видеосъемки» забыть о себе не давали.
Пограничный пункт при въезде в заказник производил весьма солидное впечатление. Руководители района предупредили, что у всех гостей заказника непременно должны быть с собой… заграничные паспорта! Из машины мы вылезли, сознавая всю ответственность момента; поднялись на крылечко КПП и попали… прямехонько за накрытый стол! Милиционеры приняли московских гостей как родных и потребовали, чтобы мы немедленно включились в празднование торжественного события: у начальника заставы Петра Степановича сегодня родилась внучка! Отказаться было невозможно, но рассиживаться мы тоже не имели права: день уже клонился к вечеру! Делая друг другу «страшные глаза», мы произнесли положенные тосты и, клятвенно заверив, что заедем на обратном пути, отправились нести трудовую вахту…
Съемка диких животных в естественных условиях – дело очень непростое. Они же не артисты и сниматься не желают! Кроме того, картину сильно портили камыши: иного кабанчика или большую белую цаплю глазом разглядеть можно, а снять – ни-ни! Сильно намаявшись на «перекрестке двух морей», мы всех сняли понемножку: и болотных курочек лысух, и камышниц, и ибисов-караваек, и кабанов… Даже розовых пеликанов, которые тяжело взмахивая крыльями, время от времени пролетали над машиной! Для полноценного сюжета материала было явно маловато, но мы надеялись «подпереться» птицами и дикими свинками, заснятыми в других местах. Против истины мы нисколько не грешили: ведь все эти животные и вправду живут в Тамано-Запорожском заказнике… Так не все ли равно, в каком месте сняты кадры, украсившие собою передачу?
Насладившись зрелищем «заката сквозь камыши», мы приближались в темноте к гостеприимному КПП.
– Что-то мне пить не хочется, – задумчиво сказал Миша, – перебор получается. Как-никак, со вчерашнего утра «квасим»… Давайте-ка проскочим мимо Петра Степановича и его маленькой внучки!
Никто, конечно, не спорил, но коварным планам продюсера не суждено было осуществиться. Едва мы поравнялись с заставой, из репродуктора грозно прозвучало: «Рафик 38-70! Рафик 38-70! Немедленно остановиться! Все давно накрыто!»
Излишне говорить, что на базу отдыха к Виктору Сергеевичу Рыбкину мы добрались глубокой ночью, отложив «на завтра» одно из главных чудес Темрюкского района – поля лотоса!
Как мы проснулись, как «соскребли себя ложкой со стенки»… Это я описывать не буду, это – отдельная песня! За завтраком Шпиз и Ширвиндт пить уже ничего не могли, – в них спиртного было «на целые сутки» больше, чем во мне!
А Виктор Сергеевич был бодр, свеж и вообще очарователен! Мне пришлось соответствовать финальному возлиянию «на посошок»…
Потом, нетвердо держась на ногах, съемочная группа со всей аппаратурой и багажом погрузилась в моторную лодку и по мутным водам канала «Казачий ерик» (вырытого, между прочим, вручную чуть ли не во времена Петра Великого!) поплыла к Большому Ахтанизовскому лиману. По «Ерику» когда-то ходили плоскодонные баржи с товаром, канал был главной водной магистралью Тамани…
В этом последнем «лотосовом» путешествии нас сопровождал сам глава района Сан Саныч Ермоленко, коренастый брюнет с красивым голосом и приятными манерами. Он сам вел катер, стремясь во всей красе показать нам свою гордость – «реконструированные» поля священных цветов далекого Востока.
– Лет шестьсот назад на Тамани было очень много дикого лотоса, – рассказывал он. – А потом он исчез! Специально никто не стремился извести диковинное растение, но, видно, природопользование было не на высоте… И вот шесть лет назад мы сюда снова завезли лотос! Волновались, конечно, ужасно: получится ли? Разбросали семена, объявили эти поля заповедной зоной… И, представьте, дело пошло! Сейчас в районе 60 гектаров лотоса. Да вы сейчас сами увидите…
И мы действительно увидели!
На горизонте внезапно сверкнула в лучах раннего утра… полоса зеленого бархата! (Пожалуй, иначе не определить матово-изумрудный тон гигантских листьев лотоса.)
По глубокой протоке мы подошли вплотную к зарослям. Сан Саныч сокрушался, что мы приехали в сентябре: цветов почти нет! Но «почти» – не считается.
Несколько громадных розовых цветков мы все-таки обнаружили и засняли. Рядом над водой покачивались на толстых упругих стеблях соплодия лотоса – плотные мясистые конусы, расширяющиеся кверху, с твердыми семенами на «крышечках»! Особый интерес, по словам Сан Саныча, заключался в том, что на листьях еще блестели в этот час капли росы.
– Через двадцать минут уже ничего не будет, – сказал он. – Попробуйте эту чистейшую влагу на вкус. Ничего лучше не знаю…
С нашим хозяином трудно было не согласиться! Роса с лотоса окончательно отрезвила наши головы.
Такой мы навсегда и запомнили Тамань: над головой – нежно-голубое небо и золотистые хлопья облаков, вокруг плещутся воды лимана, а до самого горизонта тянутся матово-зеленые поля громадных листьев с темными точками соплодий и розовыми огоньками поздних цветов…

Павел Любимцев

Трудно мы приходим к очевидному: у нас уникальные природные богатства, невиданные красоты, колоссальные ресурсы для отдыха и лечения, но отдыхать едем в… Турцию, Египет, на Кипр. Почему? Не из вредности, естественно, а по вполне объяснимым и понятным причинам. Отпуск один, дается раз в году, и прожить его надо так, чтобы не было мучительно.

Фестиваль СМИ «Вся Россия-2004», прошедший в июне, подарил журналистам знакомство с оздоровительным комплексом «Дагомыс», где гости всю неделю «купались» в уюте, красоте и душевной щедрости персонала. Оздоровительный комплекс «Дагомыс», унитарное предприятие Управления делами Президента РФ – безусловный бренд международного уровня на берегу Черного моря, пример того, как в наших условиях можно организовать отдых достойного уровня.

Курортный триллер

Четыре года назад оздоровительный комплекс «Дагомыс» посетил президент России Владимир Путин. Говорил он с тогдашним директором расположенного рядом отеля «Олимпийский» Константином Свиридовым на 26-м этаже – верхней смотровой площадке «Дагомыса». С высоты птичьего полета все было как на ладони – сказочные красоты вокруг, умно выстроенные спортивно-оздоровительные и развлекательные комплексы и бассейны, дорожки к морю, вековые пихты, дубы, магнолии с декоративно огромными цветами…
– А это что? А это чье? – вопросы сыпались, но Свиридов успевал на них отвечать, потому что ответы были просты:
– Это не наше, это арендуют. Это тоже сдается в аренду…
– Вернуть.
Решение главы государства было конкретным и прямым. Он удивился тому, что практически все, принадлежащее государству и призванное приносить доход… сдавалось в аренду. Решение собрать весь комплекс воедино принято было вместе с утверждением новой юрисдикции предприятия.
Какой сюжет мог бы лечь в основу курортного романа про то, как Свиридов с командой друзей-профессионалов возвращал государственное имущество… государству! Оказалось, что вся эта махина в 29 этажей, со спортивными и развлекательными комплексами, ресторанами, барами в здании и на территории, с пляжем, смотровыми площадками была разобрана на «зоны» разными «хозяевами». При этом арендные суммы были смехотвортно малы. Например, тот, кто арендовал ресторан, платил государству около 300 рублей. Не за квадратный метр, а за все 800, и не в день, а за весь год! А кафе, расположенное на верхнем этаже, сдавалось за 140 рублей. Тоже в год и тоже за всю площадь…
Только через суд все вернулось на свои места. Настольными книгами тех, кому доверено было наладить все по-государственному, стали Конституция РФ, Гражданский кодекс РФ, федеральные законы о правах потребителей и об основах туристской деятельности. Иного пути не было: 42 судебных иска за четыре года – это изнуряюще много (хотя решалось в судах очевидное). Все это по крупицам отсуживалось потому что награбленное никто отдавать добровольно не хотел… Сегодня единственная площадь, сдаваемая в аренду – это площадка на крыше комплекса – под ретрансляторы мобильных систем связи. Причем платят связисты комплексу весьма ощутимые деньги.

Отдых оптом и в розницу

Члены команды Свиридова не скрывают, что вся эта эпопея была супертяжелым периодом, особенно для шефа. Ему пришлось брать на себя ответственность за этот комплекс-корабль, выплывший в море финансовой самостоятельности, став чуть ли не государством в государстве, где отдыхать могут одновременно две тысячи человек и почти столько же их обслуживают. «Дагомыс» – это поселкообразующее предприятие, которое не должно останавливаться ни на один день в году, иначе люди в одноименном поселке останутся без работы, без средств к существованию, без надежды на завтрашний день.
И об этом не мог хоть на секунду забыть Свиридов. С чем столкнулся он на первых порах? С необходимостью налаживать инфраструктуру, ремонтировать все коммуникации, завозить новое оборудование и организовывать поток отдыхающих. Это помимо битв за принадлежность. Мелочей не было. А были бессонные ночи, трудные разговоры, мозговые штурмы, форс-мажор, почти авантюристические и парадоксальные решения.
Важный правовой поворот наблюдался у «Дагомыса» как истинно государственного предприятия, способного выживать без дотаций. Оказывается, нет пока четких законов, позволяющих деятельность по оказанию туристических услуг вести спокойно: ну не продумано все до конца. Продиктованные временем изменения надо вносить в законы – это тоже доказала команда Свиридова, а сам Константин Сергеевич провел научное исследование проблемы, защитил диссертацию на соискание ученой степени кандидата юридических наук. Он собрал все, что имеется у нас в правовом регулировании этого вида деятельности, определил «узкие места», обозначил «тупики» и характер будущих законопроектов в этой сфере.
Свиридов и его единомышленники, ежедневно отыскивая новые экономические рычаги, стали ведущими специалистами в организации курортного бизнеса как такового. Ими может гордиться президент, и, кстати, орден Почета, которым награжден Константин Сергеевич за достигнутые трудовые успехи, – яркое признание общих усилий, высоты, которую коллектив взял, планки притязаний, которую для себя установил. «Высоко летать легче, чем летать низко. Быстро летать легче, чем летать медленно» – эта наука, которой учила Нильса старая гусыня в известной сказке Астрид Линдгрен, сегодня стала очевидной в «Дагомысе».
Константин Свиридов родился в Краснодаре, потом жил и учился в Сочи в английской школе № 1. Лучший пионер, лучший комсомолец. На всех этапах жизни Костя, Константин Сергеевич, старался все делать лучше других: кем бы ни работал – дипломов «Лучший по профессии», или звания «Победитель» в профессиональных конкурсах с завидной регулярностью. И три высших образования – тому лишнее свидетельство.
Человек этот – истинно патриотичный и государственный. У себя на производстве, доверенном, порученном ему четыре года назад «Дагомысе», строит все так, чтобы ввести в закон главную истину: у государства есть все, чтобы россиянин на российском Черноморском побережье в таком великолепном комплексе отдыхал даже не на высоком, а на высшем уровне. И чтобы его обслуживали, уважая как именитую VIP-персону.
Собственно, это и подразумевал президент России, четыре года назад, дав старт долгому марафону по организации в одном из поселков Большого Сочи мощного «анклава» туристических и оздоровительных услуг. Это решение сделало Свиридова опытнейшим специалистом в бизнесе, возвращающем людям лето, море, солнце, достойный отдых. Так было поручено государством, его главой. Нынешний «Дагомыс» – не звезда на черноморском небосклоне, а как бы целый Млечный Путь, система звезд и притяжений. Это признанный центр отдыха, доступного средней семье, место проведения традиционных фестивалей, экономических форумов, саммитов, конкурсов, выставок. Сегодня «Дагомыс» – наша гордость и… гордость президента.

Дмитрий Заворотный

Даже с учетом всего природного многообразия бывшего Советского Союза Крым резко выделяется на общем фоне. Не секрет, что наша бывшая общая Родина лежит в основном на северных широтах, в то время как Западная Европа подогревается теплым Гольфстримом. В столице Норвегии Осло плющ растет даже зимой – сыщите-ка в наших краях такое место, кроме части Кавказа!

С Крымом все иначе. Сама природа создала на полуострове совершенно неповторимые природно-климатические условия для лечения, отдыха и туризма. Черное море с одной стороны и Главная гряда Крымских гор с другой стороны создали на Южном берегу Крыма чудесный уголок средиземноморского климата, о котором круглогодично напоминают пальмы на ялтинской набережной. Море зимой играет роль «большой грелки», а летом смягчает жару. Теплый ветер с юга легко преодолевает невысокие, до полутора километров, Крымские горы и напитывает степные районы полуострова. Те же горы встают на пути холодного арктического воздуха. Это способствует тому, что ЮБК принадлежит к полосе сухих субтропиков, где наблюдается гармоничное сочетание температуры (средняя температура января + 4 °С, июля
+24 °С – совершенно уникальная для наших широт невысокая температурная амплитуда) с уровнем влажности (летом в среднем 62%).
За этими научными изысками кроется донельзя простая формула: Южный берег Крыма – райский уголок, напоминающий, скорее, Средиземноморье или Грецию. Неспроста же древние греки выбрали эти края в качестве объекта колонизации.
В равнинном Крыму прохладнее: климат умеренно континентальный, сухой. Зима «полютее», лето жаркое с частыми ливнями. Не забудем и про горы – там еще холоднее, а осадков больше.
Каждая частичка Крыма имеет свои отличительные особенности. Например, воздух северо-западного региона насыщен степными ветрами и морскими бризами; здесь мало лесов, и воздух постоянно освежается. Но все-таки, учитывая небольшую площадь полуострова, в летний период этими отличиями можно пренебречь. Чего не скажешь зимой, все таки климатическое расстояние между ЮБК и степной частью составляет порядка 1 000 км при реальных 50 км. При этом климат, природа и инфраструктура Южного берега обладают, конечно, исключительными особенностями. Не зря же примерно половина туристов отдыхают именно там.

От древних греков до новых русских

С глубокой древности Крым служил перекрестком дорог самых разных племен, народов и культур. Здесь пересекались пути цивилизаций античной Греции и Рима, Древней Руси и Византии, Хазарии и Балкан.
Как говорят археологи, человек появился здесь в эпоху каменного века. Древнейшее (автохтонное) население Крыма – киммерийцы, полукочевые племена, населявшие полуостров на рубеже II–I тысячелетий до н. э. Их сменили горцы – тавры, давшие название всему тогдашнему Крыму.
А в VII–VI вв. до н. э. греческие «полевые командиры» торгово-пиратских дружин, движимые пассионарностью, в поисках новых просторов появились на северном и восточном побережьях Черного моря. Крым удобен для мореплавания и жизни, и было бы странно, если бы такие любители комфорта, как греки, прошли мимо столь лакомого куска.
Так возникли греческие полисы (города-государства) – Херсонес Таврический (близ нынешнего Севастополя), Феодосия и Пантикапей-Боспор (современная Керчь). Они специализировались на широкой заморской торговле. Боспорское царство стяжало славу единственного крупного развитого государства во всем тогдашнем Северном Причерноморье. Примерно в те же времена на севере, в степной части полуострова, появились скифские племена, на рубеже IV–III вв. до н. э. создавшие свое скифское государство со столицей в Неаполе Скифском (сейчас на его месте стоит Симферополь). Заодно с таврами они начали теснить греков – во II веке до н. э. скифы осаждали Херсонес, однако были отброшены, хотя и не повергнуты. В нашу эру Крым вошел как территория, зависимая от Рима. Но оставался ею он недолго: готы разгромили и скифов, и римлян. Херсонес, впрочем, уцелел. В V веке он перешел в подчинение Византийской империи и до конца своей активной истории оставался ее верным форпостом в Крыму.
Свято место пусто не бывает, и новая волна завоевателей, привлеченных мягким крымским климатом, хлынула в Таврику в конце VI века. На этот раз это были хазары. Они заполнили весь полуостров, кроме Херсонеса; но и тот, в конце концов, отпал от Византии и стал хазарским протекторатом. Византия ответила карательной экспедицией, которая вышла боком для нее самой: объединившись с изменившими Византии карательными войсками и союзниками-хазарами, херсонесцы в порядке возмездия захватили Константинополь и поставили своего императора. Умели жить наши предки! В IX веке здесь появились славяне.
Новая волна набегов кочевников на Крым начинается в XI–XII вв. (сначала это были половцы), а в ХIII веке Крым захватывают татаро-монголы, которые и дали полуострову привычное нам название – Кырым (Крым). Вытеснив местное население в южные горы, они закрепились в крымских степях. Двести лет Крым оставался провинцией (улусом) Золотой Орды. Чуть позже на Южном берегу появились венецианцы и генуэзцы. В середине XIV века посланники итальянского Ренессанса обосновались совсем близко от Херсона, заложив там крепость Чембало (Балаклава). Херсон не выдержал конкуренции, обеднел, в 1399 году склонил знамена перед татарами и был разрушен. В начале XV века Крым стал автономным ханством, подвассальным Османской империи, а вскоре турки выбили с полуострова итальянцев. Крымское ханство было весьма специфическим государственным образованием, своего рода бандитской державой, жившей за счет захвата добычи (как товарной, так и живой, в виде рабов) в соседних славянских землях – Украине, России и Польше.
В 1783 году Россия, набравшись сил, после русско-турецкой войны 1768–1774 гг., разгромила ханство и присоединила Крым. Начали строиться новые города и порты: на берегах Ахтиарской бухты – Севастополь, крепость и база Черноморского флота, а в центральной части полуострова, рядом с поселением Ак-Мечеть на левом берегу Салгира – Симферополь. А Крым надолго обосновался в составе Российской империи как Таврическая губерния.
Так продолжалось до 1991 года, когда Украина, которой принадлежал Крым, стала независимой. За последние 100 лет Крым обрел статус общегосударственной курортной зоны. Дивный климат, привлекавший самые разные народы в самые разные времена, обеспечил Крыму сравнительно спокойное и безбедное существование под скипетром Романовых, а впоследствии – под сенью советского красного знамени.

Погружение и всплытие

Как и все остальные сферы нашей жизни, советская курортная система не выдержала столкновения с «диким капитализмом». Крым и в прежние-то времена был клондайком для любителей легкой наживы (нам непросто даже приблизительно представить себе, какие колоссальные суммы «черного нала» вращались там), а после распада СССР, ликвидации ОБХСС и начала приватизации ситуация и вовсе вышла из-под контроля. Гремели выстрелы, за счет держателей отелей и контрабанды из Турции цены на отдых росли совершенно непропорционально сервису.
Выгоду от всего этого получали, пожалуй, только журналисты – тема «бандитского Крыма» кормила десятки репортеров. Сам же Крым как курорт умирал. Каждая пуля, выпущенная в строптивого руководителя отеля или здравницы, на деле попадала прямо в полуостров. В самом деле – когда вся энергия направлена на передел собственности, последняя приходит в запустение. Поток туристов стремительно сокращался, доходы падали. Лишь в 1998 году украинскому правительству удалось (не без применения жестких мер) навести в Крыму относительный порядок. Непросто обстоит дело и с развитием современной инфраструктуры, без которой Крыму трудно претендовать на звание курортного центра международного значения.

Красоты и прелести

Крым – это прежде всего природа. Здесь на сравнительно небольшой территории сосредоточено столько красот, что в одной статье охватить их просто невозможно.
Во-первых, горы. Живописные складки крымского рельефа издавна привлекают альпинистов и просто любителей горных прогулок. Яйлинские массивы Главной гряды Крымских гор известны своими карстовыми пещерами, колодцами и шахтами (всего на полуострове их более 800!). Наиболее известные из них – пещеры Красные на западном склоне Долгоруковской яйлы с подземной рекой и озерами, оборудованые для экскурсий освещением и лестницами, Холодная (Суук-Коба) на Чатыр-Даге, Скельская на Ай-Петринской яйле, Ледовая (Бузлук) на Караби-яйле и другие. Самый крупный зал, оборудованный для экскурсий, находится в пещере Мраморная. Его площадь – 5000 м2! Расположена пещера в северо-восточной части Чатыр-Дага, где карстовые воронки достигают 250 м в диаметре и 50 – 60 м в глубину. В подземных лабиринтах можно полюбоваться на сталактиты, сталагмиты, красивые настенные драпировки и другие предметы страсти спелеологов. Спустившись по железной лестнице в расположенную недалеко от Мраморной вертикальную пещеру Эмине-Баир-Хосар на глубине около 100 м, можно реально почувствовать, что значит «небо с копеечку».
Далее – водопады. В Главной гряде Крымских гор насчитывается свыше 130 водотоков, общая длина которых составляет более 2000 км. Тут же имеется около 2000 источников, питающих ручьи и реки полуострова. Реки эти на крутых горных склонах отличаются значительным уклоном, разрабатывают каньонообразные ущелья и, падая с крутых уступов, нередко образуют водопады. Наиболее известны водопады Учан-Су (Летящая вода) и Джур-Джур. Вода Учан-Су падает с 99 метров. В период сильных дождей и снеготаяния над водопадом нависает облако водяной пыли и шум потока слышен за километр. Летом же только слабые струи сбегают по серой поверхности скал. Джур-Джур под Алуштой – самый мощный водопад в Крыму: его средний многолетний расход воды, падающей с высоты 15 метров, составляет 270 л/с.
Величественный Кизил-Кобинский водопад-каскад (высота падения более 30 м) расположен на реке Кизил-Коба, вытекающей из одноименной пещеры Кизил-Коба (Красная пещера), и падает с террасы-площадки, образованной известковым туфом. Ущелье, в котором расположен водопад, одно из самых красивых в Крыму. На реках Южного берега Крыма, в верховьях рек Ворона и Ускута, водопадов еще больше. Широко известны каскады Трех географов на реке Корбекский Узень, пара водопадов у Ущелья геологов у лакколита Кастель, Массандровский водопад, круглый год снабжающий пресной водой Ялту.
В-третьих, дворцы с парками и садами. Появились они, в основном, в ХVIII и XIX вв. Обязательно посмотрите дворцовые сады крымских ханов в Бахчисарае. К более поздним временам относятся блестящие по архитектуре дворцы и замечательные шедевры паркового искусства в Алупке, Гурзуфе, Симеизе.

Крым – это не только отдых

На протяжении 2004 года в Крыму работали более 120 санаториев и более 20 пансионатов общей емкостью почти 60 тысяч коек. Всего в Крыму порядка 600 объектов размещения общей емкостью более 150 тысяч койко-мест. И все это – без учета частных мини-отелей и пансионатов, количество которых примерно такое же. Среднее количество койко-мест в здравнице составляет 250. Причем, для Крыма характерны незначительные по вместимости рекреационные предприятия. На долю крупных объектов размещения емкостью более 1 тыс. мест приходится лишь 2% от общего количества. Доля здравниц емкостью 300 и менее мест составляет 70%. Лидирует Крым и по количеству детских санаториев (33 из 185). Ежегодно в них оздоравливается около 100 тысяч детей.
Крым – одна большая здравница. Сам воздух здесь целебен, и даже если вы едете не в санаторий, вы волей-неволей принимаете природные процедуры. В пик сезона (июль – август) это солнечные ванны и морские купания, а осенью и весной – аэротерапия, поскольку склоны Крымских гор покрыты преимущественно хвойными лесами, а в парках Южнобережья много хвойных и вечнозеленых лиственных растений, что положительно влияет на больных, страдающих патологией органов дыхания и нервно-сосудистыми заболеваниями.
Курорты в степной приморской зоне, куда входит все Азово-Черноморское побережье, кроме ЮБК, развивались в тех местах, где имелись грязевые озера и источники минеральных вод. Это прежде всего Евпатория, Саки и Феодосия.
Наличие лечебных грязей и минеральных вод, благоприятные климатические условия, приморское расположение предопределили специализацию этих курортов: здесь лечат заболевания опорно-двигательного аппарата, периферической и центральной нервной системы, кожные и гинекологические заболевания.
Современные методики лечения применяются в новейших частных здравницах (например, «Времена года» в Ялте) и крупных санаториях, принадлежащих ранее ЦК КПСС («Россия» в Ялте), а также санаториях, получающих дотации. Это же можно сказать и о клинических санаториях, например им. Бурденко (г. Саки), где местными грязями и методиками, не имеющими аналогов в мире, лечат заболевания опорно-двигательного аппарата. Для этого санаторий специально оборудован пандусами для больных на колясках. Кроме того, в этом и других санаториях, например одноименном с курортом санатории «Саки», грязями лечат гинекологические (бесплодие) и урологические заболевания и ряд других.
Для лечения на ЮБК показаны хронические специфические (туберкулез) и неспецифические (хронический бронхит, хроническая пневмония, бронхиальная астма) бронхо-легочные заболевания, нейроциркулярная дистония, гипертоническая болезнь I–II стадии, сосудистые заболевания головного мозга в начальной стадии. На ЮБК находятся 73 санатория, в том числе в Большой Ялте – 58, в Алуште – 13, в Судаке – 2. Противотуберкулезные санатории сосредоточены преимущественно в Алупке и Симеизе – 22.
Таврида – действительно уникальное место. По числу памятников культуры на 1 квадратный километр с ним может соперничать разве что Аттика. Здесь, в зависимости от силы фантазии и личных пристрастий, можно ощутить себя то древним греком, то византийцем, то гунном, то древним славянином, то скифом «с раскосыми и жадными очами». Отдых на перекрестке истории – что может быть значительнее! Можно понять тех, кто, однажды побывав в Крыму, возвращается сюда каждый год. «Возвращается» – самое подходящее здесь слово: как-никак, это древнейшая часть нашей общей Родины. Выйдя на берег Эвксинского Понта, забравшись на горную вершину, вдыхая аромат крымских сосен, тысячи отдыхающих, подобно герою песни Владимира Высоцкого, солдата Евпаторийского десанта, встречают восход нового Крыма – туристического центра международного уровня. И этот статус он уверенно обретает с самым полным на то основанием. Примеров этому предостаточно. Это и несколько десятков действующих и строящихся на всех курортах Крыма отелей европейского уровня комфорта и обслуживания, таких как «Ореанда»**** и «Бристоль»***, пляжный отель «Левант»***, расположенные в Ялте. Это и знаменитая ялтинская набережная, одетая после реконструкции в мрамор (общей стоимостью 25 миллионов долларов), с новыми памятниками Чехову и даме с собачкой…

Александр Бурдонов

Керчь
Традиционно Керчь, расположенная в восточной части Крыма на берегу Керченского пролива, соединяющего два моря, Черное и Азовское, – не считается курортным городом. В городской черте пляжи достаточно скромные, так что для полноценного отдыха больше подходят окрестности Керчи – Аршинцево, Аршинцевская коса, Героевка и поселки вдоль южного побережья ласкового Азовского моря, где в мае – июне вода гарантированно прогревается выше +18о С.
Феодосия
Феодосия – один из древнейших городов мира и Европы, она старше многих европейских столиц: в 1971 году город торжественно отметил свое 2500-летие. Феодосия в переводе с древнегреческого означает «богом данная». Раскинулась она амфитеатром в западной части Феодосийского залива, на склонах горы Тепе-Оба – восточной оконечности Главной гряды Крымских гор. Пологий склон морского дна прогревается быстрее, чем отвесный скалистый берег ЮБК, поэтому купальный сезон длится с 23 мая по 15 октября, для детей – с 22 июня по 3 сентября. Город более солнечный, чем Ялта. Превосходный Золотой пляж из перетертых раковин длиной 15 км вдоль залива (который называют Золотым), прозрачная вода, пологое дно, редкие штормы и устойчивая солнечная погода – все это делает город отличным местом для семейного отдыха.
Судак
Татарское «Су-Дак» означает «вода, бегущая с гор». Расположен на юго-восточном берегу Крыма в 55 км от Феодосии и в 120 км от Симферополя в живописной долине, окруженной с трех сторон горами. Лето в долине жаркое, но сухое. Это приморский курорт средиземноморского типа. Климат близок к южнобережному – мягкий, без резких колебаний температур, соответствует сухим субтропикам. Море прогревается рано и долго хранит тепло.
Алушта
Название происходит от татарского Алустон, что означает «сквозняк». Она стоит на склонах гор, спускаясь к берегу Черного моря. Алушта – редкий по красоте город даже по крымским меркам; она утопает в зелени акаций, крымских сосен, елей, пальм и маслин. Помимо стандартных для Крыма «сервисов» – моря со всеми его развлечениями и чудесной погоды – рядом с Алуштой находится знаменитая Массандра, производящая отменные вина.
Ялта
Крупнейший курорт крымского приморья. Лежит на Южном берегу, в 86 км от столицы Крыма Симферополя. Со всех сторон Ялта окружена горами. Климат – сухие субтропики: это заметно по пальмам и кактусам, которые вольготно чувствуют себя на улицах города-курорта.
Саки
Этот маленький, но известный городок славен чудодейственной лечебной грязью уникального Сакского озера. Очень многие больные получают значительное облегчение или даже полное исцеление от своих недугов. В результате грязелечения происходят сложные процессы в нервной системе, эндокринных железах, крови. Лечение в Саках очень эффективно. Кроме лечебной грязи на Сакском курорте используются высокоминерализованный рассол – рапа озера, а также минеральная вода. Курорт Саки настоящая «рабочая лошадка» по возвращению здоровья.
Евпатория
Городу без малого 2500 лет; заложен он был греками под именем Керкинитиды. Располагается в степной полосе Крыма и считается детским курортом, так как там построено очень много санаториев и оздоровительных лагерей для детей.
В Евпатории находится маленькое и мелкое, но уникальное Мойнакское озеро. Интересно оно тем, что на его поверхности можно свободно лежать (как в Мертвом море в Израиле!), так как вода озера, называемая рапой, плотнее человеческого тела. Как и ее израильская родственница, рапа обладает удивительными лечебными свойствами.

Балтика – это любовь с первого взгляда. В нас, северянах, помимо стремления к теплым морям, живет неистребимая привязанность к суровой красоте северной природы, корабельным соснам. Сколько бы мы ни окунались в Эгейское море, ни пытались объясниться с продавцами сувениров в Египте или Турции, ни радовались сходству нашего языка с хорватским или чешским, ни любовались, задрав голову, на соборы романской Европы, нас всегда будет манить чистый воздух и янтарные пляжи Куршской косы

По нынешним временам прошвырнуться на недельку на Красное море или, скажем, в истоптанную отечественными подошвами Турцию – не приключение, а обычное дело. Однако сейчас народ на собственном опыте убеждается, что лучшего места, чем Подмосковье, можно даже не искать – во избежание потерь драгоценного времени. Регион мощно набирает обороты как туристический и курортный центр, давно уже став крупнейшим и наиболее популярным районом массового паломничества отдыхающих.
Московская область расположена в центре европейской части России, в междуречье привольной Волги и красавицы Оки. Рельеф местности в основном равнинный. Лишь север и северо-запад, вспаханные каких-нибудь 10 000 лет назад ослабевшим ледником, разнообразят внешний вид региона выраженными холмами Клинско-Дмитровской гряды. Самая высокая точка области – 310 метров над уровнем моря.
Здесь более 2000 рек и речушек и 350 озер. Главные водные артерии региона – Ока, Москва, Клязьма, а также вырытый в 30-е годы совковыми лопатами и мотыгами грандиозный канал имени Москвы. Можайское, Рузское, Озернинское, Истринское, Клязьминское, Учинское водохранилища роскошной сетью декорируют область. В некоторых из них даже сохранились рыбные запасы.
Около 40 процентов территории Московской области покрыто лесами, в основном смешанными. Самые крупные лесные массивы сохранились в западных и восточных районах. Большая часть лесов имеет водоохранное значение, поэтому их промышленная вырубка не проводится. Приокско-Террасный заповедник с уникальными комплексами степной и хвойно-широколиственной растительности, природный Национальный парк «Лосиный остров», госкомплекс «Завидово» со статусом национального парка – предметы нескромной гордости подмосковного края. Кроме всего прочего, 300 объектов Московской области зарегистрированы как официально признанные природные памятники.
Климат в регионе умеренно-континентальный и в целом весьма благоприятен для «органиков», то есть климатозависимых людей. Даже жители недалекого Питера считают его мягким и расслабляющим. Зимы, конечно, «достают» минусовыми температурами – зато отсутствуют убойный мороз, как в северных районах, и затяжная слякотная непредсказуемость юга. Среднестатистическая температура января – всего –10–11 °С, июля – +17–18 °С. Возможно, отчасти поэтому регион так притягателен для людей в качестве постоянного места жительства. Плотность населения в Подмосковье – 324,7 чел./1 км2, это один из самых высоких показателей в России. Площадь Московской области – 47 000 км2.

История вопроса

История региона началась в 1147 году, когда на юго-западе Ростово-Суздальского княжества была основана Москва. С Московской землей связаны важнейшие события в истории России. Здесь снаряжались дружины на борьбу с полчищами хана Мамая. Из Коломны князь Московский и Владимирский Дмитрий повел войско на Куликово поле. Здесь в XVII веке сражались против польско-литовских интервентов ополченцы Кузьмы Минина и Дмитрия Пожарского. В 1812 году произошла Бородинская битва, вскоре после которой войска Наполеона повернули вспять… Именно на подмосковной земле в декабре 1941-го немецко-фашистским оккупантам был нанесен первый в истории Второй мировой войны сокрушительный удар. Земля, с которой связаны великие культурно-исторические события, вибрирует мощной энергетикой предков, отчасти являющейся нам в материальном виде. Исторические памятники ненавязчиво предстают перед взором любопытного туриста в любом районе Подмосковья. Все это делает Московскую область привлекательнейшим объектом как эффективного лечебного отдыха, так и полноценного познавательного туризма.

Усадьбы, святыни

В Подмосковье немало городов, возраст которых приближается к возрасту столицы. В Волоколамске, Можайске, Дмитрове, Коломне, Серпухове, Зарайске, Звенигороде сохранились исторические постройки XIV – XIX веков, здесь расположены кремли, древние храмы и монастыри. Подмосковная земля – один из сильнейших центров православия: на ее территории действуют около 2000 культовых сооружений, в их числе всемирно известная Троице-Сергиева лавра, Саввино-Сторожевский, Иосифо-Волоцкий, Новоиерусалимский монастыри.
Всемирную известность имеет крупнейший монастырь русской земли – Троице-Сергиева лавра. Мощный архитектурный ансамбль заслуженно величают жемчужиной русской архитектуры. Ансамбль лавры складывался на протяжении нескольких столетий и был завершен во второй половине XVIII века. На ее территории расположено одно из трех сохранившихся до наших дней древнейших зданий земли Московской – Троицкий собор, построенный в 1422–1423 годах. Центром архитектурной композиции лавры служит пятиглавый Успенский собор (вторая половина XVII века). В монастыре находится богатейшее собрание ризниц, интересны экспозиции и Музея игрушек. Нынче лавра – резиденция патриарха Русской Православной церкви и место паломничества православных христиан.
А к западу от города Истры расположен Новоиерусалимский монастырь. Основал его в 1656 году скандально известный патриарх Никон. По его замыслу, вблизи Москвы следовало создать подобие святых мест Палестины. С запада к монастырскому холму примыкает низина с парком, который назвали Гефсиманским садом. В глубине его находится скит патриарха Никона. В 70-х годах ХХ века в Гефсиманском саду хотели создать архитектурно-этнографический музей под открытым небом. Сюда были доставлены творения деревянного зодчества из подмосковных сел – церкви, часовня, крестьянская усадьба, ветряная мельница. Идея в полном объеме не реализовалась, однако на деревянные памятники полюбоваться можно.
Один из самых популярных экскурсионных объектов Подмосковья – Музей-усадьба Абрамцево. Главный дом с мезонином стоит в старинном парке на высоком берегу реки Вори, образующей здесь широкий пруд. Дом был построен в начале XIX века. В 1843 году его купил известный писатель С. Т. Аксаков. После смерти Аксакова усадьба опустела. Однако в 1870 году она перешла к новому владельцу – крупному промышленнику, строителю железных дорог, меценату С. И. Мамонтову. В это время в усадьбе сложился кружок представителей русского искусства. Художник В. А. Серов написал здесь «Девочку с персиками», И. Е. Репин работал над картинами «Крестный ход в Курской губернии» и «Новобранцы». В. М. Васнецов создал полотно «Три богатыря». В 1873–1874 годах в Абрамцево были построены в архитектурных традициях древнего народного творчества «Студия-мастерская» и «Баня-теремок». В 1881 – 1882 годах по проекту В. М. Васнецова и В. Д. Поленова была возведена стилизованная под древнюю церковь. Интересна и «Избушка на курьих ножках», построенная по рисунку В. М. Васнецова.
А сколько в Подмосковье малоизвестных, но от этого не менее ценных и интересных объектов! Остатки большого парка с уникальной системой каналов и прудов в усадьбе Алмазово (6 км восточнее станции Балашиха), принадлежавшей Алмазовым, Демидовым, а затем Лихачевым. Здесь сохранились заброшенная Казанская (Сергиевская) церковь (1815) и флигель. В настоящее время на территории усадьбы размещается детский интернат.
Прекрасен и заброшенный регулярный парк в усадьбе Болдино (6 км к северо-востоку от станции Головково), что принадлежала географу и историку, сподвижнику Петра I В. И. Татищеву. Здесь частично сохранился дом XVIII века и постройки. Подмосковные каменоломни – лакомый кусочек для спелеологов и просто авантюристов! В Московской области сохранилось несколько мест старинных выработок XVII – XVIII веков в большинстве своем поставлявших песок для стекольных заводов. Все эти памятные места можно осмотреть под руководством экскурсовода в рядах организованных туристов или «осилить» самостоятельно.

Охота и прочие радости

Чтобы поохотиться, необязательно тащить свою «двустволочку в дальнюю стороночку». Можно отлично поразвлечься и на родной земле. Фауна подмосковных лесов на удивление разнообразна. Здесь водятся лоси и пятнистые олени, куницы и барсуки, зайцы и волки, лисицы, кабаны, белки и еще кое-кто. В Приокско-Террасном заповеднике можно увидеть даже зубров и бизонов. Птиц тоже немало: есть глухари, тетерева, перепела, рябчики, утки.
Однако следует помнить, что не все животные автоматически становятся охотничьими трофеями. Попытка подстрелить, к примеру, бизона в любое время года является преступной, и при благоприятном стечении обстоятельств приведет к справедливому наказанию виновного. Перечень зверей и птиц, разрешенных к отстрелу, приводится в Правилах охоты в Московской области. Список из года в год слегка корректируется, но в общих чертах остается довольно стабильным. Основной объект охоты на водоплавающую дичь в Московской области – кряква и чирки. На других утиных можно поохотиться, когда они оказываются в наших краях пролетом с севера, – это свиязи, широконоски, шилохвостки, красноголовые нырки.
Из полевой дичи в Подмосковье водятся перепел и серая куропатка. В осенне-зимний период ведется охота и на пушных. В Подмосковье это рысь, бобер, куница, медведь, волк, лиса, заяц, ласка, хорек. Численность копытных в Подмосковье в последние годы сильно сократилась, однако здесь все еще можно встретить лося, кабана, косулю, благородного и пятнистого оленей. На лося и косулю местами можно поохотиться.
Больше всего в Подмосковье, конечно, кабанов. Водятся эти зверюги практически повсеместно.
Менее кровожадным гражданам Подмосковье предлагает заняться отличными от охотничьего, но ничуть не менее увлекательными видами спорта и украшения собственного досуга. Вполне прилично развит в Московской области виндсерфинг. Главные условия удачного катания – хорошая акватория, современное оборудование, удачная роза ветров и минимум посторонних моторных средств на воде. Этим условиям отвечают Истринское и Можайское водохранилища. Популярны среди столичных серфингистов и озеро Сенеж, Пироговское и Клязьминское водохранилища.
В теплое время года в Подмосковье общедоступны занятия конным туризмом и даже спортом, речные круизы, полеты на парапланах, прыжки с парашютом и рафтинг. Зимой – настоящее раздолье для поклонников горных лыж, особенно на холмах Клинско-Дмитровской гряды, и беговых лыж – повсеместно.
В Подмосковье не соскучишься. Стоит лишь выехать за пределы МКАД. А также за границы повседневной суеты и беготни в пределах собственной внутренней Кольцевой дороги.

Грязи, воды, медицинская база

Нынче происходит повальный и похвальный сдвиг в сторону здорового образа жизни. Технологии оздоровления здоровых становятся все более актуальными, а поддержание собственной формы становится все более модным и престижным. Подмосковье предоставляет любому гостю достаточно комфортные биоклиматические условия в сочетании с разнообразными минеральными водами и лечебными грязями. К этим милостям подмосковной природы нужно прибавить наличие квалифицированного медперсонала, современного оборудования и развитую инфраструктуру санаториев, домов отдыха, туристических баз.

Курорты Подмосковья многочисленны, есть среди них и уникальные. В санаторно-оздоровительном комплексе «Валуево» работают четыре галокамеры: такого нигде больше нет. Находится санаторий на западе Ленинского района, в 10 км от МКАД, в бывшей усадьбе графа А. И. Мусина-Пушкина, в старинном липовом парке с вековой историей. Березовые рощи, система каскадных прудов с фонтаном, гроты, река Ликова в низовье парка – все это создает прекрасные условия для лечения и отдыха в любое время года. Здесь производится реабилитация больных с последствиями инсульта, профилактика инсульта и инфаркта миокарда, лечение заболеваний костно-мышечной, дыхательной и нервной систем.
Лечебно-столовая сульфатно-кальциево-магниевая минеральная вода «Дороховская» курорта Дорохово получила в 2002 году золотую медаль 1-го Международного форума «Подмосковье: отдых и туризм». Минеральные воды санаториев «Загорские дали», «Русь», «Истра», «Поречье», «Серебрянка», «Архангельское», «Барвиха», «Монино» и многих других мест официально считаются природными памятниками Московской области и активно применяются в бальнеологии.
Отправляясь в путь за здоровьем, нужно помнить, что организм начинает «отвечать» на лечебный фактор – минеральную воду, грязи – только с восьмой процедуры. Именно поэтому строгие отечественные медики, в отличие от медиков зарубежных, рекомендуют приобретать путевки не на недельку или декадку, а, как положено, на 21 день.

Ольга Швынденкова

На зачахшего от городских выхлопов обитателя Москвы выезд в Калужскую область действует как хорошая полироль на старую мебель. 30 000 квадратных километров лесов, лугов и чистых рек, позолоченных маковками церквей и монастырей, словно созданы для того, чтобы выезжать сюда часто и помногу. В Калужской губернии душа быстро оттирается от налета столичной суеты, глаза вновь начинают блестеть, а сердце радоваться жизни.
Человек, тихим летним утром впервые оказавшийся на пойме Протвы близ деревеньки Сатино, испытывает редкие чувства. В предрассветном полумраке, стоя на мягкой траве, чуть присыпанной крупными каплями росы, он слышит родники на соседнем берегу. Где-то там под пушистым лиственным мехом бесчисленные ручьи пробивают себе дорогу через землю, траву и корни, наполняя воздух мелодичным журчанием. Река же здесь течет почти бесшумно, и это сочетание видимого и невидимого движения воды рождает ощущение нереальности происходящего. В такие минуты кажется, что за последние несколько сотен лет на этом кусочке планеты ничего не изменилось. Этим же ландшафтом вдохновлялся уездный учитель Циолковский, на этих же лугах гонял гусей хворостиной будущий маршал Жуков и этой же водой из родников обмывали раны безвестные ополченцы, отбивавшие атаки войск Наполеона и Лжедмитрия Второго.

Малиновый звон

Днем нереальность конечно же уступает место реальности. На одном из холмов древнего Боровска во дворе огромного серого храма, почти собора, стыдливо прячутся «Зилы» и «Газы» городской автобазы. При коммунистах изрядно пострадал и знаменитый Пафнутьев-Боровский монастырь. Его, пережившего три иноземных нашествия, даже хотели снести. К счастью, храмовый комплекс уцелел и сейчас притягивает тысячи паломников. Несмотря на лихолетье XX века в ближайшем к Москве городке Калужской губернии сохранилось и множество традиционных домов горожан: каменные на первом этаже, деревянные с затейливыми ставнями – на втором. Сказать «спасибо» за сохранность уникального духа провинциальной России в Боровске надо местным купцам. Говорят, в свое время они дали солидную взятку властям и те провели железную дорогу стороной. В городе, где до сих пор сильны традиции старообрядства, боялись новшеств и не хотели слышать вместо малинового колокольного звона гудки паровозов. Торговля, конечно, зачахла, но купцы были правы. Не к лицу Боровску суета цивилизации, и сейчас здесь тихо как встарь.

Территория Угры

Хотя в Калужской области полно красивых уголков, самыми-самыми привлекательными считаются окрестности рек Угра и Жиздра. Семь лет назад здесь учрежден национальный парк, в который вошли долины рек с усадебными ансамблями, церквями, монастырями и небольшими деревеньками. На территории в сто тысяч гектаров понравится любителям среднерусской природы и увлеченным фотографам. Золотой осенью в «Угре» можно гулять целыми днями, ловить в объектив багряные отражения листвы в темной воде рек, а если повезет – то и мордочки редких зверьков-выхухолей. При желании в парке можно и пожить пару-тройку дней, занявшись входящим в моду агротуризмом. За умеренные деньги вас разместят в гостевом доме, предложат баню, рыбалку, походы по грибы, а если захотите – то и участие в покосах и сборе урожая.

Былое и… Пушкин

Чтобы посмотреть на музейные богатства области, нужно ехать в Калугу. Местный краеведческий музей входит в число старейших в России, а потому изобилует экспонатами. Сейчас музей размещается в усадьбе XIX века, принадлежавшей купцам Золотаревым. Внутри по-купечески богато: росписи, барельефы, инкрустированный пол, аутентичная мебель – все это погружает в былую эпоху, когда по дорогому паркету не шаркали в музейных тапках. За его сохранность не было нужды волноваться, ведь пускали в такой дом не всех.
Еще одна калужская усадьба, которую показывают туристам, принадлежала Гончаровым и построена при Полотняном заводе. В усадьбе гостила Екатерина II, а в первую Отечественную здесь находился штаб Кутузова. После войны в доме бывал Пушкин, тогда еще будучи женихом Натальи Гончаровой.

На своих четырех

Путешествовать по Калужской области лучше на автомобиле. Ведь только храмов на ее территории больше сотни, а монастырей – семь, включая Пафнутьев-Боровский и Оптину Пустынь. Основных туристических маршрутов тоже семь. Два дня, например, можно посвятить осмотру Калуги–Козельска–Оптиной Пустыни и Шамордино. Другие два дня – Калуге–Малоярославцу – Боровску. По одному дню стоит выделить на объезд мест сражений Отечественной войны и знакомство с родиной четырежды героя СССР Георгия Жукова в селе Стрелковка. Необходимое экскурсионное обслуживание по желанию можно заказать в турфирмах.В последние годы кроме экскурсионных маршрутов, популярность набирают и активные туры по области.

Дмитрий Даниленко

Три области делят между собой эту местность. Рязанская же ее часть расположена по левобережью Оки. Собираясь в Мещерский край, лучшего проводника, чем Константин Паустовский, не найти. Угнаться за ним, конечно, вряд ли удастся. Он-то исходил Мещеру вдоль и поперек. Но его заметки зададут правильный тон путешествию, научат видеть в природе то, что редко замечают привыкшие к бесцветности глаза горожанина.
Например, удивляться цвету воды в мещерских озерах: а она везде разная – фиолетовая, желтая, лиловая, синеватая, но в большинстве черная, напоминающая блестящую тушь. Различать в воздухе дыхание можжевельника, вереска, брусники, грибов. Слушать «великий океанский гул» шумящих на ветру деревьев…
Маршруты по реке Пра, на берегах которой сосновые сухие леса смешались с вековыми дубовыми рощами, с зарослями ивы, ольхи и осины, хорошо знают байдарочники: 200 километров петляет река по Мещере. Освоились на дорогах Мещерского края велосипедисты. Но не прогадают и те, кто привык к оседлому отдыху, выбирая пансионат, санаторий или турбазу в здешних местах.
Наибольшей популярностью пользуются, конечно, те, что расположены в курортном поселке Солотча, который называют западными воротами в Мещеру. За много веков на месте бывшей реки здесь образовалась высокая песчаная терраса, теперь поросшая лесом.
Под сенью корабельных сосен расположены корпуса санаториев «Сосновый бор», «Солотча», «Старица», «Боровница», где помогут страдающим заболеваниями легких и сердца, желудка и печени. Большинство здравниц предлагают самый широкий спектр услуг по избавлению от самых разных недугов.
Но ведь в санатории едут не только лечиться. На тех, кто серьезно относится к своему здоровью и думает о профилактике, кто хотел бы поднять свой жизненный тонус, рассчитаны программы по очищению и омоложению организма, коррекции фигуры, снятию стресса и повышению иммунитета. Словом, все то, чем любят заманивать отдыхающих самые престижные зарубежные курорты, при этом акцентируя внимание на природных факторах. Но рязанская природа не уступит многим из них, и, уж если зашла речь о сравнениях, Солотчу, например, называют иногда рязанской Италией.
Не только своей природой славится Солотча. Князем Олегом Святославичем был заложен здесь монастырь. Существует легенда, будто основал он обитель на том месте, где встретил во время прогулки двух старцев. Через 12 лет он и сам обрел в ней вечный покой. Бывший мужской Солотчинский монастырь в 1994 году был возрожден как женский. Рассказывают, будто вел подземный ход сюда аж из самой Рязани. Но то – лишь предания. А из достоверных свидетелей прошлого здесь остались Предтеченская надвратная церковь и церковь Святого духа, построенные в витиеватом стиле нарышкинского барокко.
Много памятников истории на Рязанской земле, на первый взгляд неброских, но хранящих память об удивительных событиях. Касимов, что стоит на Оке, – город по-своему уникальный. Живописно разбросаны по нему церквушки. По главной улице выстроились плотно друг к другу добротные дома купцов да промышленников – обычный уездный город, каких в позапрошлом веке не счесть было в России. Но вот старые мечеть, минарет, два мавзолея – откуда это в самом сердце христианской Руси? Оказывается, 200 лет истории древнего города, который известен с 1152 года под именем Городца Мещерского, связаны с именем казанского царевича Касима. Бежав от междоусобиц под защиту московского князя, он был пожалован местными землями. И имя его осталось на карте. Кстати, совсем рядом с Касимовым на берегу Оки, в лесу стоит санаторий «Приока».
Говоря о земле Рязанской, к Оке возвращаешься снова и снова. Кто не знает еще одного особенно притягательного места – есенинского Константинова? Село, где действует сейчас музей поэта, стоит на высоком правом берегу реки. Край этот уже более просторный, чем дремучее левобережье, – поля да березовые рощи. Села здесь расположены близко друг к другу – так что раньше, говорят, из каждого было видно соседнюю колокольню. Если следовать «тропой деревень» (как писал Есенин) по Оке, то за рекой открываются просторные дали.
Саму областную столицу тоже часто называют просторной.
Строилась Рязань не абы как – по генеральному плану. Его утвердили в 1780 году, сразу после того, как Переславль Рязанский получил свое сегодняшнее имя от Екатерины II. Застраивали город в стиле классицизма. Насколько удачными были идеи архитекторов, можно судить по отзыву Белинского, который, посетив Рязань в 1829 году, делился впечатлениями: «Я тут в первый раз собственным опытом узнал, что в России есть прекрасные города». А губернскую гимназию (белоколонный особняк с портиком стоит и по сей день, как и многие другие здания той поры) он посчитал «гораздо лучше московской».
Но главным притягательным центром для туристов в Рязани остается ее Кремль. Увы, не раз прошелся по Рязанской земле лютый враг. Так что все постройки Кремля – и светские, и церковные – не так уж стары. Красный пятиглавый Успенский собор, построенный в XVII веке, с более поздней белоснежной колокольней, виден, кажется, отовсюду – он стоит на самой высокой точке холма, который выбрали для закладки крепости люди черниговского князя Олега Святославича, внука Ярослава Мудрого. Место было уж очень удобное – с трех сторон вода, стоило лишь соединить рвом с водой окружавшие его реки – Трубеж и Лыбедь. Смотришь на Кремль – а за горизонт уходят бескрайние луга и леса. И захватывает дух от рязанских просторов. Вот уж где набираться здоровья душевного – а оно, как известно, залог здоровья телесного.

Светлана Сорокина

Люди здесь живут размеренно и спокойно, являя редкий пример гармоничного сосуществования человека и природы. Наверное, поэтому небольшие здешние городки, больше похожие на поселки, так нравятся приезжим.
Среди природных богатств этого края (его еще называют Вятским – по имени реки Вятки) главным и бесценным по-прежнему остаются леса, в основном хвойные. Они покрывают более шестидесяти процентов территории края и издревле славятся обилием дичи, грибов и ягод, лекарственных трав. Уникальные заповедные места – Нургушский заказник, Медведский бор и подлинная жемчужина области – природный парк Атарская лука – прославили эту землю не только в нашей стране, но и за рубежом. Еще один щедрый подарок здешней природы – минеральные источники и лечебные грязи. Это позволило превратить Кировскую область в курорт общенационального значения. Современные дома отдыха, профилактории и, в особенности известные санатории области – «Лесная новь», «Нижне-Ивкино», «Вятские Увалы», «Колос», – привлекают сюда множество желающих поправить здоровье.

Воздух, как на Кавказе

В Куменском районе находится здравница широкого профиля «Лесная новь». Промышленные центры области отсюда далеко, а воздух по степени ионизации похож на воздух кавказского высокогорья. Здесь принимают пациентов с заболеваниями опорно-двигательного аппарата, нервной системы, органов пищеварения и дыхания. Можно поправить здоровье в этом санатории и тем, кто страдает расстройствами кровообращения, эндокринной системы, гинекологическими и урологическими недугами.
Уникальные природные ресурсы позволяют «Лесной нови» иметь многопрофильный бальнеологический комплекс. Это водолечебница с минеральными, хвойными, йодобромными ваннами, грязелечебница, гидротерапия с подводным душем-массажем. Вода поступает в лечебницу из собственной скважины санатория.

Уникальные грязи

В пятидесяти километрах от Кирова расположена одна из ведущих областных здравниц – санаторий «Нижне-Ивкино». Его особенностью является уникальное сочетание природных факторов и уровня медицинского обслуживания. Два типа лечебных грязей – сульфидная и торфяная, три вида минеральной воды для питья и несколько для бальнеологических процедур, целебный воздух с повышенным содержанием кислорода и отрицательно заряженных ионов создают условия для эффективного лечения болезней органов пищеварения и нервной системы, опорно-двигательного аппарата, бесплодия и других гинекологических и кардиологических заболеваний. С недавних пор в санатории созданы комфортные условия для пребывания родителей с детьми. Кроме водных процедур, минеральных и искусственных ванн, всевозможных душей и массажей можно испробовать электросвето- и магнитолазеротерапию, психо- и рефлексотерапию, грязелечение и нетрадиционные методы врачевания. Важная роль отводится и различным формам лечебной физкультуры. Еще одна законная гордость местных специалистов – хорошая диагностическая база, оснащенная современной медицинской аппаратурой, и профессионализм медперсонала.

Минеральные ванны

Недалеко от Кирова, на живописном полуострове, где протекает чистая лесная речка Быстрица, расположился Центр реабилитации «Вятские Увалы». Хвойные леса и луговые травы придают местному воздуху необыкновенную свежесть и целебную силу. А минеральные воды и лечебные иловые грязи окрестного озера дополняют неповторимый лечебный ресурс этой здравницы. «Вятские Увалы» обладают единственной в области природной йодобромной водой, которую используют в виде ванн, а также для внутренних орошений, компрессов и ингаляций. Центр располагает собственной водогрязелечебницей и первоклассным лечебно-диагностическим корпусом. Сюда приезжают лечить заболевания органов дыхания, желудочно-кишечного тракта и опорно-двигательного аппарата, нервной системы и последствий травм. С детьми здесь занимаются воспитатели, а школьники могут продолжить учебу в учебном классе под наблюдением опытного педагога.

Соляные шахты и лазер

Прекрасной лечебной базой обладает еще один санаторий Кировской области – «Колос». Здесь используют местные иловые грязи, сходные по своему составу с грязями Сакского озера (Евпатория), и воду из минеральных источников. Хвойные, жемчужные и другие ванны применяют для лечения органов дыхания и пищеварения, опорно-двигательного аппарата и нервной системы. Особенно полезно местное грязелечение при остеохондрозах. Только в «Колосе» можно пройти курс лечения в камере искусственного микроклимата соляных шахт. В своих методиках специалисты санатория также используют лазер.
Кроме стандартных одно- и двухместных номеров, «Колос» предлагает размещение и в номерах квартирного типа, оборудованных всей необходимой домашней утварью и прекрасно подходящих для семейного отдыха. Кстати, сюда можно приезжать даже с грудными детьми и домашними любимцами – кошками и собаками. В четырехразовом питании по желанию отдыхающих используются лечебные и вегетарианские диеты. Кино- и видеозалы, тренажерный зал, сауна и солярий, бассейн и косметический кабинет, выставочный зал и библиотека, бильярдная и дискозал помогают гостям санатория прекрасно отдохнуть.

По итогам специализированной выставки «Курорты-2003», которая проходила в Санкт-Петербурге, Кировская область была признана одной из лучших в России. По мнению многих отечественных и зарубежных специалистов, у края прекрасные перспективы для развития санаторно-курортного дела.

Яна Сальникова

Если бы жители Ульяновской области только знали, как им завидуют те, кто живет в крупных российских городах. Да и как не завидовать, если вместо загазованного и загаженного промышленными отходами воздуха у ульяновцев чистый кислород, вместо грязных мелких рек – глубоководные озера, вместо асфальта – голубая глина, вместо хлорированной воды – минеральные источники.

Симбирская губерния, ныне Ульяновская область, образовавшаяся 19 января 1943 года, расположена в самом центре Среднего Поволжья. Волга делит ее на две части: правобережную, занимающую 3/4 всей территории и левобережную. Правобережье, расположенное на Приволжской возвышенности, представляет собой всхолмленную равнину, постепенно понижающуюся с юга на север и сильно расчлененную долинами рек Свияги, Суры и их многочисленными мелкими притоками.
На западе Ульяновская область граничит с Пензенской областью и Республикой Мордовия, на севере – с Чувашией и Татарстаном, на востоке – с Самарской и на юге – с Саратовской областями. Небольшая по сравнению с другими регионами, Ульяновская область c успехом компенсирует недостаток площадей красотой их ландшафтов.
Не жалуется население и на умеренно континентальный климат, позволяющий всю зиму кататься на лыжах и коньках, а летом купаться в Тургеневском заливе и загорать на песчаных волжских пляжах. Чистота акватории объясняется не только очистительными сооружениями, но и подземными минеральными источниками.
Наиболее крупными городами региона считаются Димитровград, Инза, Барыш и, конечно, Ульяновск. Сегодня столица области известна не столько тем, что в 1870 году стала колыбелью отца российской революции, сколько проходящими в ней культурными мероприятиями, производством УАЗов и чистотой воздуха. Ульяновск не зря называют «городом семи ветров». Продувающие его улицы разнонаправленные потоки ветра приводят в отчаяние синоптиков и не оставляют шансов автомобильным и заводским выхлопам. Но восстанавливать травмированные смолами и газом легкие рекомендуется все же не в черте города, а в санатории им. В. И. Ленина курорта Ундоры, расположенного на берегу Волги в 40 километрах от Ульяновска. После каменных джунглей приятно удивляет обилие зелени, буквально следующей по пятам за человеком: из лесопарковой зоны, в которой расположен санаторий, она перемещается в питьевую галерею и зимний сад, где все цветет круглый год. Но приезжают сюда все-таки не по грибы-ягоды – хотя их тут столько, что только корзину подставляй, а лечиться знаменитой минеральной водой «Волжанка». Ее целебные свойства были открыты еще в 1820 году. С тех пор в Ундорах лечат почечно-каменную болезнь, хронические пиелонефриты, заболевания органов пищеварения, нервной системы и даже щитовидной железы. Одиннадцать уникальных по составу самоизливающихся источников обеспечивают также профилактику раковых заболеваний, поскольку их вода содержит антиканцерогенные вещества. Хлоридно-натриевые ванны используются как противовоспалительное и болеутоляющее средство. И уж никакого шанса не остается у вас избежать фитотерапии: даже если вы наотрез откажетесь от лечебного травяного чая и ингаляций, чего делать не рекомендуется, целебные ароматы трав настигнут в перелеске или на берегу. Прибавьте к этому современное диагностическое оборудование, разработку специальных лечебных компакт-программ, развитую инфраструктуру санатория – и вам вряд ли захочется в другой уголок планеты.

И все-таки Ульяновская область знаменита не только Ундорами, песчаными пляжами и сосновыми борами. Вылечив все найденные и не найденные у себя болезни, вы можете потратить оставшееся время на пешие, конные или лыжные прогулки – в зависимости от времени года. Туристические компании предложат любые маршруты: в Димитровград, смотреть каменную архитектуру и дышать воздухом соснового бора, в село Аксаково или просто по берегам Волги. Если же вдруг душа потребует чего-то для себя и смутные воспоминания из школьной программы по литературе потревожат здоровый сон туриста, посетите дом-музей Языковых, музей Гончарова, пройдитесь по местам Карамзина. Поклонникам кантри и фолка придется согласовать даты поездки и проведения знаменитых фестивалей национальной татарской, чувашской, мордовской песни. Но прежде всего перед санаторными процедурами, конными прогулками и концертами вы, конечно, посетите Ленинский заповедник – не как верный ленинец, а как человек, живущий в России и участвующий в ее истории.

Ольга Щедракова

Игрушечные каталки-вертушки с птичками, повозки, сундучки и карусели… Кони-свистульки из глины и кони деревянные… У каждого – на свой манер: лысковского коня с городецким не спутаешь. А есть еще самобытные кружева и вышивка, павловские замочки и ножики. И, конечно, хохломские, расписанные «травкой» и «ягодками» ложки, миски, ковши – горящие, словно пожар, золотом, с красными и черными всполохами…

Остается только удивляться числу и разнообразию нижегородских промыслов. И откуда столько творческой энергии у этой земли? Говорят, все это – от удивительной природы. Сосновыми борами, дубравами, ельниками поросла Нижегородская земля.
Сегодня считают такую среду идеальной для отдыха и лечения. Сомневаетесь, что найдется здесь что-нибудь уникальное? Зря. Названия минеральной воды «Горьковская» и «Городецкая» говорят сами за себя. И лечебная грязь есть местная – сапропелевая, с Шатковского месторождения.
Редко какой областной центр может похвастаться курортной зоной всего в 20 километрах от своих границ. А вот Нижний может. «Зеленый город» расположен между реками Окой, Волгой и Кудьмой. Несмотря на близость столицы, здесь до сих пор сохранились практически первозданные ландшафты и особый микроклимат. В санатории «Рассвет», корпуса которого стоят в сосновом бору, лечат бронхиальную астму, в том числе и в соляных шахтах. В «Зеленом городе» основной контингент пациентов – страдающие сердечно-сосудистыми заболеваниями. Прогулки по лесу для них – далеко не последний фактор, способствующий выздоровлению. Болезни органов пищеварения и обмена веществ – специализация санатория имени ВЦСПС, на территории которого есть свои скважины минеральной воды «Горьковская», что с успехом применяется для лечебных ванн и питья.
Не останутся в проигрыше и те, кто выберет для отдыха более отдаленные от областного центра места – на Волге и ее притоках, такие, как санаторий «Автомобилист», пансионаты «Татинец», «Лесной курорт», «Янтарь». Близ Городца находится носящий его имя санаторий «Городецкий», а на родине «хохломы» к услугам отдыхающих пансионат «Русский лес». Впрочем, сегодня расстояние в 60–70 километров вряд ли кого испугает. И добраться до Нижнего Новгорода не проблема из любой точки области. А съездить туда надо обязательно, потому что это один из красивейших городов России.
По возрасту он под стать Москве: был заложен в 1221 году, о чем свидетельствует Лаврентьевская летопись: «Великий князь Гюрги, сын Всеволожь, заложи град на усть Оки и нарече ему имя Новгород Нижний». Почему Нижний? Просто в то время в русских княжествах было уже много поселений с нехитрым названием Новгород. Этот был расположен ниже всех по течению Волги. Уже в середине XIV века здесь строили каменные храмы и палаты.
Главной кормилицей всегда была река. По ней из низовьев везли рыбу, соль, ткани и сафьян, пряности и сладости. Сверху сплавляли кожу, пушнину, дерево, камень. По Оке привозили товары из Западной Европы. Стоит ли удивляться, что город с таким выгодным географическим положением никогда не был провинцией. «Петербург, – говорили, – голова России, Москва – ее сердце, а Нижний Новгород – карман». Такому равновеликому с главными городами страны положению город на Волге обязан прежде всего Нижегородской ярмарке.
Тысячами съезжались на нее купцы и промышленники, да и просто любопытные да охочие до развлечений. Ведь на ярмарке была и богатая «культурная программа»: бродячие артисты, балаганы, фокусники – не считая заезжих гастролеров, что свой приезд тоже старались приурочить к ярмарочным дням. Так что в этом городе давно уже научились принимать гостей: не удивительно, что при таких богатых традициях он сегодня стал одним из самых успешно развивающихся туристских центров России.
Много памятников славной истории сохранилось в Нижнем. Это в первую очередь Кремль – одна из самых красивых крепостей Древней Руси, как считает художник Илья Глазунов. Столь лестному отзыву Нижегородский кремль обязан, может быть, не столько своей архитектуре, сколько живописному расположению на горе, уступами спускающейся к Волге. Несколько раз Кремль находился на осадном положении, но ни разу не был взят врагом.
А выйдешь из Кремля на Верхневолжскую набережную – дух захватывает от открывающихся за рекой далей. Кажется, стоял бы тут часами. Но редко кому удается удержаться от соблазна, чтобы не пересчитать ступеньки на знаменитой Чкаловской лестнице: спускаться-то легко, а вот как опять подниматься наверх?
Нижний хранит память о многих знаменитых людях. Здесь родились изобретатель И. Кулибин, математик Н. Лобачевский, композитор М. Балакирев. Жили и работали писатель В. Короленко, составитель «Толкового словаря живого великорусского языка» В. Даль. Бывал здесь Федор Шаляпин. В псевдониме уроженца здешних мест П. Мельникова-Печерского навсегда осталась его родная улица Печерка. А о том, как выглядели в те времена городские окраины, дает представление одноэтажный дом на Почтовом съезде – крутом спуске к Волге, где в семье деда воспитывался Алеша Пешков, будущий писатель Максим Горький. Перед обшитым тесом домом с палисадником остался стоять керосиновый фонарь на деревянном столбе и сохранена еще «та» булыжная мостовая.
Но это окраина. В центре в это время строились роскошные особняки промышленников и купцов, торговые пассажи и банки. Прекрасные образцы русского модерна сохранились до наших дней: это и украшенный мозаиками сказочный терем Крестьянского Поземельного банка, и массивный, серого камня с литыми украшениями, ансамбль Нижегородского отделения Государственного банка.
Ходишь, глазеешь по сторонам… А из окошек сувенирных лавок – то конь с гордым изгибом шеи одарит взглядом, то улыбнется с расписной доски дородная купчиха, то плеснет в глаза золотом хохломской узор. Не соскучишься в Нижнем!

Светлана Сорокина

По своей площади Cаратовская земля равна Бельгии, Дании и Голландии вместе взятым. Климатических зон на этих бескрайних просторах – целая «ассортиментная линейка»: от привольных дубрав и рощ лесостепи до экзотического пейзажа полупустыни со всеми вытекающими температурными последствиями. Один из главных туристических козырей губернии – конечно же, Волга. Она достаточно чиста в саратовской акватории и радует не только желтизной пляжного песка, ласковостью волн и прибрежными пейзажами, но и живым серебром рыбацкого улова.
2 миллиона 700 тысяч человек – а именно столько населения проживает сегодня на территории области – рады отечественным и зарубежным гостям, которых с каждым годом становится все больше и больше: в сезон в центре Саратова иностранную речь можно услышать не реже, чем родную. Представители религиозных конфессий найдут здесь родственные души – ведь в области проживают представители 111 национальностей, исповедующих различные религии. Глаз гостя наверняка отметит и обилие красивых молодых и умных лиц, ведь в 12 государственных вузах столицы Поволжья грызут гранит науки более 100 тысяч студентов. Ну а для ценителей прекрасного на Саратовской земле найдется немало культурных, исторических мест, достойных внимания: это и всемирно известная картинная галерея Музея Радищева, отличный краеведческий музей, мемориальные дома-музеи писателей Николая Чернышевского, Константина Федина, художников Павла Кузнецова и Борисова-Мусатова и многое другое. Для театралов Саратов тоже лакомый кусочек – великолепные опера и балет (и не менее великолепное само здание театра), Академдрама имени Слонова с интересным репертуаром. Берите детей: сходите на спектакли ТЮЗа – не пожалеете.

Приятное, к чему можно отнести отдых и развлечения, обычно хочется совместить с полезным – то есть с лечением. И это как раз то, что можно с пользой и удовольствием сделать именно в Саратовской области. Потому что, с одной стороны, здесь есть все для полноценного санаторно-курортного лечения (климат, врачи, высококлассное медоборудование и современные методики), а с другой стороны, на лечение столичного уровня цены намного ниже столичных. В Саратов ездят лечить позвоночник, зубы (во многих здравницах – современные стоматологические кабинеты) и различные органы не только прагматичные москвичи и «питерские», жители пограничного с областью Казахстана, но и иностранцы – немцы, итальянцы, проторившие достаточно широкую «тропу здоровья» в этот край. Очевидные плюсы – круглогодичность лечебного сезона: у каждого времени года свои «изюминки». Жаркое лето, Волга, пляж – это хорошо, но напоенный влажным запахом грибов осенний воздух (варианты – нежной зеленью и пением птиц весенний, сверкающим под солнцем снежным инеем зимний) ничем не хуже!
Проверенные санаторные «хиты» – кардиологический санаторий «Октябрьское ущелье» и лечебно-оздоровительный комплекс «Волжские дали». Высокий уровень всего: комфорта, сервиса, медицины. К тому же – хотя и в лесу, но очень близко от Саратова, буквально 15 минут езды до центра города. Существенный плюс: пляж, теннис, лыжи, подледный лов рыбы (это в «Далях») и пешие прогулки по экологически чистейшему терренкуру (в «Ущелье»).
В здравницах районов области тоже немало интересного. Отличная репутация у санатория «Светлана» (специализация – органы пищеварения и кровообращения), а их фирменную минеральную воду отдыхающие увозят «на память» чуть ли не вагонами. Любители грязи (лечебной, разумеется!) обязательно должны приехать в «Пансионат Пугачевский»: здесь, в стенах бывшего старообрядческого монастыря вы не только «приведете в чувство» свой опорно-двигательный аппарат и нервную систему, но сможете пройти мониторную очистку кишечника, антицеллюлитные процедуры. Почувствовать себя «графьями» хорошо в санатории «Пады», который расположен над рекой Хопер в бывшем имении Нарышкиных. Здесь пользуют органы пищеварения и промывают кишечник лечебными травами. Ну а гости губернии с палеонтологическими склонностями просто обязаны выбрать местом своего лечения санаторий «Черемшаны-1», который расположен практически на дне доисторического моря, а сегодня здесь бьют родники с чистой, содержащей ионы серебра водой.
Словом, возможности для лечения безграничны, цены человечны, а культурно-историческая среда расширяет кругозор и оставляет впечатления на всю оставшуюся жизнь. Побывав раз в Саратовской области, люди начинают приезжать сюда поездами (из Москвы – порядка 1 тыс. рублей), летать самолетами (3–4,5 тыс. рублей) и плавать пароходами каждый год – с пользой для здоровья и ради удовольствия, даже, если у них нет тетушки в Саратове. Приезжайте и вы! Голодными, скучными и больными точно не останетесь!

Александра Архангельская

«Каждый найдет на Алтае богатый источник эстетического наслаждения в непривычных для жителя равнин и степей художественных сочетаниях темного леса и пенистых горных потоков, ослепительно снежных вершин и ярко-цветистого горного луга с опрокинутым над всем глубоким синим небосводом».

Не следует думать, что Алтай увидел человека лишь недавно. Археологи, основываясь на данных раскопок, утверждают – люди появлялись на этих землях миллион лет тому назад. В эпоху переселения народов здесь проходили кочевники.
Русские пришли на Алтай во второй половине ХVII века. В 1717 году здесь началось сооружение крепостей для защиты страны от набегов кочевников. Дальнейшая история Алтая, который по праву называют жемчужиной короны Российской империи, являет собой непрерывное развитие. Два главных богатства алтайской земли – лес и руды – вывели ее в число значительнейших районов Сибири и всей страны. 21 сентября 1729 года начал работу Колывано-Воскресенский металлургический завод – старейшее горнозаводское предприятие Алтая.
В те же времена здесь оформились и особые группы населения, ставшие предками нынешних алтайцев: чалдоны, поморцы, вятские, казаки, сибиряки, кержаки (старообрядцы). Последними двигало еще и стремление сохранить свою веру; и с этой целью они забирались в самые труднодоступные места – в отличие от остальных, выбиравших лесостепь, горы и предгорья. Немало было в густых алтайских лесах изолированных поселений, скрытых от посторонних глаз, где кержацкие общины жили по законам предков. Тайком посылали они своих представителей на ярмарки, чтобы получить в обмен на пушнину то, что не могли произвести сами: рыболовные крючки, швейные иголки и соль. В это трудно поверить, но многие такие общины были «раскрыты» лишь в сталинские времена, при картографировании тайги с аэропланов!
А в конце XIX века здесь объявились… немцы, трудолюбивые и сентиментальные любители баварского пива, вдобавок отлично говорившие по-русски. Это были «русские» немцы Поволжья и Украины; загнанные в угол вздорожанием земель в родных местах, они охотно переселялись на Алтай. Их потомки живут здесь и сейчас.

И фальшивые монеты здесь Демидов шлепал где-то…

Знаменитый уральский заводчик А. Н. Демидов, которому стало тесно в узких границах Яицких гор, построил здесь свой новый крупный завод. Многие знают, что Демидов был нечист на руку и чеканил поддельную монету; однако не все в курсе, что для этой цели он использовал серебро, добытое на Алтае. Впрочем, фальшивыми эти деньги назвать можно лишь условно: серебро для них использовалось самое настоящее. Однажды императрица Елизавета Петровна, получая с Демидова карточный выигрыш, спросила, какие монеты в нем «официальные», а какие – «домашнего приготовления». «Эх, матушка, – с наигранной наивностью ответил заводчик, – я и сам не знаю!» Власть, однако, не дала себя обмануть: 1 мая 1747 года был издан указ, по которому Алтай переходил в личную собственность русских царей. Уже в первой половине XIX века Алтай поставлял в казну 90% всего российского серебра. А «демидовские рубли» и поныне пользуются популярностью у коллекционеров-нумизматов.
Алтай жил не одним серебром. Он держал второе место в стране по меди и третье – по золоту, конкурируя с Уралом. Но к концу ХIХ века горная промышленность «заглохла», заводы стали убыточными, и к русской революции край подошел в глубоком кризисе.

Новая раздача

После провозглашения советской власти на Алтае, ее падения и восстановления, после всех сложных пертурбаций раннесоветской истории, в 1937 году был создан Алтайский край с Ойратской (с 1948 г. – Горно-Алтайской) автономной областью в своем составе. После распада СССР и край, и автономия стали субъектами Российской Федерации. Алтая действительно два, и хотя они не равны по площади и численности населения, красотой и суверенитетом наделены в равной степени.

Горы, дичь и радон

На Алтае есть все. Ну, или почти все. Во всяком случае, для гостей этот край приготовил массу сюрпризов, которые выделяют его из общего ряда мест для отдыха даже в такой разнообразной и богатой неожиданностями стране, как Россия. Многие тысячи туристов из почти 70 стран мира устремляются на Алтай. Чем он так привлекателен для них, избалованных пляжами Багамских островов и южноафриканским вельдом?

Во-первых, Алтай – это горы. Знающие и опытные альпинисты и горнолыжники признаются, что такие горы, как алтайские, надо еще поискать.
Во-вторых, Алтай – это леса. Изобилие всякой дичи (от лис и глухарей до медведей, маралов и лосей) делает край необыкновенно привлекательным для охотников независимо от их опыта и «специализации». То же самое можно сказать и о рыболовах: в алтайский озерах и реках водятся лещ, плотва, карась, а также «рыба высшей категории» – осетр, хариус, стерлядь.
В-третьих, Алтай – это живая история. Археологические и этнологические памятники самых разных эпох здесь попадаются на каждом шагу. Конечно, как и везде, артефакты здесь не хрустят под ногами, но перед пытливыми любителями старины Алтай охотно раскрывает свои тайны.
В-четвертых, эти удивительные места – настоящая кладовая здоровья, в которой есть нечто совершенно уникальное. Здесь природе было угодно создать лечебные источники, богатые радоном.
В-пятых, здесь просто красиво. Чистый воздух, девственные леса, потрясающие воображение горы – разве этого мало?
Этого достаточно, чтобы понять, почему местная администрация делает ставку именно на туризм как на одно из самых перспективных направлений экономического развития края. Давайте посмотрим, куда стоит направиться.

Старейший и важнейший

Курорт Белокуриха в долине одноименной реки в предгорье – один из старейших не только на Алтае, но и в стране: его история ведется с 1867 года. Собственно, речь идет о целой сети из 14 учреждений санаторно-курортного типа. Здесь лечат сердечно-сосудистую систему, опорно-двигательный аппарат и много чего еще. Кроме лечения и реабилитации Белокуриха предоставляет широкие возможности и для активной профилактики. С ноября по апрель Белокуриха ждет горнолыжников – в подъемниках нет недостатка, а общая длина трасс составляет 25 км. Как и на всех уважающих себя горнолыжных курортах, здесь действуют пункты проката горнолыжного снаряжения и инструкторские школы.
Лечебными грязями славятся город Яровой и здравница «Степное озеро». Кроме того, в Белокурихе налажен сбор лекарственных растений, настойки, бальзамы и отвары которых можно приобрести тут же. Знаменитый пантокрин тоже производится здесь.
Мед – настоящее «жидкое золото» Алтая.

Или съездить покататься по Алтаю на лошадке…

Долина нижнего течения реки Катуни – стремительно растущий туристический центр Алтая. И совсем поблизости, во «втором Алтае» – в Республике Алтай, по правому берегу Катуни от поселка Майма до поселка Чемал – раскинулся один из самых популярных среди туристов, в том числе и «диких», районов. Какой бы вид отдыха вы ни предпочитали – по заветам предков, палаточно-гитарно-костровый или же расслабленный, гостинично-комфортный, с горячей водой, а то и спутниковым ТВ в номере, вам сюда прямая дорога. Естественная сеть турбаз, кемпингов и отелей предоставляет широчайший выбор услуг и развлечений, включая рестораны, бассейны, охраняемые автостоянки, конные прогулки. Алтай уверенно поднимается до международного уровня. Ведь всякий курорт только тогда чего-то стоит, когда у туриста есть выбор. И на Алтае один за другим открываются новые частные туркомплексы, рассчитанные на прием от 10 до 50 человек. В то же время и крупные гостиницы, как говорится, никто не отменял.

Стоунхэндж? Нет, гораздо ближе

Тем, кто предпочитает, по выражению Станислава Лема, путешествовать в компании друзей, познавая родную страну из конца в конец, Алтай предлагает Горную Колывань – природный кладезь самоцветов. Ревневская яшма, коргонский порфир (помните «Царицу ваз» в Эрмитаже?), десятки других видов ценных пород ждут вашего взгляда. Именно здесь живет дух Петра Великого и его достойной дочери Елизаветы, заводчика Демидова, талантливого народного самородка Ивана Ползунова. Город Змеиногорск и поселок Колывань, гора Синюха (высочайшая вершина Колыванского хребта) с замечательными озерами Моховое, Белое и Колыванское… Эти места – настоящий рай для любителей самоцветов.
А в долину реки Сентелек в Чарышском районе съезжаются археологи и те, кто интересуется плодами их трудов. Здесь обнаружен и открыт для зрителей гигантский скифский «Царский курган». Тут же поблизости можно посмотреть на местный, алтайский Стоунхэндж – конгломерат каменных стел, который, как считается, служил нашим предкам обсерваторией. В Денисовой пещере (на берегу реки Ануй, в Солонешенском районе) обнаружены древнейшие в этом уголке мира останки человека – им 42 тысячи лет.
Кстати, о пещерах. Спелеотуристам на Алтае тоже найдется занятие. Пещер разной глубины и длины здесь более чем достаточно: Талдинские, Чарышские, Салаирские и Ханхарские пещеры, пещера-лабиринт со сталактитами у села Черный Ануй…

Ниагара отдыхает

Реки Горного Алтая не зря воспеты в художественной литературе. Для судоходства они не годятся – слишком значительны перепады высот и бурное течение, но оно и к лучшему: где нет больших кораблей, там полно байдарок. Местные турфирмы предлагают прекрасные программы сплавов, рассчитанные именно на туристов-водников.
Отдельно стоит сказать о водопадах. Ими особенно богат Катунский хребет, есть они и близ Телецкого озера, в бассейнах местных рек Ануй, Чулышман, Чарыш.
А вот с «традиционным» купанием на Алтае туговато. Лишь немногие природные водоемы (озера Ая, Куреево, Манжерок, реки Лебедь и Иша) прогреваются до температуры, приемлемой для погружения без акваланга, да и то в течение двух месяцев.
Но раз уж речь зашла об аквалангах, нельзя не упомянуть о таком вполне экстремальном развлечении, как прогулка по дну озера в костюме от Жака-Ива Кусто; алтайские озера чисты как горный хрусталь, что, с точки зрения любителя настоящей природы, вполне компенсирует низкую температуру воды в них.
А если подняться чуть выше, то нам раскрывают объятия слепящие просторы замерзшей воды – ледники. Даже нас, жителей равнин, они восхищают (правда, на расстоянии), а уж настоящих альпинистов притягивают, словно магниты. И таких магнитов на Алтае предостаточно: по количеству ледников (1130) и площади оледенения (890 км2) наш герой занимает третье место в мире. «Ледниковый центр» Алтая – массив Белуха, здесь 169 ледников!
Понятно, что Алтай – не самое теплое место на Земле. Тут нет моря и тропических прелестей. Зато есть то, чего не найти больше нигде, – чистота горных озер, древние леса, воздух, который сам по себе, кажется, способен исцелить от недугов телесных и духовных, и необыкновенной красоты небо. Оно словно приоткрывает нам некую тайну, решение которой все мы ищем с рождения. Кажется, ее называют смыслом жизни…

Алексей Пензенский

Санаторий-профилакторий «Обские плесы»

Расположение: Алтайский край, Первомайский район, с. Кислуха, в 50 км от Барнаула.
Лечение: широкий спектр оздоровительных водных процедур. Ванны жемчужные, хвойные, скипидарные, хлоридно-натриевые, фитованны; гидромассаж; душ циркуляционный, Шарко, восходящий, каскадный.
Для лечения заболеваний суставов, костной патологии, заболеваний бронхолегочной системы, гинекологических заболеваний используются грязелечение, озокеритолечение, парафинолечение.
Для лечения бронхолегочных заболеваний, заболеваний ЛОР-органов, заболеваний кожи используется спелеотерапия (лечение парами в соляной комнате).
Для лечения заболеваний органов дыхания, пищеварительной и эндокринной систем используется ароматерапия.
Действует физиокабинет со стандартным набором лечебных процедур (лазеро-, магнито-, электросонтерапия).

Санаторий «Рассветы над Бией»

Расположение: Алтайский край, Бийский район, с. Стан-Бехтемир, на берегу реки Бия.
Лечение: этот санаторий базируется на местной минеральной воде «Серебряный ключ», лечебных травах, местных голубых серебросодержащих глинах.
Сюда следует ехать желающим избавиться от заболеваний ЖКТ, опорно-двигательного аппарата, дыхательной и сердечно-сосудистой систем. Здесь также помогут при нефрологических патологиях, стоматологических и ЛОР-заболеваниях, болезнях нервной системы, а также женской и мужской половой сферы.

Санаторий «Барнаульский»

Расположение: Алтайский край, г. Барнаул, на берегу реки Обь, в лесопарковой зоне г. Барнаула.
Лечение: санаторий широкого профиля. Гидробальнеотерапия, лазеротерапия, магнитотерапия, парафиноозокеритовые аппликации, разные виды массажа, электросветолечение, подводное вертикальное вытяжение, иглорефлексотерапия, мезопунктура, психотерапия, солярий, ингаляторий. Пчелоужаление, лечение пиявками, лечебным медом и его продуктами, чистка органов и систем, глинолечение, аппликации из воска. Лимфатический дренаж, пантолечение, мануальная терапия, гипокситерапия, баротерапия, галакамера, французская вибросауна.
Курортная зона Белокуриха
Расположение: предгорья Алтая, в долине реки Белокурихи.

Санаторий «Белокуриха»

Лечение заболеваний органов дыхания, сердечно-сосудистой системы, опорно-двигательного аппарата, ЖКТ, нервной и эндокринной систем, кожных, андрологических, урологических и гинекологических заболеваний, нарушений обмена веществ; профилактика.

Санаторий «Катунь»

Лечение заболеваний нервной, сердечно-сосудистой и эндокринной систем, кожи, расстройства обмена веществ и органов пищеварения, нарушений опорно-двигательного аппарата, гинекологических болезней, болезней почек, хронических интоксикаций.

Санаторий «Сибирь»

Лечение опорно-двигательного аппарата, нервной и сердечно-сосудистой систем, половой сферы у мужчин и женщин, урологии, болезней кожи, органов дыхания.

Санаторий «Россия»

Лечение сердечно-сосудистой и нервной систем, кожных заболеваний, (оригинальная методика лечения при климаксе), заболеваний эндокринной системы, последствий интоксикаций; гинекология.

Санаторий «Алтай-Wеst»

Лечение сердечно-сосудистой и нервной систем, опорно-двигательного аппарата, урологии, обмена веществ, заболеваний желудочно-кишечного тракта.

Санаторий «Эдем»

Лечение патологии опорно-двигательного аппарата, сердечно-сосудистой, нервной, эндокринной и мочеполовой систем, иммунодефицитных состояний и болезней кожи.

Санаторий «Марьино»

Лечение заболеваний органов пищеварения и болезней нервной системы.

Санаторий «Алтайский замок»

Диагностика и лечение на основе новейшего и уникального немедикаментозного метода с помощью резонансно-акустических программ.

Южный Урал издревле привлекал людей благоприятными условиями для жизни. Свидетельством тому являются многочисленные стоянки человека каменного века, селения бронзового и железного веков, «картинная галерея» времен палеолита в Игнатиевской пещере и другие следы первобытного человека. Мировой сенсацией нынешнего века стало открытие на территории области «Страны городов» – это около двадцати памятников протогородской цивилизации, являющихся остатками одной из древнейших цивилизаций на планете. Один из подобных «городов», Аркаим, ровесник египетских пирамид, стал музеем-заповедником.
Кто его знает, что именно привлекало древних в здешние края… Но что привлекает в Челябинскую область сегодняшних отдыхающих, сказать можем точно. Здесь просто здорово!
Уральское высокогорье изобилует красивейшими озерами. Многие из них, в свою очередь, богаты органическими и минеральными лечебными грязями. Здешние елово-пихтовые леса составляют просто сказочные пейзажи. Здесь есть все для тех, кто ценит прелести активного отдыха – на воде, в горах. Представляете, что такое восхождение на лошадях на одну из самых высоких точек Южного Урала?! А каково забраться в Каповую пещеру – уникальный природный и исторический памятник?! Уральскую красоту нужно уметь увидеть. А уж если увидел – все, она навсегда западает в сердце.
Ежегодно в пансионатах и санаториях Южного Урала отдыхают и проходят курс лечения более сорока тысяч приезжих со всей России.
Система санаторно-курортных учреждений Челябинской области включает шесть основных курортных районов: Кисегач, Увильды, Хомутининская, Миасская и Карагайская местности.

Санаторий «Еловое»

Находится на берегу озера Еловое и относится к климатобальнеогрязевым здравницам, специализируясь на лечении родителей с детьми. «Еловое» принимает на лечение и реабилитацию больных с заболеваниями сердца, нервной системы, опорно-двигательного аппарата, верхних дыхательных путей.
Для лечения используются новейшие достижения медицинской науки. Вашим детям здесь будет не скучно, ведь пока вы проходите процедуры, с ними занимаются педагоги, воспитатели, руководители различных кружков детского творчества.
Дом отдыха предоставляет гостям широкий набор различных видов лечения. Используются грязевые процедуры, водолечение. К услугам больных – лечебные души, кабинеты электросветолечения, массажа, ингалятории, стоматологический и многие другие. В диагностической службе работают клиническая и биохимическая лаборатории, кабинеты рентгеновской и функциональной диагностики, зал лечебной физкультуры.

Санаторий «Карагайский бор»

Находится на территории естественного соснового бора в 240 км от Челябинска. При пансионате имеются диагностический и массажно-реабилитационный комплексы, лечебный и оздоровительный корпуса. Минеральная вода месторождения «Карагайский бор» – маломинерализованная гидрокарбонатно-сульфатная магниево-кальциевая лечебно-столовая вода, которая показана для лечения органов пищеварения, мочевыводящих и желчевыводящих путей, болезней обмена веществ.

Санаторий «Увильды»

Находится в 78 км от Челябинска на берегу одного из самых крупных и красивейших озер Челябинской области – Увильды. В санатории успешно лечат многие заболевания радоновыми ваннами, орошениями, микроклизмами. Еще одно богатство курорта – местные сапропелевые грязи. При санатории существует Центр пластической и эстетической хирургии.
Возможно, вы раньше и не подозревали, что совсем рядом с вами находится удивительное, сказочно красивое место под названием Южный Урал. Здесь все материальное теряет цену, потому что оценить великую целебную силу нашей природы невозможно…

Анна Варшавская

Удобство географического положения стало определяющим для истории развития этих земель. Когда-то основное их населения составляли булгары. Выходцы из Приазовья, подчинившие местные племена, создали здесь крупное государство – Волжскую Булгарию. В X веке язычники-булгары приняли ислам. А еще через три века Волжская Булгария была завоевана монголами Бату-хана и вошла в состав Золотой Орды. После ее распада в XV веке на этой обширной территории возникают отдельные татарские государства, в том числе – сильное Казанское ханство со столицей в Казани. В этот период окончательно формируется татарская народность. Новая страница в истории Казанского ханства открывается в XVI веке. И связана она с именем Ивана Грозного.
В 1552 году русский царь завоевывает Казань и присоединяет эти земли к России. Кстати, в честь этого события на Красной площади Москвы строят Покровский собор – знаменитый храм Василия Блаженного, каждая башня которого символизирует дни решающих побед русского войска. Для побежденных мусульман наступают тяжелые времена: начинается насильственная христианизация населения и ислам «уходит в подполье». Ситуация меняется лишь при Екатерине Второй, которая снимает запрет на строительство мечетей. С тех пор обе религии существует на этих землях бок о бок. Сегодня свидетельствами богатейшей истории края выступают многочисленные сохранившиеся памятники культуры и искусства: Казанский кремль, городские ансамбли Свияжска, Елабуги, Чистополя и других населенных мест, занесенных в список исторического наследия Татарстана. И даже нарицательные русские Тетюши обретают конкретный адрес: этот город значится в нем под номером 12. Так что для любознательного человека здесь открываются поистине безграничные возможности. С Татарстаном связаны и судьбы многих великих людей, классиков отечественной литературы и искусства: Пушкин и Баратынский, Державин и Шаляпин, Цветаева и Толстой, Аксаков и Горький, Джалиль и Губайдулина. Не меньше, чем собственными историей и культурой, жители республики гордятся природой своего края. Определяемая границей двух ландшафтных зон, когда лес постепенно переходит в лесостепь, она богата разнообразием флоры и фауны. Поэтому так привлекательны для отдыхающих местные курорты и дома отдыха. Здесь не только можно побывать в заповедных местах и насладиться чистым воздухом, но и поправить здоровье. На курортах «Ижминводы» и «Бакирово» лечат водой Ижеских минеральных источников и торфяной сероводородной грязью, что очень полезно при заболеваниях желудка и кишечника, опорно-двигательной и нервной систем.
Санаторий «Васильевсвкий» расположен в живописном сосновом бору на берегу Волги. Целебный воздух, пение птиц, волжские просторы – все это располагает к полноценному отдыху и лечению. Лечебный профиль санатория – заболевания системы кровообращения и нервной системы.
Санаторий «Казанский» находится в самом центре Казани, в живописной зеленой зоне Центрального парка культуры и отдыха. Крутые спуски к реке Казанке, таинственные овраги, через которые перекинуты мостики, разнообразная флора, тишина и чистый воздух – именно поэтому эту зону отдыха молва окрестила «Казанской Швейцарией».
Здесь лечат заболевания органов пищеварения, сахарный диабет; проходят наблюдение и отдыхают беременные женщины.
Санаторий «Жемчужина» расположен в Набережных Челнах на берегу Мелекесского залива. Это современный комплекс, состоящий из двух шестиэтажных спальных корпусов, двухэтажного лечебного корпуса с грязеводолечебницей, столовой и клубом, соединенных между собой светлыми теплыми переходами. Лечебный профиль: заболевания нервной и сердечно-сосудистой систем, органов пищеварения и дыхания, периферических сосудов.
Не забывают в Татарстане и о любителях активного отдыха. В этом году в 35 километрах от столицы республики открылся горнолыжный спортивно-оздоровительный комплекс «Казань». На девяти трассах самой разной сложности комфортно чувствуют себя не только профессионалы-спортсмены, но и начинающие горнолыжники. Лыжная станция с прокатом оборудования, детский городок, каток, удобные подъемники, система искусственного снегообразования, кафе и ресторан, а также удобные коттеджи для проживания не уступают по качеству заграничным аналогам. Уже в ближайшее время для зимнего отдыха здесь построят монорельсовую санную трассу, оборудуют новые горнолыжные склоны и подъемники, а для летнего – откроют бассейны, фитнес-центр, аквапарк, крытые катки и теннисные корты, и даже причалы для яхт и катеров. Отдыхать здесь будет интересно круглый год, так что даже и задумаешься, стоит ли ехать куда-то еще, если есть такое место в самой России.
В 2005 году Татарстан ожидает большой праздник. Столица республики, древняя Казань, отметит тысячелетний юбилей. Знаменательная дата может стать хорошим поводом для знакомства с прошлым и настоящим республики для тех, кто еще не успел этого сделать.

Яна Сальникова

Лечебная сила башкирской природы известна не одно столетие. Ключи реки Усолки за свои целебные свойства были объявлены святыми еще в XVII веке. Теплыми парами горы Янган-Тау сотни лет лечились жители окрестных поселков, а соляно-серные источники Богоявленска (Красноусольска) были и остаются местом ежегодного паломничества приезжих. Целебные грязи, кумыс и дикий башкирский мед, удивительные бальзамы на душистых целебных травах, янтарь и уникальные минеральные источники, аналогов которым нет нигде в мире, – неполный перечень лекарств, созданных самой природой и по сей день доступных гостям и жителям республики.

Целебный пар «Горящей горы»

Для организованного лечения больных богатые природные ресурсы Башкортостана стали использовать с 20–30-х годов прошлого столетия. Именно в это время была заложена основа сегодняшнего санаторно-курортного комплекса республики. В настоящее время Башкортостан является крупным курортным регионом, где существует единая система планирования и организации исследовательских работ по восстановительному лечению и уделяется большое значение развитию курортной медицины.
Сегодня на территории республики работает более 230 пансионатов, санаториев, домов и баз отдыха, в том числе такие известные курорты, как «Янган-Тау», «Красноусольск», «Юматово», «Зеленая Роща». В Башкортостане ежегодно строятся новые объекты, реконструируются и благоустраиваются существующие базы отдыха.
Некоторые башкирские курорты не имеют аналогов не только в России, но и в мире. Например, санаторий «Янган-Тау» (в переводе – «Горящая гора») известен своими уникальными термальными парами и сухими газами, выделяющимися из глубин и трещин одноименной горы. Прием паровых и суховоздушных ванн оказывает на организм многостороннее лечебное действие, в первую очередь противовоспалительное и обезболивающее.

Глоток минералки – и в грязь!

Отдых «на водах» появился в Башкортостане относительно недавно, – если сравнивать местные водные курорты с курортами Кавказа. Первые санатории открылись в республике в 30-е годы прошлого века, на волне развития популярных в то время программ «профилактики здоровья трудящихся», но главный «минеральный» санаторий республики – «Красноусольск», расположенный в долине реки Усолки, – был поставлен на источниках, лечебные свойства которых хорошо известны уже более 400 лет. Место было выбрано безошибочно – ландшафтные красоты сочетаются с удивительными по своей целебной силе минеральными источниками. По химическому составу минеральные воды «Красноусольска» – хлоридно-натриевые серо- и безсероводородные. А местные иловые грязи озерно-ключевого происхождения оказывают обезболивающее, рассасывающее действие, ускоряют восстановление поврежденных тканей, повышают иммунитет.
На лечении минеральными водами специализируется и самый молодой санаторий Башкортостана – «Ассы». Он был образован в сентябре 2001 года в соответствии с указом президента республики. Основными лечебными факторами санатория являются высокоминерализованные хлоридно-натриевые и слабоминерализованные сульфатно-хлоридные кальциево-натриевые воды.

Янтарь для красоты и здоровья

Кстати, общее преимущество минеральных вод Башкортостана: в одном пункте можно получить несколько – до четырех-пяти – типов вод для внутреннего и наружного применения. Именно таким комплексным подходом известен и санаторий «Зеленая Роща», расположенный в лесном массиве Уфы. Особенно рекомендуют «Зеленую Рощу» тем, кто перенес острый инфаркт миокарда и острое нарушение мозгового кровообращения. В основе большинства лечебно-оздоровительных методик лежит терапевтическое действие природных лечебных факторов санатория, и в первую очередь минеральной воды «Нурлы» и сероводородных вод, которые по своим характеристикам близки к водам курорта «Сочи-Мацеста». В санатории, помимо водолечения, применяются и другие методики – сухие углекислые ванны, бальнеология. А недавно была оборудована янтарная комната, где используются целебные свойства янтаря. В качестве дополнительного лечения минеральные воды используются практически во всех известных санаториях республики: «Янган-Тау», «Юматово», «Сосновая Роща», «Карагай».

Молоко от кобылицы – и не надобно лечиться

В Башкортостане имеется и еще один лечебный напиток, которым могут похвастаться немногие регионы. Это кумыс! Научные исследования свидетельствуют о высокой эффективности кумыса при лечении язвенной болезни желудка и двенадцатиперстной кишки, хронических гастритов, холециститов, энтероколитов, расстройств желчного пузыря и толстой кишки, заболеваний центральной нервной системы и многих других болезней. В Башкортостане расположен санаторий «Юматово» – старейший центр кумысолечения. Он был основан в 1934 году и находится в живописном месте на берегу красавицы Демы, недалеко от Уфы. Вкус лечебного напитка, производимого в санатории, отменный. За лето в кумысном цехе «Юматово» успевают заготовить достаточное количество сухого кобыльего молока, чтобы даже зимой в санатории был этот целебный напиток.
Но не только кумысом славен санаторий «Юматово». Десять лет назад на его территории был открыт источник минеральной воды, которая успешно лечит заболевания желудочно-кишечного тракта и обмена веществ.

Сапропелевые ванны на Светлом озере

Словосочетание «сапропелевая грязь» хорошо известно всем, кто сталкивался с косметологией, ведь она используется для лечения рубцов. Но и в курортной практике благотворное воздействие сапропеля хорошо известно – мелкодисперсная масса, которой и является сапропелевая грязь, глубоко проникает через сальные и потовые железы кожи. В состав грязи входят минеральные соли, биологически активные вещества, ферменты, витамины и гормоноподобные вещества. Происходит взаимообменный процесс: организм усваивает целебные свойства сапропеля, отдавая накопленные токсины и яды, часто являющиеся причиной многих кожных и аллергических заболеваний.
В самом сердце башкирского Зауралья, среди гор и прекрасных березовых рощ, на берегу красивейшего озера Якты-куль (что в переводе с башкирского – «Светлое озеро») находится одноименный курорт. Главным богатством курорта являются илово-сапропелевые грязи. Они оказывают противовоспалительное, обезболивающее и рассасывающее действие. Сапропелевыми грязями славится и другой санаторий, «Карагай», расположенный в Мечетлинским районе Башкирии. Карагайские сапропели успешно применяются при заболеваниях периферической нервной системы, опорно-двигательного аппарата, органов дыхания, мочевыводящих путей и других болезней.
Но и тем, кто не нуждается в лечении, Башкортостан придется по душе. На земле осталось не так много мест с девственной и нетронутой природой. Все санатории республики находятся в горных и лесных массивах, где царят умиротворяющая тишина и покой. Более того, территории многих санаториев, курортов и домов отдыха объявлены полностью или частично заказниками и памятниками природы (урочища Янган-тау, Красноусольские минеральные источники, Арский камень, озеро Шамсутдин).
Башкирская земля полна волшебной силы и готова поделиться ею с вами. Недаром старинная башкирская сказка гласит: богатырь-батыр, чтобы обрести утраченные в бою силы, приникал к земле и снова готов был противостоять врагу.

Редакция благодарит за помощь в подготовке материала директора Института курортологии Башкортостана, профессора Лиру Талгатовну Гильмутдинову

Многие сегодня разочаровываются в отдыхе за границей. Акклиматизация, другие культура и язык, постоянное напряжение от долгой дороги – все это мешает человеку расслабиться и как следует отдохнуть. Не стоит забывать и о том, что людям старшего поколения с рядом хронических заболеваний врачи не рекомендуют резко менять климат – сердечно-сосудистая система не терпит суеты. А потому все больше и больше россиян предпочитают отдых в средней полосе России, в частности в Чувашии.

Когда моя знакомая, объездившая полмира, выбрала для отдыха чувашский санаторий «Надежда», я очень удивилась. Ну что ей там могут предложить такого, чего нет в Португалии, на Кипре или в Чехии? Тем не менее она ездит туда на отдых уже в течение пяти лет и очень довольна.
– Во-первых, мне нравится благожелательность персонала, – рассказывает бывалая путешественница. – Это не холодная вежливость обслуги, а почти домашняя атмосфера. Туда приезжаешь, как в гости к любимым тетушкам. Во-вторых, я могу своего ребенка-аллергика кормить блюдами с общего стола и не бояться обострения. В-третьих, здесь отличная лечебная база, собственная минеральная вода. Я возвращаюсь домой помолодевшей.
Действительно, в Чувашии туристов и отдыхающих встречают как дорогих гостей. Нам рады, нас окружают вниманием. Нет этого совкового: «Вас вон сколько, а я одна», к которому мы так привыкли.
Санатории «Солнечный берег», «Надежда», «Чувашия» построены относительно недавно, а потому комфортабельны и хорошо оборудованы. Здесь лечат заболевания опорно-двигательного аппарата, нервной и сердечно-сосудистой систем, нарушения обмена веществ, гинекологические и кожные заболевания. Хвойные и ароматические ванны, сухие углекислые ванны, циркулярный душ, вихревой и подводный душ-массаж, электросветолечение, электрогрязи, ингаляции, лечебные микроклизмы, лазеротерапия, иглорефлексотерапия, спелеотерапия (по типу соляных шахт), фитотерапия, вакуумный и ручной массаж, микроволновая резонансная терапия, лечебная физкультура – методы, применяемые в санаториях Чувашии, можно перечислять еще долго.
Природа щедро обеспечила республику ресурсами, необходимыми для отдыха и лечения: умеренный климат, чистый воздух, живительные минеральные воды, лечебные грязи. Кстати, местная минеральная вода с высоким содержанием сероводорода (270 мг/л) по насыщенности микроэлементами напоминает воды Мацесты. Она благотворно действует на организм человека при заболеваниях опорно-двигательного аппарата, нервной и сердечно-сосудистой систем, нарушениях обмена веществ и сахарном диабете, гинекологических и кожных заболеваниях. Сапропелевая грязь с озера Когояр обладает противовоспалительным, обезболивающим и рассасывающим действиями.
Но не все же едут только лечиться. Желающие могут покататься на лошадях, поиграть в бильярд или теннис. Гостей размещают в номерах со всеми удобствами, в том числе в люксах и полулюксах. Впрочем, есть и такие отдыхающие, как губернатор одной из российских областей – за неделю он ни разу не вышел из номера. Свежим воздухом дышал на балконе, еду ему приносили в номер. Устал человек от народа, можно это понять.
Тем, кто предпочитает более активный отдых, можно предложить пансионат «Волжанка». Здесь не обязательно жить в номерах (хотя они очень приличные), можно на несколько дней отправиться на катере на острова, половить рыбу, поесть ухи, шашлыков. Вам предложат массу туристических маршрутов: семейный, конный, водный, санный, горнолыжный с обучением технике спуска.
Желающих свозят на экскурсии в Чебоксары, Ульяновск, Йошкар-Олу, Козьмодемьянск…
Если не хотите никуда ехать – отдыхайте на месте. Для этого есть все условия: зеркальный бар-ресторан, ночной клуб с шоу-программой, бильярдный зал с баром, детское кафе и кафетерий, сауна с мини-бассейном и баром, теннисный и бадминтонные корты, песчаный пляж, лодочная станция, конноспортивный манеж, зал компьютерных игр, детская игровая комната.
Чувашия – очень гостеприимная республика, где бережно и трепетно относятся к приезжим. Это чувствуется во всем: и в обслуживании, и в условиях, созданных для гостей. Если в этом году вам так и не удалось вырваться в отпуск, а сил и здоровья с каждым днем все меньше, махните на выходные в Чувашию. Побродите по одному из самых чистых городов России – Чебоксарам, полюбуйтесь на Волгу с городской набережной, отведайте вкусных блюд в уютных чебоксарских ресторанчиках. И усталость, как рукой снимет.

Алла Зайцева

Путевки в здравницы в недавние времена не просто покупали, а, как и многое другое, «доставали». Настоящим везением было получить драгоценный документ в родном профкоме, да еще с такой скидкой, что цена путевки становилась просто смешной. Правда, для обычного человека, не отягощенного болезнями типа туберкулеза легких или костей, очередь за подобным благом могла растянуться на долгие годы. Однако распределительная система в сфере социального страхования все же давала возможность при определенных условиях поехать в нужный санаторий. Важнейшими из этих условий были медицинские показания, и заявление желающего купить путевку даже за полную стоимость рассматривалось только при наличии справки из поликлиники о том, что соискатель нуждается в лечении в санатории именно такого профиля. И уже с путевкой в кармане человек снова отправлялся в поход по врачебным кабинетам и лабораториям – заполнять курортную карту. Без нее на лечение просто не принимали.
Настали иные времена. Теперь санатории – через посредников или напрямую – сами ищут себе пациентов. Только в Москве сотни туристических фирм готовы отправить желающих лечиться в любой уголок земного шара. Хотите в Баден-Баден или Карловы Вары? А может, больше устроят Швейцария или Хорватия? Нет? Пожалуйте в традиционные Сочи и Кисловодск, или уже заграничные Ялту, Трускавец, или к недавним соотечественникам в Прибалтику. В любом каталоге есть и санатории, до которых можно доехать даже пригородной электричкой: Подмосковье или Карельский перешеек, например, всегда пользовались успехом у тех, кто не любит лечиться и отдыхать вдали от дома.
Менеджеры турфирм охотно заключат с будущим пациентом договор, если предстоит поездка за рубеж, помогут и с получением виз. Но о медицинской стороне дела должен позаботиться сам клиент. Казалось бы, это несложно. В каталоге всегда можно найти описание профиля здравниц. Там перечислены болезни, при которых может помочь предлагаемое лечение. Правда, настораживает нагромождение терминов, которые понятны лишь специалистам. Особенно это касается названий процедур и аппаратуры, которой располагает санаторий. Но, к сожалению, в буклетах и справочниках совершенно нет никакой информации о противопоказаниях к лечению в том или ином санатории. Будущему пациенту по этому поводу предлагается зайти на сайт и все выяснить непосредственно «на месте». Никакие медицинские документы, справки, выписки из истории болезни, курортные карты продавцов путевок не интересуют.
Может ли сам больной (правда, в санаториях не любят так называть своих гостей) решить, имея специальную информацию, стоит ли покупать путевку? Конечно, в здравницах помнят известный принцип: «Не навреди», но чтобы его соблюсти, врачам приходится часто действовать наугад. «Вам стало плохо в ванне? Поднялось артериальное давление? А раньше оно не поднималось? Хорошо, отменим ванны». Очень часто отменяют из-за побочных реакций, например, грязи, показанные при болезнях опорно-двигательного аппарата. А ведь именно из-за грязей вы сюда и приехали! Но вы совершенно забыли, что у вас больное сердце и – чего там еще? А врачи не спросили…
В этом году мне довелось побыть пациентом одного из старейших санаториев бывшего Союза в нынешней суверенной Литве. В Друскининкае лечили и лечат болезни желудочно-кишечного тракта, опорно-двигательного аппарата. Врач при назначении режима приема целебной минеральной воды спрашивает пациента о кислотности желудочного сока, функциях поджелудочной железы, печени. Больные (уж для докторов-то все мы больные) либо пожимают плечами, либо сообщают случайные сведения.
На неготовность пациентов к санаторному лечению эта терпеливая женщина-врач, свободно разговаривающая, кроме литовского, на русском, немецком и польском языках, пожаловалась во время нашей первой беседы, когда я положил на ее стол давно забытую курортную карту, выданную московской поликлиникой. И сразу вспомнился разговор с моим лечащим врачом, заведующей терапевтическим отделением поликлиники при Московском государственном университете, кандидатом медицинских наук Н. Ю. Томас. Когда я сказал, что хочу поехать в Друскининкай, она твердо заявила: «Заполним по всем правилам курортную карту». «Но ведь даже бланков этого документа, наверное, не сыскать, да и не требуют ее нигде», – пытался возразить я. «Мне бы не хотелось затруднять своего литовского коллегу, да и вас начнут лечить сразу и не вслепую», – ответила Наталья Юрьевна.
Как правило, в санаторий человек, особенно уже вышедший из юного возраста, приезжает с «букетом» хронических болезней, из которого трудно выдернуть один «цветок», чтобы заниматься именно им. Под воздействием новых лечебных факторов некоторые хронические заболевания неожиданно обостряются. Впрочем, почему неожиданно? О возможных «сюрпризах» предупредит лечащий врач в родной поликлинике, если вовремя сообщить ему о своих курортных планах. Тогда, например, обострение не напугает «радикулитчика» со стажем, и он по-иному воспримет прогноз невропатолога в сочинской здравнице при назначении ванн Мацесты: «Боль в пояснице у вас может усилиться, но месяца через два, уже дома, пройдет совсем». Как известно, «кто предупрежден, тот вооружен». В нашем случае – спокойствием и уверенностью в эффективности лечения, за которое, как правило, уплачены немалые деньги.
Конечно, нет необходимости теребить врачей поликлиники или диагностического центра перед поездкой в санаторий, как перед сложной плановой операцией, и обследоваться до последней клеточки тела. Речь идет об элементарном – выяснить нынешнее состоянии своего здоровья. Эти данные позволят медикам санатория действительно помочь своим гостям.
Новые времена дали нам новые возможности для выбора мест отдыха и лечения. А лечиться, конечно, без помощи врачей трудно. И хотя санаторий – не больница, к поездке туда лучше подготовиться заранее. В больницы, как известно, мы чаще попадаем вопреки своим желаниям, а на курорты – по собственной воле. Вот и постараемся для себя.

Георгий Пшеничный

Курортные термины

Аппликации грязевые – одна из методик грязелечения, заключающаяся в нанесении слоя лечебной грязи (определенной температуры, толщины, консистенции) на тело больного.
Аэрозольтерапия – метод климатотерапии, при котором осуществляется введение аэрозолей биологически активных веществ в виде ингаляций.
Аэроионотерапия – метод лечения, основанный на действии заряженных частиц, применяется главным образом в виде аэроионоингаляций.
Аэротерапия – метод климатотерапии, заключающийся в пребывании больного на воздухе в обнаженном или полуобнаженном виде в защищенных от прямых солнечных лучей условиях.
Бальнеолечебница – медицинское учреждение для проведения процедур (ванн, душей, промываний, орошений и др.) преимущественно с использованием природных минеральных вод.
Бальнеотерапия – методы лечения, профилактики и восстановления нарушенных функций организма природными и искусственно приготовленными минеральными водами.
Бювет – специальное сооружение у выхода минерального источника на поверхность земли для проведения питьевого лечения минеральными водами.
Ванны газовые – лечебные ванны с применением перенасыщенной газом воды.
Ванны грязевые – лечебные ванны, при которых тело (или часть тела) больного погружают в ванну, заполненную разведенной лечебной грязью.
Ванны минеральные – лечебные ванны, для которых используют природные или искусственно приготовленные минеральные воды.
Водолечение (гидротерапия) – лечение, включающее наружное применение пресной воды в виде душей, ванн.
Галерея питьевая – здание над бюветами, предназначенное для питьевого лечения минеральными водами.
Гелиотерапия – лечебное и оздоровительное влияние солнечных лучей.
Грязелечебница – медицинское учреждение для проведения процедур с применением лечебных грязей.
Грязелечение (пелоидотерапия) – метод лечения с использованием пелоидов (лечебных грязей различного происхождения).
Грязи лечебные (пелоиды) – осадки различных водоемов, торфяные отложения болот, извержения грязевых вулканов и другие природные образования, состоящие из воды, минеральных и органических веществ и представляющие собой однородную тонкодисперсную пластичную массу, применяемую с лечебными целями.
Дом отдыха – оздоровительное учреждение с регламентированным режимом, предназначенное для отдыха практически здоровых людей.
Ингаляция – лечебная процедура введения в организм главным образом лекарственных веществ посредством их вдыхания.
Климат – многолетний режим погоды в определенной местности, который характеризуется закономерной последовательностью метеорологических процессов.

В далеком 1885 году немецкий врач М. И. Эртель предложил новый метод лечения сердечно-сосудистых заболеваний. Он практическим путем доказал, что дозированные по расстоянию, времени и углу наклона пешие восхождения по специально отведенным маршрутам хорошо развивают выносливость, улучшают функции сердечно-сосудистой системы и дыхания, стимулируют обмен веществ и благоприятно влияют на психику. Подобный метод лечения и получил название «терренкур» – от французских слов terrain (местность) и kuhr (лечение).

В России отправной точкой популяризации терренкуров стал город Кисловодск. Именно здесь в 1901 году врач Н. Н. Облонский, изучив метод Эртеля, проложил по горе Тупой первый оздоровительный маршрут. В следующем году вдоль этой дорожки было посажено несколько тысяч сосен, после чего гора сменила название на Сосновую.
Чем же на самом деле так полезен терренкур? Ученые подсчитали, что в XIX веке горожанин в течение дня делал около 300 тысяч шагов, в то время как современный житель мегаполиса набирает в лучшем случае 10 тысяч (7–8 км). 10 тысяч шагов – необходимый минимум для поддержания в тонусе мышц и в порядке сердечно-сосудистой и дыхательной систем. Поэтому при их расстройстве рекомендуются пешие прогулки с переменной нагрузкой. При этом не только восстанавливается физическая форма, но и окружающая природа способствует снятию стрессов.
До сих пор самым известным местом по части терренкуров является Кисловодск. Здесь терренкуры – своего рода достопримечательность и называются дорожками молодости.
Многочисленные лечебные тропы, общая протяженность которых превышает 70 км, берут начало в Нарзанной галерее и проходят через самые живописные уголки Курортного парка: Долину роз, где растут многочисленные сорта этих цветов, Храм Воздуха, откуда открывается великолепный вид на Эльбрус, гору Красное солнышко, с вершины которой весь Кисловодск виден как на ладони, санаторий «Красные камни» и другие не менее привлекательные места. Дорожки постоянно меняют угол наклона, что отлично тренирует работу сердца и сосудов, а наряду с целебным воздухом способствует выводу шлаков из организма. Чтобы повысить эффективность воздействия терренкуров, опытные туристы совершают прогулки в «рваном ритме» – в промежутках между станциями идут быстро, а затем резко сбавляют темп.
За последние два года местные жители провели реконструкцию некоторых маршрутов, потерявших былой вид из-за оползней и большого притока туристов. Появилось несколько новых смотровых площадок и мест для отдыха.

Кисловодские терренкуры по сложности маршрута, его протяженности, углу подъема, темпу ходьбы и частоте отдыха разделяют на три категории. Длина самого простого маршрута с небольшим углом подъема (три-четыре градуса) – 1700 м. В то же время есть туристические тропы, по которым рекомендуется ходить только хорошо подготовленным людям. На всех основных маршрутах терренкуров через каждые 100 метров установлены указатели (станции), на которых обозначено расстояние от начальной до конечной станции, номер ближайшей, угол подъема, ориентиры, высота над уровнем моря и иногда – информация об окружающей среде. Вместе с указателями через определенные промежутки расставлены скамьи, где туристы могут отдохнуть и покормить совершенно ручных белок.
Один из известнейших маршрутов терренкура находится в Крыму. Это легендарная Царская тропа, которая начинается у Ливадийского дворца и следует 6,5 километра на запад до Гаспры. В 60-е годы XIX века эта дорожка соединяла царские и княжеские имения, по ней прогуливались высокопоставленные особы. С тех пор прошло много времени, но красота, окружающая Царскую тропу, не зачахла. По ее бокам по-прежнему возвышаются скалы, растут цветы и редкие деревья, открывается вид на море… Маршрут этого терренкура проходит через горы Крестовую, Ай-Николу, Хачла-Каясы, над санаториями «Золотой пляж», «Горный», «Курпаты», «Парус», вдоль турбаз «Кичкинэ» и «Ласточкино гнездо».
Другой известный крымский терренкур проходит по территории Мисхорского парка. В этом заповеднике растет более 300 видов деревьев и кустарников, включая кипарисы, тисы, секвойи, магнолии, агавы и миндаль. Большой популярностью у отдыхающих пользуется длинная кипарисовая аллея, и где-то здесь возвышается величественный гималайский кедр-гигант. Дорожка терренкура проходит вдоль моря, и весь маршрут от начала до конца заполнен живописными пейзажами.
Еще одним известным местом, где пролегают маршруты терренкуров, является Железноводск. Этот грязевой курорт – один из самых северных, расположен в предгорьях Большого Кавказа на высоте 600–650 м. На территории Железноводска находятся несколько оздоровительных санаториев, где практикуются питьевое лечение, грязелечение, минеральные ванны, ингаляция, аэротерапия и, конечно, лечение ходьбой.
Протяженность местных маршрутов терренкура варьируется от 800 м до 8 км. Самый популярный терренкур берет начало у Пушкинской галереи и поднимается к вершине горы Железная, с трехкилометрового пика которой открывается захватывающая панорама Кавказских гор. Когда-то по этой тропе прогуливались Пушкин, Лермонтов, Глинка, Белинский, Толстой…
Те, у кого нет времени разъезжать по курортам, могут приобрести специальную механическую дорожку, в которой автоматически меняется угол наклона и скорость движения. В этом случае можно проводить лечение ходьбой, не отходя от телевизора. Правда, специалисты считают, что сравнивать естественный терренкур с занятиями на тренажере все равно, что сравнивать родниковую воду и водопроводную.
Естественный терренкур лечит не только дозированной нагрузкой, но и общением с природой, чистым воздухом. Так что, если вам действительно хочется поправить здоровье, – берите отпуск и отправляйтесь в путь. По терренкуровым тропам.

Олег Чебенев

Кумыс был известен еще в глубокой древности. Когда Геродот описывал быт скифов, он упомянул, что любимым напитком этого народа было кобылье молоко, приготовленное особым образом. В «Ипатьевском списке» рассказывается, как в 1182 году князь Игорь Всеволодович попал в плен к половцам-кочевникам на юго-востоке России и ему удалось бежать, воспользовавшись тем, что его сторожа напились кумыса, опьянели и крепко заснули. Французский монах и миссионер XIII века Рубрикус, рассказывая о своем путешествии в Татарию в 1253 году, подробно описывает приготовление, вкус и действие кумыса: «Испив его, я сильно вспотел от страха и новизны, потому что еще никогда не пил его. Но все же он показался мне очень вкусным. Напиток этот щиплет язык, как терпкое вино. При отведывании его на языке остается вкус миндального молока, и внутри вас разливается очень приятное ощущение; слабые головы от него пьянеют, и он производит обильную мочу». Венецианский путешественник Марко Поло писал: «Напитком им (татарам. – Прим. ред.) служит кобылье молоко, приготовленное таким образом, что его можно принять за белое вино, это очень хороший напиток».
Широкую популярность кумыс снискал в XIX веке. Первым, кто всерьез заговорил о лечебных свойствах напитка, был русский врач Нестор Постников. Он любил повторять, что сущность действия кумыса на организм человека можно выразить тремя словами: «nutrit, roborat, etalterat», то есть «питает, укрепляет, обновляет». Именно Постникову принадлежит заслуга в организации в 1858 году кумысолечебного санатория недалеко от Самары для «лечения больных туберкулезом и другими изнурительными болезнями».
Через год другой врач, Нефтель, в Оренбургском военном госпитале провел лечение кумысом 15 солдат, больных туберкулезом. Вскоре врачи признали кумыс наилучшим из всех тогда известных средств против этой болезни. За несколько лет он приобрел огромную известность не только во всей России, но и в соседних странах. В башкирские степи на кумысолечение несколько раз приезжал Л.Н. Толстой, лечился от чахотки кумысом А.П. Чехов, проходила кумысотерапию и подруга Ленина Инесса Арманд.
Из известных медиков ярыми сторонниками кумысолечения были С.П. Боткин, Ф.И. Иноземцев, Н. В. Склифосовский, В.А. Манасеин, Г. А. Захарьин, И.И. Мечников. Боткин, например, называл кумыс «прекрасным средством при лечении легочных туберкулезных больных», а Захарьин отмечал, что «слава кумыса как лечебного средства вполне заслуженная» и утверждал, что это наилучшее средство для укрепления сил.
Впрочем, поначалу вкус кумыса многим кажется специфическим. Известно, например, что поэту Михаилу Светлову кумыс не понравился. Попробовав напиток и узнав, что его делают из молока кобылиц, поэт на вопрос «Ну, как?» ответил: «Это надо закусывать вожжами!»

В чем заключается лечебный эффект кумыса?

Высокие питательные свойства кумыса можно объяснить составом кобыльего молока, которое весьма близко к женскому не только по количеству молочного сахара, но и по качественной характеристике белков, жиров, витаминов, играющих важную роль в поддержании нормальной жизнедеятельности организма человека.
Кроме того, при кумысном брожении жир остается без изменения, но белок превращается в легкоперевариваемые вещества, молочный сахар – в молочную кислоту, этиловый спирт, угольную кислоту и целый ряд ароматических веществ.
Кумыс содержит белки, жиры, углеводы, спирты. В состав его входят витамины группы В, РР, А, Е, С, микроэлементы, и все они связаны с белками, что способствует их лучшему усвоению. Кумысолечение нормализует обмен веществ, усиливает окислительно-восстановительные процессы, оказывает положительное действие при расстройствах нервной системы, заболеваниях органов дыхания, сердечно-сосудистой и кроветворных систем. Кумыс нормализует секреторную деятельность желудка и других органов пищеварения. Например, регулирует кислотность желудочного сока как в случае ее повышения, так и понижения. Углекислота, насыщающая кумыс, вызывает во рту приятное чувство пощипывания, а в желудке – ощущение теплоты. Обладая анестезирующим действием, углекислота уменьшает повышенную раздражительность слизистой оболочки желудка. Кумысолечение оказывается весьма эффективным при язве желудка и двенадцатиперстной кишки, а также дает хорошие результаты при дизентерии и брюшном тифе. Кроме этого кумыс обладает бактерицидными свойствами, в том числе в отношении кишечной палочки и других патогенных микробов. Он является хорошим мочегонным и желчегонным средством. Напиток легко усваивается ослабленным, истощенным организмом и вместе с тем вызывает аппетит, улучшает процессы расщепления пищи и усиливает ее всасывание в тонком кишечнике, улучшая перистальтику желудочно-кишечного тракта. В то же время кумыс снижает уровень холестерина в организме, что значительно повышает ценность этого целебного напитка. Богатое содержание в кумысе железа, столь необходимого страдающим малокровием (анемией), обуславливает увеличение содержания гемоглобина в крови. Но самое главное то, что кумыс является незаменимым продуктом для больных туберкулезом.
Общепризнано, что кумыс также благотворно влияет при функциональных заболеваниях нервной системы. При терапии неврозов курс кумысолечения позволяет добиться намного лучших результатов, чем обычное санаторное лечение, – пациенты сохраняют работоспособность, хорошее самочувствие и стабильный вес. Это связано с тем, что при приеме кумыса происходят позитивные изменения в обмене веществ, эффект от которых сохраняется и в дальнейшем.

Как делают кумыс?

К кобыльему молоку добавляют кумысную закваску (температура от +26 до +28 °С и кислотность 60–70 ° T). Смесь немедленно начинают вымешивать. На этот процесс уходит от 25 минут до часа – в зависимости от скорости перемешивания. Если скорость смесителя 50–60 ударов (или оборотов) в минуту, то кумыс вымешивают около 40–60 минут. Вымешанный кумыс примерно два часа «созревает», а затем его плотно укупоривают и выдерживают еще два-три часа при комнатной температуре до готовности и самогазирования. Дозревание и охлаждение кумыса производят в холодильнике при температуре от +2 до +8 °С.
Кумыс в зависимости от крепости (кислотности) и содержания спирта приобретает особые физические свойства и разделяется на слабый, средний и крепкий. Приступая к кумысолечению, надо помнить, что это специфический напиток, к которому нужно привыкнуть. Поэтому врачи рекомендуют начинать пить его с небольших доз (от 50 миллилитров), постепенно увеличивая разовую дозу до 250 миллилитров и более, в итоге доводя суточную норму потребления до трех литров. Пить кумыс следует до шести раз
в день за час-полтора до еды. Противопоказаний к употреблению кумыса практически нет. Единственное ограничение существует для больных гастритом с повышенной кислотностью желудочного сока. Пейте кумыс, наслаждайтесь божественным напитком, лечитесь им и будьте всегда здоровы!

Санатории, в которых лечат кумысом

Кумысолечение практикуют преимущественно в санаториях Башкортостана. На территории республики ведущим кумысолечебным санаторием является санаторий для взрослых и подростков «Юматово». Показания: заболевания органов дыхания, пищеварения, сердечно-сосудистой, нервной систем. Противотуберкулезные башкирские санатории федерального значения для взрослых – «Глуховская», «Шафраново», им. Аксакова. Показания: туберкулез легких, внелегочные формы туберкулеза.

Русские классики –о пользе кумыса

Известный русский писатель С. Т. Аксаков в «Семейной хронике» подробно описал, как его мать по совету уфимских врачей лечилась кумысом около деревни Алкино в 1789 году. Аксаков, наблюдавший быт башкир-кочевников на рубеже XVIII–XIX веков, отметил огромное оздоровительное значение кумыса: «…и все, кто может пить, от грудного младенца до дряхлого старика, пьют допьяна целительный, благодатный, богатырский напиток, и дивно исчезают недуги голодной зимы и даже старости, полнотой одеваются осунувшиеся лица, румянцем покрываются бледные впалые щеки».
Владимир Даль утверждал, что, привыкнув к кумысу, поневоле предпочтешь его всем без исключения напиткам: «Он охлаждает, утоляет одновременно голод и жажду и придает особую бодрость, никогда не переполняя и не обременяя желудок».
Русский академик П. С. Паллас в 1770 году в своих мемуарах рассказал: «В башкирские степи съезжался из Московии и Дону недужный люд для питья кумыса, так как оный большую пользу в себе для здравия имеет».

Редакция благодарит директора Института курортологии Башкортостана, профессора Лиру Талгатовну Гильмутдинову за помощь в подготовке материала

Еще древнегреческий историк Геродот рассказывал о том, что где-то существуют озера с грязью, способной исцелять многие болезни. Человека обмазывают этой грязью, оставляют высыхать на солнце; смыв с себя грязь, он смывает и все болезни. До сих пор современные врачи нередко назначают своим пациентам
грязелечение.

От легенд – к науке

Существует множество старинных легенд, рассказывающих о целебной озерной грязи. Одна из них гласит об исцелении пастуха, которого укусил ядовитый паук, другая повествует о том, как казак, случайно застрявший в озерной грязи, неожиданно обрел молодость, третья рассказывает о полном выздоровлении смертельно больного юноши, которого братья закопали в ил…
Не имея достоверных научных сведений, люди прошлого были очень наблюдательны и часто привозили из своих далеких странствий не только диковинные товары, но и черную грязь. Так слава об «исцеляющей земле» пересекала границы и преодолевала огромные расстояния. Со временем появились и определенные методы грязелечения (пелотерапия: от pelos – грязь), правда, нам с вами они могут показаться варварскими, просто чудовищными. До конца XIX века использовалась, например, такая методика: больного буквально закапывали в толстый слой грязи, оставляя непокрытой только голову (а иногда закрывали и ее, оставляя свободными только уши, рот и нос); со временем (примерно минут через 40) грязь высыхала под лучами палящего солнца и начинала сдавливать тело, а у «пациента» появлялись тошнота, слабость, головокружение, шум в ушах. Только после этого человека вынимали (сам он был очень слаб) из грязевой ванны, омывали соленой озерной водой, обтирали, одевали и, укрыв потеплее, укладывали в постель. После того как больной, активно потея, проводил под одеялом час или два, процедура считалась оконченной. Окончательно ослабевший пациент отправлялся обедать – восстанавливать потерянные силы. Согласитесь, не каждый мог выдержать такую чудовищную процедуру, более похожую на пытку, несколько раз. Нужно было иметь очень крепкое здоровье и просто железные нервы. Неслучайно, часто приняв две-три грязевые ванны, многие пациенты отказывались от продолжения лечения. С развитием науки на смену прежней терапии пришли более щадящие, но, заметим, не менее эффективные, методы грязелечения.

Что и как лечат сегодня

Лечебная грязь образуется в результате взаимодействия соленой озерной воды и остатков растений и животных. Это синевато-черная маслянистая жидкость, которая имеет характерный, довольно неприятный, запах сероводорода. Грязь – продукт сложных химических и биологических реакций, которые происходили в течение многих веков.
Грязи делят на четыре основных типа: иловые сульфидные, торфяные, сапропелевые и сопочные – в зависимости от их происхождения и особых свойств. Иловые сульфидные грязи образуются в основном в соляных водоемах (морях, озерах) и содержат сероводород, метан, углекислоту. Они обладают наиболее выраженными бактерицидными свойствами. Торфяные грязи образуются в болотистой местности; в них содержится множество органических веществ. Сапропелевые грязи рождаются на дне открытых пресных водоемов со стоячей водой; они содержат и минеральные, и органические вещества, оказывают наиболее щадящее воздействие. Сопочные грязи образуются там, где сохранились действующие вулканы. Они извергаются из глубочайших недр земли уже более 10 миллионов лет. На Земле всего около 1000 грязевых вулканов. Сопочные грязи – экологически чистый продукт, не подверженный загрязнению. Они исключительно богаты минеральными веществами и микроэлементами и в незначительном количестве содержат органические вещества.
Давление слоя грязи, словно массаж, ускоряет обращение крови
и лимфы, а также процессы обмена веществ. Химические вещества через кожу проникают в организм и, насыщая, лечат его. А тепло ускоряет эти процессы. Кроме того, после процедуры улучшается и внешний вид кожи, ведь ее поверхность очищается от обычной грязи, посторонних частиц и бактерий.
Сегодня используется в основном аппликационная методика лечения – грязь наносят не на все тело, а на какую-то определенную его часть. «Перчатки» – на кисти рук, «высокие перчатки» – на кисти и предплечья, «носки» – на стопы
и голеностопные суставы, «брюки» – на нижнюю часть туловища, «воротник» – на шею и плечи, и т. д.
Иногда применяется и общая аппликация, при которой грязью покрывается все тело пациента до самой шеи, но при этом обязательно остается открытой область сердца. После нанесения грязи используют солнечные ванны – на открытых, защищенных от ветра площадках, – или искусственный нагрев.
Сегодня в санаториях часто применяют электрогрязелечение, то есть одновременно воздействуют на организм грязью и электрическим током. На кожу накладывают грязевые лепешки, на них – электроды, все покрывают сверху клеенкой, а потом придавливают (фиксируют) мешочками с песком. После этого включают небольшой силы ток. Длится такая процедура 20–30 минут.
В современной медицине используется и еще одна процедура, которая называется пелофонотерапией. Она сочетает действие на организм лечебной грязи и ультразвука. На определенную область тела накладывают горячую грязевую «лепешку» толщиной 1–2 см, завернутую в марлю, сверху устанавливают ультразвуковой излучатель, который потом медленно перемещают по поверхности «лепешки». Длится такая процедура от 6 до 15 минут.
При некоторых заболеваниях используются и другие методы грязелечения: при гинекологических – введение тампонов во влагалище, а при болезнях мужских половых органов и некоторых болезнях толстого кишечника – введение тампонов в прямую кишку.
Очень важно помнить, что грязелечение – процедура чрезвычайно серьезная, она относится к числу сильнодействующих, поэтому назначить ее может только врач и только после тщательного обследования. Показаниями к применению грязи могут быть последствия травм костей, суставов, связок, артриты, заболевания нервной системы, хронические гепатиты, холециститы, язвенная болезнь желудка и двенадцатиперстной кишки, хронические пневмонии (воспаления легких), заболевания уха, гинекологические и проктологические заболевания. Список обширен, но не менее велик и список противопоказаний. Нельзя применять грязелечение во время острых стадий любых болезней, в первую очередь, инфекционных, в моменты обострения хронических заболеваний, при активной фазе туберкулеза, нельзя прибегать к грязелечению людям, имеющим заболевания крови и сердца, а также злокачественные новообразования. Помните также, что нельзя наносить грязь на участки с поврежденной кожей, даже если это маленькая царапина. Кроме того, лечение грязями необходимо проводить в специально оборудованных грязелечебницах, где используют различные виды грязи в сочетании с другими процедурами.
Сегодня пелотерапия приобрела широкую популярность. Но, как бы ни были привлекательны реклама и отзывы уже излечившихся, помните, что ваш организм – единственный и уникальный, и не следует слепо следовать ветреной моде.

Наталья Малофеева

Грязевые курорты

Самые известные грязевые курорты Крыма – Саки, Одесские лиманы, Краинка и Кавказские Минеральные Воды. Грязью Сакского озера еще до XVIII века лечили свои раны казаки, позже методом, который называли татарским (потому что его использовали татарские муллы), лечили в этих краях практически все болезни. В 1828 году на берегу Сакского озера была построена первая государственная грязелечебница, а позже здесь стали появляться гостиницы, павильоны и кабины для принятия ванн. Так возник город-курорт Саки. В конце XIX века он пользовался заслуженной славой не только в России, но и за границей, о нем писали в газетах. Город рос, и количество отдыхающих здесь постоянно увеличивалось. Так, например, еще в 1917 году здесь отдыхали несколько тысяч человек. Сегодня курортников здесь гораздо больше, а сам курорт стал совершенно современной европейской здравницей.
Не менее знамениты лечебные грязи озера Мойнаки, которые используются в санаториях Евпатории. Этот город начал развиваться как курорт еще в XIX веке и сегодня считается одной из главных детских здравниц. Приятный мягкий климат, сочетание морского и степного воздуха дарят особую прелесть этому уголку. Еще царским указом 1897 года озеро было признано богатством Российской империи и взято под охрану как целебное. С тех пор Мойнаки стало настоящим лечебным клондайком, возвращающим здоровье миллионам людей.
Неподалеку от Самары, в поселке Серноводск, находится курорт «Сергиевские минеральные воды», главная достопримечательность которого – Серное озеро, а также озеро Молочка, откуда добывается натуральная целебная грязь. В местных санаториях успешно лечат детский церебральный паралич (в данном случае обязательно направление врача).
Более чем столетнюю историю имеет грязелечение в Анапе, в окрестностях которой имеются богатейшие запасы лечебных иловых сероводородных грязей лиманов и соленых озер. По подсчетам ученых, их запасы составляют более 5 миллионов тонн! Представляете, какому количеству больных уже подарили или еще подарят долгожданное исцеление недра этих благодатных мест? Причем стоит заметить, что по своим свойствам и качеству эти грязи нисколько не уступают грязям знаменитого на весь мир Мертвого моря.
В начале ХХ века были открыты запасы лечебных грязей и в Сестрорецке (Ленинградская область). Эти грязи отличаются уникальными свойствами – их можно использовать людям с очень чувствительной кожей, ведь они ее практически не сушат и не раздражают, при этом активно уничтожая различные виды грибка.

Иногда кажется, что в санатории, куда, по идее, приезжают в отпуск лечиться, здоровье только ухудшается. Разжигающий аппетит чистый воздух, душ Шарко, плотное трехразовое питание и близлежащий пивной бар никак не способствуют похудению, не говоря уж об исчезновении морщин, отечности лица и второго подбородка. С другой стороны, для того чтобы избавиться от всех этих недугов в городе, нужно быть, как минимум, бездетной домохозяйкой: иначе времени катастрофически не хватает ни на что. Да и как решиться на шлифовку лица, например, если после нее три-четыре дня кожа настолько красная, что лучше вообще никому не показываться? Или сесть на жесткую диету с физкультурой, когда каждый день – подъем в семь и соблазнительные запахи из ближайшего ресторана по вечерам? Впрочем, выход есть – совместить отдых с косметическими процедурами и программами похудания. Учитывая сложности городской жизни, российские санатории начинают интенсивно предлагать различные программы омоложения.

Цель первая – похудеть

Кто из нас, садясь на диету, не мечтал быть запертым в башню из слоновой кости, где кормят исключительно фруктами, а из развлечений – кино про любовь, в котором никто не ест, и кардиотренажеры? Эта сказка может стать реальностью при помощи программ, снижающих вес, которые сейчас вводят у себя многие санатории. Процедуры варьируются от самых примитивных до самых сложных. В санатории «Барвиха», например, делают анализ «состава» организма на биоимпедансном аппарате, в просторечии – «жироанализаторе». После анализа жира человеку прописывают специальную диету, которая должна помочь похудеть в минимальные сроки. Обычный санаторный курс – от 7 до 30 дней. Смысл санаторного похудания – посадить человека на диету и не давать никакой пищи, кроме диетической, а то и вообще никакой. Даже если он будет пренебрегать рекомендованными тренажерами и не ходить в сауну, то все равно похудеет. Именно так поступает московский профилакторий «Смена», в котором под наблюдением врача проводятся семидневные программы лечебного голодания. Я голодала там три раза, каждый раз сбрасывая по 5–7 килограммов; в результате за два года похудела на 14 килограммов и удерживаю этот вес уже в течение семи лет. Единственный (но довольно неприятный) недостаток санаторного голодания в том, что постепенный выход из голода, который рекомендует врач, приходится проводить дома. Это мучительная процедура длиной в неделю, и человек со слабой волей, вернувшись домой к соблазнительным запахам, вполне может не удержаться и начать есть все подряд.
Выбирая программу, которая позволит похудеть в санатории, важно учесть все предоставляемые процедуры. После диеты самой эффективной является гидроколонотерапия – промывание кишечника под давлением, в результате которого организм освобождается от шлаков и застоявшихся каловых масс, исчезают отеки, кожа становится эластичной и упругой. За время часовой процедуры человек может потерять до трех килограммов веса. Важно понимать, что гидроколонотерапия – разовая процедура, проводить ее часто вредно, а значит, она наиболее эффективна в самом начале или в самом конце периода похудания.
Кроме того, в санаторных программах по снижению веса часто применяют талассотерапию (водорослевые обертывания) и лимфодренаж – первый метод особенно эффективен в сочетании с массажем и сауной, а второй – это мягкий массаж микротоками различной частоты, благодаря которым разрушается «апельсиновая корка» целлюлита.

Цель вторая – восстановиться после родов

Многие молодые мамы сталкиваются после родов не только с отсутствием сна, но и с рубцами, растяжками, дряблостью кожи в районе живота и бедер, а также «послеродовой» фигурой. Если этим всем не заниматься, рубцы так и останутся светлыми пятнами, выделяющимися при малейшем загаре, а «послеродовая» фигура превратится в постоянную. Однако, если через некоторое время после родов поехать в санаторий на три-четыре недели (можно даже с ребенком), как минимум половину неприятных последствий родов можно убрать. Санаторно-курортный комплекс «Дилуч» в Анапе, открывший SPA-салон «Мария», предлагает специальную программу для молодых мам, включающую гидромассажные ванны, водорослевые обертывания, пилинг (шлифовку тела), инфракрасную сауну, лимфодренаж и курс гимнастики у-шу.
В санатории «Краснозерский» под Новосибирском рубцы и растяжки лечат с помощью соли «Рапан», которая, как утверждают врачи, превосходит по эффективности соли Мертвого моря. Программы восстановления после родов рассчитаны на срок от 7 дней (для особо занятых мам) до 2 месяцев. Эффект – осветление рубцов, исчезновение растяжек на животе и бедрах и возвращение дородовой фигуры.

Цель третья – помолодеть

Сейчас в России достаточно много санаториев предлагают омолаживающие косметические SPA-процедуры. Однако большинство из них ограничиваются отбеливающими масками, глубоким очищением пор (паровыми ванночками, которые мы иногда практикуем и дома) и электрофорезом (глубоким очищением каждой поры электродами одновременно с впрыскиванием капельки воды или специального тоника, чем достигается увлажнение кожи и профилактика ее старения) – то же самое можно сделать в городе, заказав полную однодневную программу в SPA-салоне. Процедурами радикального омоложения занимаются лишь несколько санаториев (большинство из них почему-то сосредоточено на Урале). В санатории «Увильды» открыт «Молдинг-маск-центр» – единственное в России место, где практикуют безоперационную подтяжку лица по данному методу. Его суть – глубокий феноловый пилинг, который в течение 10 дней позволяет устранить крупные и мелкие морщины, сузить расширенные после многолетнего выдавливания угрей поры, удалить мелкие папилломы, рубцы и пигментные пятна. В первый день на кожу лица накладывают специальный раствор и двухслойную лейкопластырную маску; она находится на лице пациента около полутора суток. В течение недели лицо присыпается специальной пудрой для образования на лице корочки, под которой зреет молодая кожа. На десятые сутки эта корочка отторгается с помощью еще одной маски. Все 10 дней пациент питается только жидкой пищей, чтобы жевательные мышцы не разрушили зарождающуюся молодую кожу. Врачи центра комбинируют молдинговую маску с введением препаратов, блокирующих мимические мышцы (инъекции ботокса и т.п.). Об эффективности этих процедур говорит то, что в центр обращались такие «звезды», как Эдита Пьеха, Валентина Леонтьева и Елена Образцова.
В санатории «Урал» функционирует операционный блок, где делают липосакцию (удаляют лишний жир) и корректируют форму носа, ушей и груди. В санаторных условиях эта услуга приобретает особое значение, потому что не все пациенты хотят показываться своим родным и друзьям в повязках – часто форма носа меняется без согласования с мужем или женой.

Цель четвертая – реабилитироваться после косметологической операции

Некоторые санатории сейчас открывают реабилитационные отделения для людей, сделавших пластическую операцию, – городские клиники, которые эти операции проводят, часто не готовы по месяцу держать у себя вполне здоровых пациентов с «не совсем зажившим лицом». Многие из таких людей, например артисты и политики, совсем не хотели бы афишировать подтяжку лица или «новый» нос. В санатории «Дюны» под Петербургом для таких клиентов построен специальный «Гостевой двор», где они могут жить до тех пор, пока не заживет последний рубец. Все это время пациенты находятся под наблюдением хирурга, проводившего операцию. Раньше эта программа называлась «Реабилитация для настоящих леди», но сейчас, по словам главного врача «Дюн» Сергея Спицына, около 40% клиентов – мужчины.
Помимо «Дюн», реабилитироваться после косметологической операции можно в Рязанской области, в санатории «Старица». Некоторые южные санатории также предлагают подобные программы, но врачи считают, что «приходить в себя» лучше в средней полосе – после пластической операции на лице три-четыре месяца нельзя загорать, а предсказать поведение южного солнца невозможно даже зимой.
Наиболее эффективный вариант комплексной программы очищения и оздоровления организма предлагает московский санаторий «Светлана», открывший клинику «Ревиталь», где на отдельном этаже, изолированном от ресторанов, баров и прочих соблазнов, созданы комфортные условия для прохождения программы обновления организма, включающие и лечебное голодание, и выход из него, ежедневные очистительные процедуры, различные варианты дюбажа, эффективно очищающие все отделы кишечника, печень, желчный пузырь, почки, кровь, лимфу, суставы. Программа насыщена различными оздоровительными процедурами, включая гидроколонотерапию, ванны с использованием воды из собственного минерального источника, иглорефлексотерапию, фитосауну, гидромассажи и многое другое.

Татьяна Хотиненко

На вопросы корреспондента журнала «Отдых в России» Марины Андреевой отвечает директор Российского научного центра восстановительной медицины и курортологии, заслуженный деятель науки РФ, академик РАМН, доктор медицинских наук, профессор Александр Николаевич Разумов

– Александр Николаевич, для начала я хотела бы попросить вас коротко рассказать о сегодняшнем состоянии российского санаторно-курортного комплекса.
– Советский опыт санаторно-курортного оздоровления был признан во всем мире самым лучшим и еще в недалеком прошлом считался действительно самым доступным и самым адекватным разным категориям граждан. Российские курорты, в отличие от западных, в первую очередь были нацелены не столько на отдых, сколько на оздоровление и долечивание. Естественно, что после распада СССР многие курорты стали немного «опускаться». И одной из причин этого явления было резкое сокращение финансирования из средств Фонда социального страхования.
Однако буквально через три года курорты «встали на ноги». Особенно те, что расположены в регионах с самыми важными природными лечебными факторами – грязями и минеральными источниками. Не следует думать, что это были только курорты Черноморского побережья и Северного Кавказа – Северо-Запад, Ленинградская область, Урал тоже довольно быстро восстановили свои санаторно-курортные комплексы. Все они представили новые образцы сочетания долечивания и оздоровления с широким спектром сервисных услуг.
Но не все так гладко, как хотелось бы, – без «перегибов» не обошлось. С одной стороны, многие санаторно-курортные учреждения, акцентировав основное внимание на оказании общего сервиса, стали уделять меньше внимания медицинской стороне своей деятельности. С другой стороны, те регионы, которые имеют в своем распоряжении великолепные природные лечебные грязи, исключительного качества воды, рассолы, газы, по уровню сервиса до сих пор оставляют желать лучшего. Необходимо уравновесить эту ситуацию и научиться сочетать природные богатства, гигантский практический опыт и европейский сервис для того, чтобы люди могли не только отдыхать, но и оздоравливаться, проходить реабилитацию, долечиваться.
– Курорт в нашем обывательском понимании – это такое место, где можно отдохнуть, расслабиться, повеселиться и между делом поправить здоровье. Врачи же считают, что поездка на курорт – это дело серьезное, требующее ответственной подготовки. Так ли это, и если да, то как именно надо к нему готовиться?
– Такая точка зрения больше свойственна молодежи. Более старшее поколение хорошо помнит те времена, когда перед поездкой на курорт надо было получить направление, а для этого – пройти медицинское обследование. Сейчас, помимо отсутствия какой бы то ни было информационной базы, с помощью которой люди могли бы просто узнать, как много в нашей стране профильных санаториев и курортов, нет и элементарной системы предкурортного обследования. В СССР были курортные поликлиники, куда могли обратиться люди (и куда их в обязательном порядке направляли с места работы) и получить необходимые рекомендации. Сегодня такие поликлиники можно перечесть по пальцам. Взять, к примеру, Москву, Тулу, Рязань: жители этих городов чаще обращаются за советом в наш центр, чем у себя на местах. И это большая проблема, потому что стерлось само понятие санатория как места, где люди именно поправляют здоровье, долечиваются, проходят реабилитацию или профилактику.
Отдыхать и поправлять здоровье – это разные вещи, хотя молодежь, которая еще не чувствует особых проблем со здоровьем, часто их путает. Молодые стремятся за рубеж, «на юга», и вместо полезного, активного, здорового отдыха буквально губят себя. Для них, как правило, признак отлично проведенного времени – загар (чем чернее, тем лучше), количество выпитого и так далее. Понятно, что все мы – живые люди, нам хочется удовольствий, но нельзя забывать о том, что сама по себе солнечная радиация не полезна, особенно в сочетании со спиртным и никотином, и особенно это опасно для женщин. Согласно статистике, многие онкологические заболевания вроде бы неожиданно появляются именно после такого «активного» отдыха. У женщин это в первую очередь отражается на молочной железе, у мужчин, как ни странно, – на гортани и легких. Например, по данным Института им. Герцена, посещаемость онкологов значительно возрастает к концу осени и зимой, то есть после периода отпусков. Когда мы начинаем смотреть, где эти люди были, – выясняется, что в Турции, Испании, Португалии или в других жарких странах. Здесь очень важна просветительская работа, которая, к сожалению, почти не ведется. Людям необходимо объяснять, что такое культура здоровья.
– И каким образом это можно сделать?
– Мы по-прежнему, как и сто лет назад, пользуемся определенным понятием здоровья – это есть психическое, физическое и духовное равновесие. Здоровый образ жизни – понятие довольно расплывчатое, здесь тесно переплетены отношение человека к самому себе, отношение врача к своему долгу и пациенту, отношение общества к гражданину. Хотя, если говорить более примитивно, – это желание быть здоровым и делать все для того, чтобы им быть. Но для этого необходимо сформировать культуру здоровья в обществе. В связи с этим перед нами встала задача подготовки кадров. Тот менеджмент, который сложился сегодня в оздоровительных центрах, конечно, не соответствует запросам разных категорий граждан. Необходимо, чтобы врачи, которые занимаются оздоровлением, помогали людям понять, что такое здоровье, что такое ресурсы организма, что такое здоровьесберегающие, коррегирующие технологии. Раньше боялись даже говорить об этом, но сегодня – все иначе: появилось такое понятие, как «здоровье здоровых», и это – основа формирования генофонда общества. Если мы не будем адресовать эти оздоровительные технологии здоровым людям, мы получим только больных. Вот что такое культура здоровья, вот чем должны заниматься и занимаемся мы, специалисты в области курортологии и восстановительной медицины, вот в чем должно нас поддерживать государство.
– Вы затронули очень серьезную проблему именно государственной политики в отношении здоровья населения. Что нужно сделать, чтобы государство повернулось лицом к здоровым людям, поддержало их стремление к сохранению здоровья?
– В Москве, например, создано целое движение по охране здоровья здоровых. В рамках развития этой концепции в Москве появились 50 Школ здоровья, но, конечно, они не в состоянии удовлетворить запросы такого гигантского мегаполиса. В связи с реализацией этой концепции у нас недавно состоялось совещание, и, насколько я понял, представитель мэра столицы ответственно заявил, что в каждом округе будут построены такие центры. Наш РНЦ сегодня переживает свое второе рождение. На нашей территории (а нам выделено 23 тыс. кв. м) будет построен самый мощный в Москве лечебно-оздоровительно-восстановительный комплекс для людей любого возраста, больных и здоровых, включая детей и подростков. Здесь будут и бассейн, и массажи, будут проводиться оздоровительные процедуры с использованием технологий естественного питания (но не БАДы), и барокамеры, которые усиливают насыщение организма кислородом, и самые современные ингалятории. Словом, все, что есть нового в мире, будет собрано в этом центре.
Почему именно нашему центру дана такая возможность? Да потому, что в любом деле, особенно в таком широкомасштабном, нужен координатор – тот, кто на своем примере и опыте будет проводить дальнейшую работу и развивать сеть таких центров в каждом округе столицы, в каждом регионе страны. А пока мы должны показать, что это возможно. Как сказал Ю. М. Лужков, «надо, чтобы солнце засветило в центре Москвы».
– Бесспорно, сохранение здоровья здоровых людей – задача не менее важная, чем лечение. И все же и лечить, и долечивать людей надо. Насколько наш отечественный санаторно-курортный комплекс сегодня соответствует потребностям населения?
– Наша страна столь щедро одарена природными лечебными ресурсами, что даже трудно себе представить. Как я уже говорил, наши курорты, наши санатории были признаны во всем мире. Но сегодня санаторно-курортный комплекс стал предметом разногласий между туристическими агентствами, различными ведомствами, владеющими этими санаториями, и специалистами-курортологами. Единственный продукт, которым все хотят торговать, – это путевка. Но это продукт медицинский. «Туристы» говорят: «У вас этого нет, у вас того нет, уровень ползвезды, кто же к вам поедет!» А как же санаторий может соответствовать требованиям турагентств и их клиентов, если он клинический, ориентированный не на отдых, а на долечивание! И они, турагентства, совсем не занимаются рекламой наших курортов, не вкладывают в них ни цента! Хотя, по большому счету, это настоящее «золотое дно», и было бы чрезвычайно разумно и полезно для всех, если бы и медики, и «туристы», и ведомства-владельцы объединили свои усилия в развитии наших санаторно-курортных учреждений. А поскольку происходит обратное, у населения формируется неправильное представление не только об отдыхе в целом, но и о возможности отдыха и оздоровления в своей собственной стране.
Хотя, скажу не без гордости, несмотря на все трудности, нашим курортам и сейчас есть чем гордиться. Кроме огромного практического опыта, это и неповторимая природа России, и огромное разнообразие минеральных вод, и бесценные лечебные грязи, и рассолы, и газо-гелевые смеси, и огромное количество старых и новых технологий и методов лечения и оздоровления, и нетрадиционная медицина: рефлексотерапия, гомеопатия, кумысолечение, медотерапия, пантолечение, лечение алтайскими бальзамами… А знаете, что такое «кедровая бочка»? Это новая технология, значительно лучше альфа-капсулы, когда бальзамы распыляются при температуре от +60 до +70 С, и весь организм дышит этим целебным воздухом! Эффект потрясающий!
А проблемы надо решать. Я считаю, что настало время провести ревизию всего курортного комплекса, этого «государства в государстве». Многие санатории после распада СССР очень быстро превратились просто в базы отдыха. Это не так уж и плохо, если у них нет никаких природно-лечебных факторов, пусть и дальше развивают сервисное обслуживание. Но те санаторно-курортные учреждения, которые имеют в своем арсенале источники минеральных вод, целебные грязи, рассолы, обязаны оказывать населению именно медицинские услуги. А самый оптимальный вариант – грамотно сочетать все возможности и предлагать посетителям весь спектр услуг – от лечения до профилактики и активного отдыха. К сожалению, люди действительно почти ничего не знают о наших курортах, санаториях, профилакториях, детских оздоровительных лагерях, поэтому и выбирают заграницу. Мы, докладывая о проблемах курортов В.В. Путину на встрече, которая состоялась недавно в Геленджике, обратили его внимание на острую необходимость информационной поддержки развития отдыха в России и надеемся, что в этой области скоро будет наведен порядок.
– Вы упомянули так называемые ведомственные санатории. Вот уж где «государства в государстве». Простым смертным и в добрые советские времена туда было не попасть, а уж сейчас и подавно. Но ведь находятся они на государственных землях и пользуются «народным достоянием» для себя лично…
– К сожалению, у нас пока нет единой системы управления санаторно-курортным комплексом. Если взять, к примеру, регион Кавказских Минеральных Вод, то там одновременно существует множество собственников – профсоюзы, МВД, ФСБ, МПС, нефтяники и еще бог знает кто. С одной стороны, это хорошо, потому что есть хозяин, который за все отвечает. С другой стороны, природные ресурсы – это действительно достояние страны, нации, и поэтому условия игры для всех обладателей этих богатств должны быть равными. Я считаю, что если уж эти собственники заявляют свои дома отдыха как санаторно-курортные учреждения и получают государственную лицензию, они должны обслуживать все население, то есть быть общедоступными. Либо они должны отдать какой-то процент своих площадей под выполнение «госзаказа», либо должны платить налог, компенсацию государству за пользование природными ресурсами.
– Вы тесно работаете со всеми регионами страны. Интересно, местные власти, безусловно, заинтересованные в развитии своих санаторно-курортных баз, решают проблемы самостоятельно или ждут помощи из Москвы, «из центра»?
– Они очень стараются поднять свои курорты на максимально возможный уровень. И особенно показательны в этом отношении Краснодарский и Ставропольский края. Они стремятся внедрять самые современные технологии. Мы работаем с ними в полном контакте и взаимопонимании. Достаточно сказать, что в Пятигорске есть Институт курортологии, мы являемся его кураторами; в Сочи тоже существует Центр курортологии и медицинской реабилитации, и мы полностью отдаем им свой немалый интеллектуальный запас… Но и другие регионы «подтягиваются» – в Томске есть Институт физиотерапии и курортологии, мы открыли Институт восстановительной медицины и курортологии в Башкортостане на базе Башкирского государственного университета. Но самое главное, что нам удалось сделать, – это постановление Правительства РФ о проведении ежегодного форума «Здравница», призванного объединить усилия всех регионов страны по сохранению и развитию уникального санаторно-курортного комплекса нашей страны.
– Александр Николаевич, мы уже поговорили об общих проблемах курортного лечения в России. Но нашим читателям было бы интересно знать: куда и к кому обращаться за консультацией москвичам и жителям других городов России, если ни в поликлинике, ни на работе, ни среди знакомых врача-курортолога нет?
– В Москве все-таки можно пойти в районную поликлинику, а можно обратиться в нашу. Сегодня мы оказываем платные консультативные услуги, и я уверен, что они того стоят, ведь у нас работают наши почтеннейшие профессора, которые по 50 лет отдали делу консультаций, подготовки людей к посещению санаториев и которые имеют всю самую новейшую информацию не только обо всех российских, но и обо всех зарубежных курортах. Можно получить такую консультацию по телефону, но лучше всего – при личном контакте. Тем, кто придет к нам за советом или напишет, необходимо иметь на руках свой диагноз, потому что только внимательно изучив ваши «болячки», врач сможет дать вам точную рекомендацию – куда, когда и зачем (и даже сколько это будет стоить) ехать.
– Самое главное для любого родителя – здоровье его детей. ребенка тоже надо обследовать перед поездкой на летний отдых?
– Дети – особая категория. И принимать решение о месте проведения каникул правильнее всего после консультации с врачом. Сейчас распространена мода возить детей на зимние школьные каникулы опять же в самые жаркие страны. Но резкая смена климата в течение короткого времени приводит к серьезному стрессу для всего детского организма, как бы «срыву» иммунитета, и дети начинают чаще болеть. Адаптационные особенности детей и подростков, в отличие от взрослых, требуют гораздо большего времени на акклиматизацию (это в среднем 10 – 12 дней), особенно если речь идет о резкой смене климатических условий, часового пояса, широты. Это связано с биоритмами каждого конкретного ребенка, поэтому оздоровительный отдых желательно как можно дольше растянуть и помнить, что далеко не всегда обилие солнца – это хорошо. Любой человек может обратиться в наш центр, чтобы сформировать показания и правильно спланировать отдых своих детей. Мы ни одному человеку не отказываем. Больше того, мы звоним в те санатории, куда планируем направить того или иного ребенка, и стараемся обеспечить для него место.
– Считается, что наилучшим временем для отдыха и посещения курортов является лето. Это правда?
– Совсем нет. Как известно, русская аристократия ездила «на воды» и осенью, и весной, и вообще отдыхала на курортах в течение всего года. Это было очень разумно – отдыхать и поправлять здоровье полезно всегда. Все наши отечественные санатории работают круглый год и постоянно совершенствуют все свои сезонные программы. Другое дело, что очень многие люди, живущие в северных районах, где мало солнца, стремятся к теплу и стараются взять отпуск на лето, и это совершенно понятно и естественно. Однако именно им и надо быть особенно осторожными и не забывать об акклиматизации и вреде солнечной радиации.
– Кому лето противопоказано совершенно категорически?
– Как правило, страдающим гипертонической болезнью, нарушениями мозгового кровообращения, нарушениями сердечного ритма. Им надо отдыхать в своих климатических географических зонах, в своей полосе. Жаль только, что если они не пользуются курортными дотациями, то эти средства списываются. Я за то, чтобы эти люди получали положенные им дотационные деньги, тогда они вместо «ничего» смогут с комфортом отдохнуть, к примеру, в своем родном Подмосковье, в той же Рузе, Валуево, в «Аксаковских зорях», в «Приокских далях»…
Пожилым людям тоже не стоит рисковать – лучше отдохнуть и подлечиться в своей родной полосе. Адаптация, переадаптация, нарушение биоритмов приводят к тому, что происходят нарушения регуляторных механизмов. На отдыхе потребуются лекарства, а они, как известно, в санаториях всегда платные. Весь отдых, в лучшем случае, будет испорчен…
– И последний вопрос. Какие у нас сейчас в стране самые-самые лучшие курорты?
– В первую очередь, это курорты Северного Кавказа – «Луч», «Горный воздух», пятигорский «Родник», детский санаторий им. Кирова. Великолепные санатории в Усть-Качке.
Я знаю людей, которые этой зимой туда ездили, – отзывы самые лучшие. Очень хорошие курорты в северо-западном регионе – в Ленинградской области, частично в Карелии. Повторяю – у нас все курорты прекрасные, важно их сохранить.

По вопросам консультаций можно обращаться в поликлинику РНЦ восстановительной медицины и курортологии
по тел. (095) 205-2211

Как часто мы не замечаем красоты родной природы, всю прелесть подмосковного бытия, романтику загородной жизни, которая начинается с предрассветной зорьки и заканчивается с последними лучами солнца. Иногда так хочется все бросить и умчаться прочь из города, вдохнуть полной грудью свежий воздух, расслабиться в безмятежной тиши и неге под легкий шепот вековых сосен и красавиц-берез! Глубокая синь неба, чистый смолистый воздух и тишина пробуждают в душе особое настроение. ходят в прошлое те времена, когда москвичи безоговорочно предпочитали западные курорты отдыху на родных просторах. Возможно, причиной тому неудобство долговременных переездов и резкая смена климата или то, что за последние несколько лет произошли значительные изменения на российском туристическом рынке. Объяснить столь резкую перемену мы попросили создателей системы современных парк-отелей – гостиничную группу HELIOPARK HOTEL MANAGEMENT.

Уже пять лет компания успешно работает на российском рынке, предлагая своим гостям интересный и доступный отдых, высокий уровень сервиса, ежедневные программы развлечений для взрослых и детей, возможность выбора места отдыха по душе внутри сети Heliopark. Накопленный опыт работы позволил компании оценить ситуацию и сделать верные шаги в направлении развития отдыха не только в Подмосковье, но и в регионах.
Не просто быть первыми, необходимо быть лучшими, постоянно совершенствоваться. В течение всего времени работы отелей, компания ведет тщательный анализ предпочтений гостей, что дает возможность учесть мнения и пожелания клиентов, определить направления работы, правильно расставить приоритеты. И, без сомнения, многое получается.
А начиналось все с подмосковного отеля Heliopark Country Resort – первого отеля компании, который функционирует более трех лет и не перестает привлекать к себе внимание требовательных клиентов. Отель рассчитан на отдых развлекательного характера: для семейных пар, родителей с детьми, компаний друзей и корпоративных клиентов. Комфортное размещение и удобство питания (завтрак, обед – шведский стол) считаются одним из преимуществ в работе отеля.
После реконструкции Heliopark Country Resort встречает своих гостей в новом, неповторимом стиле Дикого Запада. Ковбои, индейцы, дикие прерии, мустанги, совет племени, открытые двери салунов – все это неотъемлемая часть жизни Вестерн. Развлекательный комплекс отеля расположен на трех этажах: включает Лобби-бар с Интернет-кафе, ресторан «Дикий, Дикий Запад», Ирландский бар с бильярдом и караоке, «Лонг Джонс» – бар-сигарная с камином, на широком экране транслируются программы НТВ+, в баре представлен большой выбор алкогольной продукции элитных сортов, кубинские сигары. Детей можно доверить профессиональному воспитателю мини-клуба с игрушками и массой развлечений «Раз ковбой, два ковбой!».
Веселое и увлекательное времяпрепровождение для взрослых и детей с утра и до самого вечера обеспечивает анимационная команда – будь то активные игры на свежем воздухе, на спортивной площадке, в бассейне, баре. А увлекательные и незабываемые weekend-акции – это всегда событие.
С маленькими гостями с удовольствием поиграют и подурачатся детские аниматоры. Любителям порыбачить – рыбалка на территории отеля на озере Лесное (карп, осетр, американский сомик). Для всех, в ком силен ковбойский дух, – конные прогулки по живописным окрестностям отеля.
Успешная работа первенца, постоянная востребованность номеров плавно подвели руководство компании к необходимости открытия еще одного отеля. И больше года назад распахнул свои двери гостям второй отель – Heliopark Thalasso club hotel. Стоит ли говорить, что «новичок» наследовал все самые привлекательные стороны своего предшественника. Прекрасная природная зона, достойный уровень сервиса, обширный спектр услуг. Но главная особенность Heliopark Thalasso – это серьезная оздоровительная база, новые возможности медицины и косметологии в Подмосковье. «Два этажа красоты и здоровья» – медицинский центр с первоклассным оборудованием, высококвалифицированным медицинским персоналом. Специалисты центра предлагают большой выбор оздоровительных и косметологических программ с применением натуральных морских элементов, богатых витаминами и питательными компонентами от компаний «ALGOTHERM» и «COSMACTIVE». Самые популярные косметологические программы помогут вам улучшить самочувствие, откорректировать фигуру, расстаться с морщинками, лишним весом, бросить курить, очистить организм, расслабиться и снять стресс. После консультации опытные сотрудники центра помогут составить индивидуальную программу посещения.

В Wellness-центре Heliopark Thalasso гости могут окунуться в настоящее море удовольствий, постичь философию релаксации, насладиться посещением «водной феерии». Водные процедуры помогают снять усталость, воздействуя на мышечную и кровеносную системы. К услугам гостей – система саун и парных (римская, турецкая, финская), массажные кабинеты, мини-бассейн с водопадом. Мягкий массаж потоков воды, ее умиротворенное журчание создадут особое ощущение внутреннего комфорта. Посещение душевой зоны придаст бодрости и сил. Контрастный брод стимулирует кровообращение, тонизирует и дарит массу положительных эмоций.
Стиль отеля Thalasso club hotel – это контраст дизайна интерьеров. В уютном ресторане «Пушкин», оформленном в романтическом стиле XIX века, гостям предложат завтрак и обед – шведский стол. Вечером здесь же, в тихой и уютной атмосфере можно поужинать, заказав блюда a–la carte. Картины, художественная драпировка, светлые тона интерьера создают ощущение комфорта и уюта. Круглосуточно работает бильярдный бар «Тироль», выполненный в стиле настоящего паба. Ночной клуб NEO – это двухуровневый диско-зал в стиле хай-тэк, с большим танцполом, оснащенный профессиональным звуковым оборудованием и светомузыкой.
Если вы приехали отдохнуть с маленькими детьми, с легким сердцем оставляйте ребятишек на попечение опытного воспитателя.
А детская анимация приложит максимум усилий, чтобы малыши не переставали улыбаться.
Отели сети Heliopark обладают всеми возможностями для проведения бизнес-встреч, семинаров и конференций. В компании серьезно подходят к организации отдыха для корпоративных клиентов.
Руководителям групп предложат изолированные конференц-залы, переговорные комнаты, необходимое профессиональное оборудование, выставочные холлы.
Компания не останавливается на достигнутом и уверенно шагает вперед по просторам огромной России. В июне этого года гостиничная группа взяла в управление еще один объект. В прошлом сочинский «Гранд-отель», ныне гостиница «Приморская», расположенная в центре города на Приморском бульваре, теперь является отелем системы Heliopark. Первая линия побережья и до пляжа всего две минуты! Дорога к морю от гостиницы ведет прямо через «пальмовый» парк, по прохладным тенистым аллеям, наполненным удивительными ароматами моря и свежестью зеленых субтропических растений. Архитектурное строение сталинского ампира великолепно вписывается в красоту окружающего пейзажа.
Рядом с гостиницей расположены – Зимний театр, Концертный зал «Фестивальный», Художественный музей, кинотеатры, дискотеки, аквапарк, недалеко – морской вокзал, парк «Дендрарий». На пляже можно попробовать все водные развлечения. Аттракционы, скутера, «банан», «таблетка», парашют пользуются спросом у отдыхающих всех возрастов! В сервис-бюро гостиницы можно заказать самую интересную экскурсию. Для гостей работает салон-красоты. Здесь вам предложат услуги парикмахерской, массажного кабинета, косметологию по лицу и телу, педикюр, маникюр, кабинет коррекции фигуры. Современное оборудование в сочетании с целебными свойствами местной природы дают максимальный эффект. К услугам тех, кто хотел бы пройти курс серьезного лечения, – бальнеологический курорт Мацеста. Только для проживающих в гостинице «Приморская» – скидка на процедуры 5%. Здесь вам помогут снять стресс, провести диагностику организма, пройти курс эндо-экологической реабилитации, восстановить зрение, улучшить работу желудочно-кишечного тракта и других органов. Между гостиницей и лечебным центром курсирует бесплатный автобус.
Возможности Heliopark «Приморская» позволяют не только полноценно отдохнуть, но и плодотворно поработать. Бизнес-центр гостиницы включает два конференц-зала, две переговорные комнаты с необходимым оборудованием для проведения организационных мероприятий.

Heliopark – это стиль жизни. Особенное настроение, атмосфера доброжелательности и уважения к каждому гостю. И подтверждение тому – постоянные гости, которые возвращаются в отели снова и снова. Вот такой замечательный отдых всего в двух-трех часах от вашего дома! Приезжайте в гости в любой отель системы Heliopark и убедитесь, что именно здесь живет ваш отдых!

Новая российская история знает немало примеров успешного ведения бизнеса, грамотно управляемого и активно развивающегося. Молодое поколение амбициозных руководителей, концептуально мыслящих, принципиальных, ответственных, четко понимающих, какой цели они хотят достичь, достойно представляет Россию на мировом рынке управленцев. Примеры фантастического успеха есть и в инфраструктуре туристического бизнеса, что только доказывает – развивать эту отрасль в нашей стране выгодно и перспективно. Подтверждение тому – управляющая компания HELIOPARK HOTEL MANAGEMENT, на счету которой три потрясающих гостиничных объекта в Подмосковье и Сочи, колоссальный практический опыт и десятки предложений о сотрудничестве в России.

Секретами успеха своего бизнеса и историей своего дела делится генеральный директор HELIOPARK Сергей Колесников.

Бизнес после кризиса

Наша компания существует с 1999 года и возникла, как это ни странно, благодаря кризису. Все прекрасно помнят, что в это время произошли серьезные изменения на туристическом рынке России. Дефолт 1998 года, расстрел группы французских туристов в Египте серьезно сказались на объемах продаж туристических фирм. Рынок замер, а достойной альтернативы отдыху за рубежом в нашей стране не было. Ни хороших объектов, ни качественного сервиса. Две крупных на тот момент туристических компании, занимавшихся преимущественно Египтом, поняли, что демпинговать предложения и постоянно сбрасывать цены – это путь в никуда для их фирм. Поразмыслив, было решено заняться бизнесом в Подмосковье – найти недорогой объект, довести его до ума и предлагать обеспеченным москвичам достойный отдых, не выезжая за пределы России. Начинать нужно было с нуля, и в этом заключалась основная проблема. У фирм не было ни опыта, ни связей, ни больших денег. Но решение было принято и отступать было некуда. Начали искать объект и нашли заброшенный и к тому времени полностью разворованный бывший пионерский лагерь в 85 километрах от Москвы. Денег он стоил небольших, но инвестиций требовал колоссальных.
Был найден инвестор, создана управляющая компания – это был HELIOPARK, и началось…
За пять месяцев из пионерского лагеря путем полной реконструкции был скроен небольшой гостиничный комплекс. 1 марта 2001 года в Подмосковье появился новый объект – небольшая (всего на 90 номеров), но добротная гостиница для загородного отдыха. Туристические фирмы правильно организовали систему продаж, и в первый месяц существования новый отель был заполнен, но потом наступило затишье.
Мы поняли, что в отеле недостаточно хороший сервис, и стали решать эту проблему. Какими бы профессиональными не были наши менеджеры, никто не будет покупать путевки в дом отдыха, если сервис там никакой. Мы набрали новый персонал, раздали новые установки и начали все сначала.
Если хочешь быть богат, развивайся
Сейчас я понимаю, что любая гостиница, прежде чем начать приносить прибыль своему владельцу, должна пройти определенный цикл: год спокойной и ровной жизни, следующие полгода полного аврала и первый серьезный результат в течение дальнейших трех-четырех месяцев.
Как только появлялись свободные средства, мы тут же вкладывали их в развитие нашей гостиницы. Уже к лету появились результаты. К декабрю 2001 года отель увеличился на 16 номеров, на территории появился новый корпус с люксовыми номерами, интерьеры которого были оформлены в альпийском стиле. В таком виде объект отработал до 2003 года, а потом – новая реконструкция. За три месяца мы сделали из нашего комплекса огромный загородный центр отдыха в стиле вестерн. Появилась красивая идея – Heliopark Country Resort, и гостиница заиграла. Номерной фонд вырос до 152 номеров, возникли новые бары, рестораны, был построен новый конференц-зал, из Америки были привезены интересные детали интерьера. Крыши украсила настоящая черепица. Несмотря на то что цены у нас были одними из самых высоких в Подмосковье, загрузка комплекса достигала девяноста процентов.

Есть предложение, найдется спрос

14 марта 2003 года компания HELIOPARK открыла свой второй объект в Звенигороде – Heliopark Thalasso club hotel. Мы входили на объект, когда там было 68 номеров, и уже через три месяца увеличили номерной фонд втрое. Поскольку хозяевами этого объекта было закуплено большое количество дорогостоящего медицинского оборудования, было решено сделать из бывшего пансионата социального направления лечебно-оздоровительную базу, переведя все отношения на коммерческую основу. Сегодня это крупный клубный отель в 45 километрах от Москвы, в котором есть все для полноценного отдыха. Но мы не останавливаемся на достигнутом, не перестаем развиваться. После успешной реализации двух крупных проектов в Подмосковье на нас посыпались предложения из других регионов России. В настоящий момент мы готовим проект в Ясной Поляне и разрабатываем очень интересный проект в Нижнем Новгороде.

Хозяин гостиницы –это ее гость!

В мае 2004 года нам предложили выступить в качестве управляющей компании гостиницы «Приморская» в Сочи, и уже 1 июня мы принялись за дело. Специфика ведения гостиничного бизнеса на Черноморском побережье заключается в том, что там сложно задержать отдыхающих в гостинице: в ресторанах, комнатах отдыха и т.д. Люди приехали на море и предпочтут ресторанной кухне сотни забегаловок на побережье. Большие проблемы были с персоналом, основную часть которого составляли пенсионеры, люди с несколько устаревшим мышлением. Я убежден, что гостиничный бизнес – бизнес молодых. Гостиницы должны дышать молодостью, свежестью, энергией. И очень важно понимать, что хозяин в гостинице – не ее собственник, не ее директор, не горничная, которая убирает в номерах, а гость, который приехал отдыхать. «Приморской» мы довольны, нам приятно работать на этом объекте.

Залог успеха – командный дух

На сегодняшний день HELIOPARK позиционирует себя как группа компаний. Мы создали целую базу гостиничных технологий с отделами по каждому из направлений гостиничной сферы, занимаемся стандартизацией бизнеса. Управление нашими объектами централизовано, что позволяет эффективно и оперативно решать все вопросы и минимизирует расходы на рекламу.
Руководство HELIOPARK уделяет огромное внимание кадрам. Мы воспитываем ответственный и внимательный персонал, обучаем методикам, которые позволят ему развиваться личностно и профессионально. Те, кто несколько лет назад были простыми менеджерами, сегодня возглавляют отделы и целые направления бизнеса. Наши директора приучены к мысли, что за конечный результат несут ответственность только они, и не дай бог свалить эту ответственность на кого-то из подчиненных.
Для того, чтобы достигнуть результата, нужно работать не жалея себя, не переваливая свои обязанности на чьи-то спины, а отвечая за все самому. Мы отучаем людей от старых стереотипов, прививаем им корпоративный дух. Делаем все возможное, чтобы каждый сотрудник нашей компании, наших отелей почувствовал себя членом большой команды настоящих профессионалов.

«Ленинградская область — курорт?! — восклицает иной недоверчивый читатель. — Не может быть!»

Может! Действительно, для большинства жителей России Санкт-Петербург – это город-музей, колыбель трех революций, могучий индустриальный центр, северная столица, – словом, все что угодно, только не курортная зона. Не все из нас осведомлены о целебных и восстановительных свойствах местной природы. В Питер ездят в основном за удовольствиями эстетическими – походить по Эрмитажу, полюбоваться на разводные мосты над иссиня-черной Невой… А между тем мы (как это, увы, нередко бывает) обкрадываем сами себя, отказываясь от потрясающих возможностей, которые предоставляет Ленинградская область отдыхающим.
Эта земля во многом схожа с карельской, однако имеет ряд специфических отличий. Во-первых, здесь немного теплее и влажнее (сказывается близость моря) и более ветрено. Во-вторых, соседство Санкт-Петербурга резко повышает ценность именно Ленинградской области в глазах любителей истории и культурных ценностей. Но Север есть Север; Пухтолова гора известна как горнолыжный курорт, а сосновые леса Карельского перешейка по сути предоставляют те же природные условия, что и Карелия (Карельский перешеек административно не принадлежит Карельской Республике).

От первых поселений до стольного града

Древнейшие поселения на территории современной Ленинградской области появились в IX–VII тысячелетиях до н. э. К середине I тысячелетия н. э. здесь осели финно-угорские племена, а к VIII веку н. э. на эти земли пришли славяне. К 750-м годам относится возникновение Ладоги – древнейшего русского поселения на северо-западе, важнейшего политического и экономического центра Древней Руси. Лишь в конце X века она передала пальму первенства Новгороду.
В XIII–XIV веках здесь разыгрались ожесточенные сражения с ливонскими рыцарями и шведскими феодалами, пытавшимися продвинуться на восток. В Смутное время, в начале XVII века, эта земля все-таки была захвачена Швецией. Король начал заселять ее финскими крестьянами; попытки России отбить территорию оставались безуспешными до Петра Великого. Здесь проходили военные действия Северной войны 1700–1721 годов.
В октябре 1702 года русские овладели крепостью Нотебург (Орешек) в истоке Невы, а весной 1703 года войска под командованием фельдмаршала Б. П. Шереметева завершили освобождение Ижорской земли от шведского владычества. 16 мая 1703 года в устье Невы на Заячьем острове первый император России заложил крепость Санкт-Петербург.

Отдых

Ленинградская область – отличное место как для семейного, так и для детского отдыха. Спектр предложений здесь широкий: Выборгский район, Приозерское направление, Лужский, Курортный, Гатчинский районы. Пансионаты и лагеря детского отдыха в великом множестве рассыпаны по этим местам – и от города недалеко, и природа отличная. Вообще, для всех любителей цивилизованного отдыха (чтобы можно было сочетать приятное расслабление с культурной программой) трудно сыскать более подходящее место, чем Ленинградская область.
Карельский перешеек – отличный выбор для тех, кто любит северную природу, но по какой-то причине не может позволить себе отдыхать в странах Балтии и Скандинавии. А для людей с ослабленным здоровьем, подверженных заболеваниям, при которых жара и яркое солнце противопоказаны, это еще и отличный способ отдохнуть и не почувствовать себя вычеркнутым из общего, что называется, культурного контекста.
Немало подарков приготовила Ленинградская область своим гостям. Богатейшие леса, озера, чарующие ландшафты, лыжные трассы, здоровый климат, шедевры зодчества… Оглянемся на историю – царедворцы, видные государственные и общественные деятели, писатели, поэты, композиторы охотно покупали здесь поместья, усадьбы, многие из которых, кстати, ныне превращены в дома-музеи. И чем мы в этом смысле хуже Ильи Репина?

Алексей Пензенский

«Охта-парк» для дона Руматы

Горнолыжные курорты – одно из самых перспективных направлений развития Ленинградской области. За несколько лет под Санкт-Петербургом возникли сразу четыре современных горнолыжных курорта.
В 1989 году в эту сферу пошли инвестиции, и первенцем стал «Охта-парк». За одно лето были снесены все старые постройки и подъемники, а на их месте вырос вполне современный лыжный комплекс с ресторанами, теплыми раздевалками и пунктами проката, оборудованы современные бугельные подъемники. А на Карельском перешейке, на одной горе с «Золотой долиной» (курорт ВДФСО «Профсоюзы»), возникли сразу два новых курорта: «Снежный» и «Красное озеро». Гора, на которой они стоят, одна из лучших во всей Ленинградской области с точки зрения горнолыжника. В Токсово, в 20 км от Санкт-Петербурга, при содействии и спонсорстве крупных фирм (в том числе и Adidas) был построен курорт «Орлиная гора», а вскоре еще один центр – «Северный склон». И надо сказать, что уровень этих курортов отвечает самым высоким требованиям – в Токсово, к примеру, теперь проводятся международные соревнования по зимним видам спорта с участием ведущих спортсменов мира.
Общая протяженность трасс различного уровня достигает 1200 м, а перепад высот – до 60 м. Горы невысокие, однако это сыграло положительную роль: владельцы курортов все больше внимания уделяют предоставлению дополнительных услуг. Так, курорты из узко-спортивных комплексов превращаются в парки широкого профиля, где кроме горных лыж и сноуборда представлены и другие развлечения. Лидирует «Охта-парк», который имеет в своем арсенале «Аэробоб» (спуск с горы на специальных машинках), искусственный каток и даже арбалетное стрельбище.

Cанаторий «Белые ночи»

Сравнительно молодой (открыт 16 лет назад) санаторий ориентирован в основном на борьбу с заболеваниями сердечно-сосудистой и нервной систем и патологиями опорно-двигательного аппарата. При этом местные специалисты делают ставку на превентивную диагностику и немедикаментозные методы лечения. Здесь имеются кардиологическое, неврологическое и терапевтическое отделения, но это не значит, что в других областях здесь не помогут. Санаторий, в частности, предлагает широкий спектр бальнеологических процедур: минеральные, газовые, «сухие» углекислые, вихревые, четырехкамерные ванны, подводный душ-массаж, лечебные души различной конфигурации. Особым пунктом в лечебном «меню» «Белых ночей» является галотерапия – лечение воздухом соляных пещер, насыщенным сухой взвесью поваренной соли. Оно эффективно при хронических заболеваниях легких, верхних дыхательных путей, а также кожных болезнях: нейродермите, экземе, псориазе.

Санаторий «Бернгардовка»

Здесь помогут страдающим заболеваниями сердечно-сосудистой и нервной систем, органов дыхания, опорно-двигательного аппарата. К услугам пациентов – иглорефлексотерапия, физиотерапия, фитотерапия, ингаляторий, массажные кабинеты (с мануальной диагностикой и коррекцией), грязе- и водолечебница.

Cанаторий «Сестрорецкий курорт»

Эта здравница федерального значения имеет многолетнюю историю. Еще до революции в эти живописные места, расположенные на берегу Финского залива, приезжали лечиться со всей Российской империи. Сестрорецк стоит на огромных природных запасах лечебной грязи и воды, которые вкупе с особым климатом этого края стяжали ему славу места, где исцеляются те, кому не помогли другие курорты.

Cанаторий «Белые ключи»

Здесь вам помогут избавиться от заболеваний органов дыхания, ЖКТ, сердечно-сосудистой системы, опорно-двигательного аппарата. Как и большинство санаториев региона, «Белые ключи» предлагают грязе- и фитолечение, а также лечение минеральной водой.

Санаторий «Репино»

Эта здравница расположена в сосновом лесу в курортной зоне Карельского перешейка, близ Санкт-Петербурга, на берегу Финского залива. Санаторий предлагает лечение заболеваний органов кровообращения и связанных с ними состояний (болезни сердца, гипертоническая болезнь, неврозы, послеинфарктная реабилитация). Специализированные курсы «заточены» на лечение остеохондроза и поэтапную очистку организма по самому широкому набору показателей: нарушение обмена веществ, атеросклероз сосудов, хронические заболевания кишечника, кожные заболевания, интоксикации и многое другое.

Cанаторий «Петродворец»

Здесь лечат заболевания органов пищеварения (хронический гастрит, гастродуоденит), легкие формы язвенной болезни желудка и двенадцатиперстной кишки, заболевания печени и желчевыводящих путей, поджелудочной железы и кишечника, заболевания, вызванные нарушением обмена веществ (сахарный диабет, ожирение), почечные недуги, заболевания сердечно-сосудистой системы, остеохондроз позвоночника, деформирующий артроз суставов.
В приятном соседстве с санаторием находятся Большой Петергофский дворец, дача семьи императора Николая I, дача Петра Великого Марли, а также его же любимый дворец Монплезир (переводится с французского как «мое удовольствие»), Екатерининский корпус и множество других памятников архитектуры и истории.

И кто только выдумал, что природа средней полосы России неброская? Где же тогда находили для нее поразительные по разнообразию краски наши любимые поэты? И когда, как не осенью, искать разгадку этой тайны?

Отговорила роща золотая…», «Тихо льется с кленов листьев медь…» и еще много есенинских строк вспомнятся в Константиново. В этом волшебной красоты месте рязанского края, где с крутого обрыва открываются безбрежные заокские дали, понимаешь, что помогло поэту создать самобытную палитру словесной живописи.
Сегодня все село – есенинский музей. По широкому деревенскому «проспекту» идешь к тому самому «низкому дому с голубыми ставнями», где 3 октября 1895 года родился поэт. В нем тесно – как и бывает в русских избах с большой печью, зато там царит особый уют крестьянского жилья с покрытыми ситцевыми лоскутными одеялами кроватями, тикающими часами и расставленной на кухне нехитрой домашней утварью. Интересная экспозиция развернута и в помещичьем «доме с мезонином», что зовут домом Анны Снегиной, – по имени героини одной из есенинских поэм.
Есенину хорошо было в родном селе в любое время года. А вот пушкинское Болдино неразрывно связано именно с осенью: самому плодотворному периоду в творчестве поэта, названному Болдинской осенью, пожалуй, нет аналогов в мировой литературе.
Простой барский дом ничем особенно не отличается от других, что строили себе средней руки русские помещики. Но у болдинского – особая аура.
Из обставленной старинной мебелью зальцы, что служила Пушкину гостиной, попадаешь в угловую комнату, которую поэт приспособил под кабинет. В этих стенах с сентября по ноябрь 1830 года было создано пятьдесят произведений – главы «Евгения Онегина», поэмы, стихотворения, сказки. На пюпитре – уникальный документ: Пушкин единственный раз в жизни зафиксировал на рисунке обстановку своего «приюта вдохновения». Может быть, он и сам чувствовал какую-то необычность этого места?
Кстати, было бы не грех поучиться у поэта оптимистичному отношению к осени. «Здоровье мое обыкновенно крепнет – пора моих литературных трудов нарастает», – писал он о времени года, к которому у многих из нас отношение, прямо скажем, кислое. И не только за поэтическое вдохновение он любил эту пору. Его бодрил легкий морозец по утрам, поражала и настраивала на философский лад своими ежедневными изменениями готовящаяся к зимнему отдыху природа. В любую погоду отправлялся он на прогулку.
Так что же мешает нам последовать его примеру, отвлечься от будничной суеты и отправиться в гости к осени? А заодно заглянуть и к поэтам…

Светлана Сорокина

Когда у трех вокзалов я слышу охрипший голос зазывалы-гида: «Приглашаем москвичей и гостей столицы на автобусную экскурсию по городу-герою…», я всегда думаю, что официальную Москву знают и видели, пожалуй, все. Ну, Кремль. Ну, Манеж. Ну, Пушкинская площадь. Что еще? Видели – слышали, плавали – знаем.

Однако внутри официальной, всем известной Москвы существует город, о котором не знает почти никто. С переулком, в котором Мастер встретил Маргариту, с лавочкой на Патриарших прудах, перед которой Воланд явился Берлиозу, с привидением Черного Лимузина сталинских времен, с подземными ходами, прорытыми еще во времена Ивана Грозного, с привидением Женщины в Белом и с кровавым пятном на кремлевской башне. Существует даже экскурсия «охотников за привидениями», которая за вполне умеренные даже по немосковским понятиям деньги – 290 рублей – может взять с собой новичков, желающих увидеть московских призраков. Естественно, что на «охоту за привидениями» нужно отправляться не днем, а хотя бы вечером – начиная часов с семи.
Те, кто не верит в духов, но почитывает гороскопы и сведения о геомагнитной обстановке в городе, могут совершить экскурсию по геопатогенным зонам Москвы: не секрет, что в городе существуют благоприятные и неблагоприятные зоны проживания. Ярким примером последней является Останкино, издревле считавшееся проклятым местом. В некоторых случаях власти умудряются построить дом на месте геомагнитного «провала» – именно так построен известный «дом самоубийц», совершенно здоровые жители которого по необъяснимым причинам склонны самостоятельно сводить счеты с жизнью в несколько сот раз чаще, чем это происходит по официальной статистике. Без привидений, впрочем, не обойдется и здесь – призрака Лжедмитрия «» и тени «Серого монаха». В заключение программы – языческое капище (и такое существует в Москве). Если повезет, можно попасть даже на праздник московских язычников, которые чтят праславянских богов Ладу, Даждьбога и Стрибога, как и их предки тысячи лет назад.
Иногда исторические здания и имена способны менять жизнь людей XXI века. Так произошло с храмом Христа Спасителя, взорванным вскоре после революции. На его месте был построен бассейн с саунами; мало кто знает, как отразилось пребывание на «священном» месте на людях, которые там плавали. Еще меньше людей знает историю Дома Правительства, который был построен «на костях невинно убиенных».
Еще один тур – «Тайны московских особняков» – состоит из двух частей и демонстрирует самые неофициально знаменитые московские здания – особняк Айседоры Дункан, Англицкий клуб, здания Чертольских переулков и, наконец, «Спасо-хаус» – резиденцию американского посла, дом, в котором, по мнению москвичей, проходил бал Воланда в «Мастере и Маргарите». Вторая часть тура посвящена знаменитым женщинам, жившим и работавшим в Москве. У каждой из них существует свое прозвище – например, «Одинокая жрица», «Усатая графиня», «Русская Миледи», «Железная женщина» и «Валькирия революции». Попробуйте угадать, кто есть кто! В конце автобусного тура участников ожидает сюрприз. Это…

Татьяна Хотиненко

На этом текст статьи обрывается; автор на звонки и письма редакции не отвечает и объявлен таинственным образом пропавшим. Попробуйте позвонить Ирине Сергиевской по телефонам (095) 921-60-20, 780-36-63. www.vand.ru.

Первые поселения на территории Карелии появились еще в VII – VI тысячелетиях до н. э., однако этнический состав тогдашнего населения не известен. С конца I тысячелетия н. э. край освоили племена финно-угорской группы: на Карельском перешейке и в северном Приладожье – карелы, между Ладожским и Онежским озерами – вепсы, а еще севернее – саами (лопь, лопари). В начале II тысячелетия н. э. часть карелов подошла к берегам Ботнического залива и Беломорью. Одновременно сюда проникло и славянское население. Славяне и финские племена жили мирно, редко враждовали между собой и прекрасно обходились без ООН и ОБСЕ.
Киевская Русь взяла Карелию под свое крыло, а после распада Киевской Руси в XII веке последняя перешла к Новгородской феодальной республике. Столицей Карелии тогда был город Корела (ныне Приозерск Ленинградской области). В 1227 году новгородский князь Ярослав Всеволодович, отец Александра Невского, крестил карел и вепсов в православную веру. Как говорится об этом в Лаврентьевском списке Новгородской летописи: «Того же лета князь Ярослав Всеволодович послав крести множество корел, мало не все люди». А в 1478 году Карелия вместе с другими землями Великого Новгорода вошла в состав Русского государства.
В 1939 году Карелии довелось сыграть довольно своеобразную роль в уже советской истории. СССР предложил Финляндии территориальный обмен – за перешеек, близкий к Ленинграду, предлагалось отдать вдвое большую территорию в Карелии. Финны отказались, и Сталин, заручившись заверениями военных о том, что все готово к наступлению, обратился к соратникам: «Давайте начнем прямо сегодня». С этих слов началась советско-финская, или «зимняя» война (Talvisota по-фински). Ее основной фронт пролегал на Карельском перешейке, однако прямого отношения к Карелии она все-таки не имела. Интересно, что в первые же дни войны на советской территории было создано марионеточное правительство «Финляндской Демократической Республики» («правительство Териоки»). У него была и армия – «Народная армия Финляндии». Для нее активно набирали представителей финских народов, в том числе карел и вепсов. Вновь были собраны части распущенной в 1935 году Карельской егерской бригады собственных войск советской Карельской автономной республики. «Финнов» одели в трофейные польские зеленые шинели и сшили им особые шапки-ушанки, которые позднее были приняты и в Красной армии (забавно, что такие шапки во всем мире называются именно «финскими»).
После советско-финляндской войны, 31 марта 1940 года, Карельская АССР была преобразована в Карело-Финскую ССР с включением захваченных СССР земель (Выборг, Антреа, Кексгольм, Сортавала, Суоярви, Куолаярви). До сих пор трудно понять, чего хотел добиться этим Сталин. Финнов в этой республике было очень мало – после войны финляндское правительство эвакуировало с потерянных территорий почти все население; из 300 тысяч жителей перешейка к этому моменту оставалось… 700 человек, в основном – русских. Статус союзной республики сохранялся до 1956 года, когда Карелия вновь стала автономной республикой в составе РСФСР.
В годы Великой Отечественной войны 1941–1945 годов большая часть территории Карелии была оккупирована финскими и немецко-фашистскими войсками. Во время оккупации финны обращались с местным населением очень жестко, постоянно «перекидывая» его из одних концлагерей в другие. Они лелеяли мечту о «Великой Финляндии», объединяющей в себе все финские народы, включая марийцев, чувашей, мордвин и конечно же карел. Сейчас сама постановка такого вопроса способна вызвать улыбку, но тогда карелам было совсем не смешно. В ход шли и репрессии, и грабежи (вывозились книги из Петрозаводского университета), и даже попытки обратить православных карел в традиционное для западных финнов лютеранство. Все закончилось быстро и просто. 28 июня 1944 года войска Карельского фронта освободили Петрозаводск, и вскоре Финляндия вышла из войны.
9 августа 1990 года Верховный Совет Карелии принял декларацию о государственном суверенитете, а 13 ноября 1991 года Карельская АССР была переименована в Республику Карелия. 31 марта 1992 года республика подписала Федеративный договор в качестве полноправного субъекта независимой Российской Федерации. Им она остается и по сей день.

Жизнь духовная

На острове Кижи, что на Онежском озере, находится крупнейший в нашем Отечестве архитектурный ансамбль деревянного народного зодчества – Кижский погост. Кижи – это живой этнографический музей под открытым небом, это нечто большее, чем застывшая и законсервированная старина. Здесь возрождаются художественные ремесла, проводятся фольклорные праздники, звучат колокола, проходят богослужения.
Юг Карелии – это Ладога, а Ладога – это остров Валаам, крупнейший монастырь, основанный в XIV веке. Недавно он был возрожден, и его грандиозные архитектурные ансамбли, сады, инженерные сооружения, древний монастырский некрополь в сочетании с величественной природой острова «зазвучали» еще более пронзительно от того, что монастырю возвращено его историческое предназначение.
Нельзя не вспомнить и Соловецкие острова; административно они подчинены Архангельску, однако территориально и исторически связаны с Карелией. Расположены они в Белом море, у северных административных границ республики. В XV веке здесь расцвел Соловецкий монастырь, сыгравший роль северного форпоста православия, чья роль в освоении Севера неоспорима; неоспоримо и его величие как духовного и культурного центра России. Соловки – это уникальные археологические комплексы дохристианского периода, крепость из диких валунов, белокаменные храмы, рукотворные каналы между озерами, древний ботанический сад, в котором иноки ухищрялись выращивать даже тропические ананасы.
Но Карелия – это не только славянство. Здесь до сих пор стоят древние поселения карел, вепсов и поморов, способные доставить ни с чем не сравнимое удовольствие любителям этнографического туризма. Как и петроглифы – знаковые символы, образцы древнейшей письменности, рукотворные наскальные изображения, созданные 5000 лет назад.

Природа

Почти миллион гектаров земли в Карелии составляют особо охраняемые природные территории: национальные парки «Паанаярви» и «Водлозерский», заповедники «Кивач» и «Костомукшский». Заказники и памятники природы, словно волшебный магнит, притягивают сердца побывавших здесь гостей – чтобы никогда уже не отпустить. На территории Карелии находятся два крупнейших в Европе озера – Ладожское и Онежское, а также Беломорско-Балтийский канал (длина 228 км), связывающий Балтийское и Белое моря. Уникальная система рек и озер – прекрасная предпосылка для развития водного туризма и отдыха.
На территории Карелии находятся несколько санаториев, использующих природные лечебные факторы. В их числе – первый курорт России «Марциальные воды», основанный еще Петром I и использующий для лечения минеральные источники; санаторий «Кивач», расположенный в сосновом бору; санаторий «Белые ключи», который находится в курортной зоне Петрозаводска. Сортавала – климатический курорт, расположенный на берегу залива Леппяярви Ладожского озера, в 287 км к западу от Петрозаводска. Здесь проводится лечение больных туберкулезом легких. В 18 км от Сортавалы бурением выведены на поверхность радоновые минеральные воды. Близ Сортавалы расположены дома отдыха и турбазы.
Вода и лес – такая, на первый взгляд, нехитрая смесь вкупе с близостью к крупным столичным центрам и Западной Европе обеспечивает Карелии устойчивую репутацию туристического центра и делает дальнейшие перспективы ее развития более чем привлекательными. В принятой парламентом республики Концепции социально-экономического развития до 2010 года туризм, наконец, был отнесен к числу приоритетных направлений экономики; утверждена и республиканская целевая программа развития туризма на ближайшие годы.

Охота пуще неволи

Карелия – это огромные просторы девственной тайги. Профессионалы и любители найдут здесь свои трофеи; основными объектами охоты являются бурый медведь, волк, боровая и водоплавающая дичь, лось, заяц. Туристические фирмы предоставляют услуги по организации охотничьих туров при участи опытных инструкторов и егерей при соблюдении строгой безопасности.

Отдых в коттеджах

Не забывайте, что Карелия – экологически чистая страна. К вашим услугам – комфортабельные коттеджи, лесной воздух, прозрачные озера и реки. Грибы и ягоды, лодочные прогулки, рыбная ловля, катание на лыжах и мотосанях зимой, сауна – трудно придумать лучшее средство снять стресс. Здесь можно великолепно отдохнуть в любое время года. Почему бы, например, не встретить Новый год поближе к родине Дедушки Мороза?

Не сидеть сложа руки

Карелия – замечательное место и для активного отдыха. Походы по валаамским шхерам, сплавы по рекам Охта, Чирко-Кемь, Шуя, Суна, отличные возможности для рафтинга, джип-сафари, пеших и лыжных походов, сафари на квадроциклах и снегоходах придутся по вкусу самым притязательным экстремалам. И все это – на фоне близкой душе русского человека северной природы.

«Марциальные воды»

Этот старейший курорт России находится в 55 км к северо-западу от Петрозаводска в лесной зоне рядом с одноименным поселком. Он был основан еще Петром Великим после посещения Франции, где первый российский император впервые познакомился с местными курортами. Впрочем, «Марциальные воды» трудно сравнивать с Виши или Сен-Поль-де-Вансом хотя бы в силу того, что карельская здравница, помимо железистых минеральных вод, обладает ни на что не похожими лечебными грязями Габозера. Вода помогает лечить заболевания крови, желудка, печени, почек, расстройства обмена веществ; габозерская же грязь, обладающая противовоспалительным, спазмолитическим, обезболивающим, рассасывающим действием, используется при врачевании периферической нервной системы, опорно-двигательного аппарата, хронических воспалительных заболеваний.

«Белые ключи»

Это комплекс корпусов на 150 мест в зеленой зоне административной столицы Карелии – Петрозаводска. Здесь лечат стоматологические и гинекологические заболевания, заболевания опорно-двигательного аппарата, желудочно-кишечного тракта, сердечно-сосудистой системы, а также бронхиальную астму. Помимо прямого назначения, санаторий предоставляет отличные условия для проведения конференций и семинаров.

«Лососинное»

(Именно так, через два «н».) Расположен в 20 км к югу от Петрозаводска, на берегу озера Лососинное. Лечебные показания – заболевания опорно-двигательного аппарата, органов пищеварения и дыхания (например, астма), эндокринные расстройства, гинекологические заболевания, а также начальные стадии сердечно-сосудистых заболеваний.

Чистота через века

Да, здешние места, что называется, насмотрелись видов. Здесь происходили ожесточенные столкновения Гражданской войны. В глухих карельских лесах бродят отряды поисковиков, до сих пор принося богатую добычу – финское, советское и немецкое оружие, награды и менее значительные военные атрибуты.
Но чудо Карелии – в ее первозданной чистоте, которую эта земля смогла пронести через все исторические передряги, в бриллиантовом ожерелье озер, в лесах, которые по праву называют «легкими Европы», в железистых минеральных водах, лечебных грязях. В сдержанной – и оттого еще более впечатляющей – красоте природы, в вечном спокойствии вековых сосен.
Чистый воздух, прозрачные водоемы, уникальные природно-климатические условия делают бальнеологические санатории Карелии одним из самых привлекательных мест отдыха в Северной России. Карелия – это также дивная, хрустальная зима, и трассы Сортавалы, и приозерья Хапе-Ярви, куда стекаются и заядлые, и начинающие лыжники. А уж «природный сервис» карельских рек таков, что они привлекают своих «клиентов» – байдарочников – уже многие десятки лет и постоянно обретают новых. Словом, жить в России и не узнать Карелию, по меньшей мере, непростительно.
А побывав там однажды, вы полюбите ее навсегда и будете возвращаться туда вновь и вновь. Недаром ведь в песне поется: «И снова будет Карелия сниться…»

Эдуард Кочин