В последнее время на туристическом рынке все более популярны национальные программы «Тур за красотой и здоровьем» – поездки, основная цель которых не только восстановить силы, но и обрести красоту.
Боль в теле изъянец, пропадет и румянец», – любили говаривать в старину доктора, отправляя жаждущих похорошеть и омолодиться пациенток в поездки на воды и грязи. Там легко удавалось подправить пошатнувшееся здоровье и вернуть утраченную красоту, поскольку Россия издавна славилась как «кладовая средств чудодейственных, способных лицо и тело преобразить».
Курортная алхимия
Модные сегодня косметические SPA-туры, как и столетия назад, начинают именно с обследования всего организма, предлагая посетителям курортов пройти целый комплекс приятных и полезных процедур. К примеру, чтобы сделать ноги более стройными и изящными, рекомендуют пройти курс массажа, гидротерапии и грязевых компрессов, для омоложения организма советуют чередовать сеансы релаксации на свежем воздухе с лечебными ваннами и кумысотерапией, а желающим разгладить мимические морщины прописывают чудодейственные маски из грязей и разнообразные бальнеопроцедуры на основе минеральных вод. На каждом курорте над поиском секретов красоты трудятся самые разные медицинские специалисты и косметологи.
Приступая к азартному процессу выбора SPA-отеля или санатория, стоит помнить, что курорты отличаются один от другого прежде всего своими природно-лечебными свойствами и делятся на бальнеологические, грязевые и климатические. Ну а самые лучшие из них, поездка на которые нередко становится настоящим вояжем в царство красоты, могут похвастаться сочетанием сразу нескольких факторов.
Кроме разработанных врачами комплексных SPA-программ, на курортах работают диетологи, которые компонуют для гостей не только полезные, но и вкусные меню, психологи, помогающие расслабиться и отвлечься от забот. Предлагают также воспользоваться услугами современных специалистов по красоте, которые нередко подключают к SPA-процедурам и таким модным методам, как шоколадные обертывания, энотерапия (лечение вином), маски из черной икры.
In aqua veritas
Вот уже более 200 лет самым распространенным методом лечения и омоложения является использование целебных вод с повышенным содержанием биологически активных минеральных или органических веществ. На поверхности земли такие воды проявляются в виде источников или их выводят из недр буровыми скважинами, глубины которых могут достигать нескольких километров.
Самые знаменитые бальнеотерапевтические курорты располагаются на Кавказе, побережье Черного моря и Камчатке в долинах гейзеров. Поскольку SPA-предложения в этих регионах поистине поражают многообразием, в общих чертах расскажем об основных свойствах местных минеральных вод.
Так, азотно-кремнистые воды (часто термальные и слабо минерализованные) обладают обезболивающим и расслабляющим эффектами. Они способны улучшать кровоснабжение, нормализовать обмен веществ и гормональный фон. Отдых на таких курортах рекомендуют при проблемах опорно-двигательного аппарата, нервной системы и кожи. А значит, подходит он всем тем, кто решил отправиться в «поход» за красотой.
Хороши для реализации SPA-программ и курорты с железистыми водами, которые применяют для питьевого лечения и ванн. Тем, кто страдает от повышенного веса и расстройств нервной системы, стоит обратить внимание на курорты с йодо-бромистыми водами, которые оказывают болеутоляющее действие, способствуют улучшению кровообращения, нормализуют функцию центральной нервной системы, улучшают сон и благотворно влияют на деятельность эндокринной системы.
Редкие разнотемпературные мышьякосодержащие минеральные воды используют для оздоровления людей с проблемами сердца, нервной системы, желудка и кишечника, а также всех тех, кто решил сохранить красоту и молодость своей кожи.
Радоновые ванны обладают выраженным седативным и болеутоляющим действием, улучшают деятельность сердца, нормализуют артериальное давление. Под влиянием радоновых ванн ускоряются процессы заживления и рассасывания в нервных волокнах, мышечной и костной ткани, в эпидермисе. Также для реабилитации кожного покрова важны курорты с хлоридно-натриевыми, сульфидными и углекислыми минеральными водами.
От грязи к совершенству
Другим популярным методом лечения и омоложения, который, как правило, применяют после проведения бальнеологических процедур, является грязелечение. В России оно издавна культивировалось на берегах Белого и Баренцева морей, в нижнем Поволжье, на Черноморском побережье и в Восточной Сибири, где наиболее знамениты тувинские, бурятские и якутские грязи.
По своему происхождению лечебные грязи делятся на шесть типов: торфяные, сульфидные иловые, сопочные, гидротермальные, сапропели и глинистые илы. В настоящее время на территории России функционирует 53 курорта, имеющих грязевой или бальнеогрязевой профиль, а также сотни внекурортных лечебно-профилактических учреждений, использующих лечебные грязи.
Млечный путь
Издавна в России были известны полезные свойства кумыса, который использовали для восстановления после голодания, при лечении чахотки и при истощающих болезнях. Сегодня, как и в старые времена, кумыс – прежде всего лекарство от туберкулеза, однако кроме этого в последние годы возросла его популярность в контексте омолаживающих туров, поскольку этот продукт обладает множеством уникальных достоинств.
Лечебные свойства кобыльего молока зависят от процесса кумысного брожения, во время которого образуются молочная кислота, этиловый спирт, угольная кислота и целый ряд ароматических веществ. В результате брожения получается напиток голубовато-молочного цвета, сладковато-кислого, терпкого вкуса со своеобразным ароматом. Лечение кумысом проводится круглый год. Благодаря тому, что кумыс благоприятно влияет на иммунную систему, его применение дает прекрасные результаты в эстетической медицине.
География курортов
Одним из самых популярных бальнеогрязевых приморских курортных районов по праву можно считать Геленджикский, известный своим умеренно-влажным субтропическим климатом. На сегодняшний день в этом районе зарегистрировано пять самоизливающихся минеральных источников. Для купания предлагают морские, хвойно-морские, жемчужные, искусственные радоновые и углекислые ванны, а для грязелечения используют иловые сероводородные грязи Соленого, Голубицкого, Чембурского озер и лиманные грязи Анапского месторождения.
Не менее знаменита среди черноморских курортов и Анапа, включающая в себя несколько бальнеогрязевых курортов и курортных местностей. Благодаря чистому морскому воздуху приморских парков Анапу называют естественным ингаляторием. Тем, кто желает отправиться в тур за красотой, стоит обратить внимание на то, что этот район знаменит своими иловыми сероводородными грязями Кизилташского и Витязевского лиманов и Соленого озера. Что же касается минеральных вод, то Анапа славится магниево-кальциево-натриевыми и сероводородными водами. Особой популярностью пользуются воды Семигорского и Анапского месторождений, которые широко применяют для питьевого лечения. Выбирая SPA-тур по Анапе, нельзя обойти вниманием санаторий «ДиЛУЧ», в котором проводят различные программы красоты на основе климато-бальнеогрязевых процедур и уникальных методов энотерапии на винах региона Абрау-Дюрсо.
Вообще, говоря о курортах, применяющих бальнеотерапию, нельзя не затронуть термальные воды камчатской реки Паратунка. Это слабоминерализованные кремнистые источники с температурой 42,5°С. В санаториях района Паратунки широко применяют лечение грязями и бальнеотерапию. Особые SPA-программы этих курортов рассчитаны на улучшение кожного кровообращения, налаживание внутриклеточного обмена и нормализацию работы нервной системы. К примеру, для этого в санатории «Спутник», кроме бельнеопроцедур, применяют уникальные грязи озера Утиное.
Из многочисленных предложений Кавказских минеральных вод следует выделить многопрофильные курорты Пятигорска, климатические и природные особенности которых позволяют лечить разнообразные болезни опорно-двигательного аппарата, нервной системы, а также кожные и гинекологические заболевания. Пятигорск находится в предгорной области, климат там умеренно континентальный, без резких перепадов температур. Кстати, воды региона используют не только для питьевого и бальнеологического лечения, но и разливают в бутылки. Кроме того, в Пятигорске есть единственные на Европейской территории России радоновые ключи. Уникальны по своим лечебным свойствам и илово-сульфатные грязи озера Тамбукан. В таких санаториях, как «Родник» и «Машук» для SPA-терапии используют самые разнообразные грязевые аппликации и радоновые ванны.
Возвращаясь к кумысотерапии важно отметить, что на сегодняшний день основным районом кумысоделия являются ковыльные степи Южного Урала – Башкортостан, Челябинская область, Поволжье и Сальские степи. Однако санаториев, в которые можно было бы поехать по программе SPA-омоложения и красоты, не так-то много, поскольку большинство кумысных курортов – это медицинские учреждения, специализирующиеся на лечении туберкулезных больных. Самый популярный равнинный кумысолечебный курорт «Юматово» находится неподалеку от Уфы. Он привлекает к себе также мягким климатом, слабоминерализованными водами и радоновыми ваннами.
Довольно популярно среди поклонников SPA-туров и Подмосковье, в санаториях которого проводят лечение питьевыми водами Смоленского и Московского типов, а также водами бальнеотерапевтического применения. Климатотерапия в условиях Подмосковья показана людям с заболеваниями органов кровообращения, дыхания, функциональными расстройствами нервной системы и носит круглогодичный характер. Лечебные грязи представлены здесь двумя типами: торфяными, залегающими в болотах, и сапропелевыми, залегающими в многочисленных озерах области.
В Подмосковье существует несколько отелей курортного типа, которые могут быть интересны в контексте SPA. К примеру, «Империал Парк Отель & SPA», расположенный на берегу реки возле соснового бора. Его основной гордостью считается SPA-центр, где применяют грязевые и шоколадные обертывания, купания в красном вине и медовый массаж. Кроме того, в центре можно побаловать себя массажем горячими и холодными базальтовыми камнями или парениями в турецкой бане. В популярном отеле Heliopark Club Thalasso можно не только решить проблемы с позвоночником, дыхательной системой и тонусом организма, но и бросить курить по специальным авторским методикам. Здесь применяют йодо-бромные ванны, обладающие обезболивающим и седативным эффектом, грязевые обертывания, нацеленные на борьбу с целлюлитом, а также крайне модные обертывания из черной икры, которые питают, увлажняют и подтягивают кожу. А отель Foresta Tropicana Hotel расположился возле прозрачного озера, окруженного экзотическими зонами отдыха. В отеле можно пройти курс красоты, который включает в себя такие процедуры, как общий массаж с аэромаслами, парение в турецкой бане и тропический душ под огромной лейкой, который производит необыкновенный массажный эффект и тренирует дыхание.
Известной медицинской формулы о том, что россиянам подходят диеты, основанные только на фруктах и овощах, произрастающих в нашей стране, некоторые стараются придерживаться и при выборе SPA-курортов. Они считают, что отдых и лечение дадут во много раз больше результатов, если проходят на родной территории, где нет языкового барьера, организм полностью адаптирован к климату, а душу не мучает одна из самых страшных русских болезней – ностальгия.
Татьяна Гришина
Справка «ОвР»
Шоколадные сказки
Поскольку в какао-бобах много биологически активных веществ, микроэлементов, витаминов и различных растительных протеинов, шоколад применяется в SPA-процедурах. К примеру, антицеллюлитное шоколадное обертывание способствует уменьшению жировых отложений, ликвидирует застой жидкости в межклеточном пространстве, стимулирует обменные процессы и синтез коллагена, усиливает микроциркуляцию, хорошо увлажняет и питает кожу. Для регенерации ослабленного кожного покрова применяют обертывание из белого шоколада, который обладает сосудо- и венотонизирующим действием. А на лицо очень полезно накладывать омолаживающие какао-маски (они содержат много липидов и витаминов, которые питают и увлажняют кожу).
Справка «ОвР»
SPA от бога Диониса
Все более широкое применение в современной эстетической медицине получают процедуры энотерапии, в которые, кроме внутреннего потребления разнообразных вин, входят также винные ванны, маски и обертывания. В зависимости от целей, специалисты по винным SPA-процедурам прописывают определенные сорта вина, дозировки и способы применения. К примеру, для омоложения кожи и подтяжки груди полезны ванны из белых мускатных и красных вин. Для общего тонуса тела применяют ванны с винным концентратом с добавлением экстракта из винных косточек, а для разглаживания мимических морщин лица и уменьшения целлюлита на теле хороши маски и обертывания из отходов винного производства (виноградной кожицы и насыщенного сока).
