Понятие о горном туризме соединяет в себе различные варианты интенсивного отдыха: сплав по рекам, альпинизм и походы, целью которых является изучение флоры и фауны планеты. Но в общем – это является преодолением маршрутов на горной территории.
Специфика такого туризма
Многие путают горный туризм со скалолазанием. Несмотря на многие схожести назвать их одинаковыми – нельзя.
Перемещение групп людей по горной территории по поставленному пути – одна из особенностей туризма в горах. Обычно подобные походы проходят на значительной высоте над уровнем моря. Подобная нагрузка прокачает все мышцы, поэтому эти сложные пути не для тех, кто не любит препятствий.
Вторая нестандартность – длительные препятствия не оцениваются, следовательно, просто перебраться через реку недостаточно.
Снаряжение
Для простого похода какое-то особенное снаряжение не нужно, будет достаточно удобной одежды, палатки, спальника, теплых вещей и обуви.
Любители походов могут выбрать в специальных магазинах дышащую, но не пропускающую ветер одежду. Для суровой погоды можно купить маску-фантомаску, или же шапку, которая закрывает целую голову и имеет прорези для глаз.
Снаряжение следует подбирать исходя из длительности и сложности похода.
Физическая подготовка
Для коллективных походов необходима физическая выносливость и технические навыки у каждого члена команды.
Физическая подготовка нужна для того, чтобы преодолеть поставленный маршрут. Команда составляется из примерно одинаковых по силе людей, обычно они все ходят на одни и те же тренировки. Для прохождения сложного маршрута, в принципе, подойдет любой уровень подготовки, но от уровня команды зависит время прохождения.
Физическая форма требует поддержки круглый год, чтобы, когда придет время похода организм не перенес непривычной для него нагрузки. Подготовленный организм быстрее и легче перенесет акклиматизацию.
Наиболее действенный способ усовершенствования технологических способностей – соревнования среди команд. Азарт и состязания помогают лучшему осваиванию новых навыков, способствуют улучшению физической формы.
Виды горного туризма
Альпинизм
Невзирая на то, что альпинизм крайне опасен, он очень популярен. Цель – прохождение преград, подъем на вершины гор. Как правило для такого вида отдыха выбирается летнее время, так как в этот период года можно легче пройти поставленный путь и достичь максимальной вершины.
Рафтинг
Все такое же опасное, но удивительное времяпровождение. Сплав по горным рекам привлекает все больше экстремалов с каждым годом.
Прежде чем попробовать себя в сплаве нужно изучить навыки и основные техники безопасности, а на это уйдет не одна неделя.
Скалолазание
Восхождение на горы происходит на небольшой высоте, там, где нет льда и снега. Скалолазание нуждается в частых и упорных тренировках.
Трекинг
Наиболее безопасный тип горного туризма, предполагает пешие прогулки. Подходит людям без опыта проверить свои возможности.
