Почти у каждого из нас есть риск испортить себе долгожданный отдых, в одночасье превратившись в сморкающегося, чихающего страдальца со слезящимися глазами и сыпью на коже, короче, в аллергика.
Согласно статистике, аллергией страдает от 30 до 60% населения мегаполисов, а число заболеваний растет лавинообразно. По прогнозам иммунологов каждые 10 лет количество людей, получивших такой диагноз, будет удваиваться. Не стоит воспринимать аллергию как досадную мелочь.
Список безобидных, казалось бы, веществ, вызывающих острую реакцию, в течение жизни расширяется, а насморк или легкое покашливание со временем превращаются в бронхиальную астму. Приступы учащаются на фоне неблагоприятной экологии, стрессов, неправильного использования антибиотиков.
А главная причина заболевания – генетическая предрасположенность. Если один из родителей подвержен аллергии, то вероятность ее развития у ребенка равна 30–40%, а если оба родителя – то и все 70–75%.
И все-таки снизить риск проявления или обострения аллергии можно. Перво-наперво следует выявить «подозреваемые» аллергены и доказать их «вину» с помощью лабораторных исследований: кожных проб, иммуноферментного анализа крови. Дальше начнется лечение. И главной рекомендацией врача будет ограничение контактов с аллергеном. Большинство из нас с детства знакомы с пищевой аллергией. Но есть и другие напасти, о которых забывать тоже нельзя, особенно собираясь в дорогу.
Опасные связи
Аллергия на животных называется эпидермальной. Симптомы проявляются мгновенно: слезотечение, приступы чихания, зуд и отек в полости носа, в глазах, приступообразный кашель, затрудненное дыхание. Сильнейшими аллергенами являются не только шерсть, как принято считать, но и слюна, перхоть, моча, экскременты, сыворотка крови, роговые чешуйки кожи. Кроме собак и кошек причиной приступа могут стать также лошади, морские свинки, хомяки, кролики, крысы, птицы и даже рыбы. Причем если выявляется, к примеру, антиген кошек, то весьма вероятно, что попытка покататься на лошади или верблюде приведет к острейшей реакции, потому что эпидермальный аллерген – комплексный.
Даже если в данный момент в помещении нет животного, но оно там присутствовало, будьте готовы к приступу – аллергены содержатся на мебели, покрывалах, коврах, одежде их хозяев. Особенно это касается кошек, которые любят вылизываться и оставляют слюну на шерсти и в воздухе в виде облаков из мельчайших капелек.
А когда придет пора цветения…
Самая «популярная» аллергия – сезонная. Сенная лихорадка, пыльцевая аллергия, аллергия на споры грибов – от них нельзя избавиться, исключив «общение» с этими веществами. Радость от прихода благодатной весны благодаря сезонной аллергии омрачается примерно у 15% населения. Чихание, кашель, зуд в глазах и даже в ушах, слезоточивость, кожные высыпания – вот краткий перечень мук, на которые обречены аллергики. Справиться с ними можно, если принимать до начала цветения аллергена специальные препараты. Они вводят аллерген в организм в очень малых дозах, и ответ иммунной системы постепенно ослабевает.
Как только аллерген будет распознан, врач назначит и специальную диету. В период образования пыльцы деревьев придется отказаться от яблок, слив, вишни, черешни, персиков и абрикосов. Исключите из рациона мед и орехи, а если выявится аллергия на пыльцу злаковых – то во время их цветения противопоказаны каши и хлеб. Когда зацветут сложноцветные, нельзя пить кофе, лакомиться халвой и лузгать семечки.
Как ни обидно, но «сезон» сезонной аллергии длится и длится, с апреля по сентябрь включительно. А оказавшись в далеких краях, можно вдохнуть пыльцу экзотического растения и напрочь испортить отпуск. Так что есть смысл выявить «свои» аллергены и быть готовым к встрече с ними.
Атака с воздуха
Самые тяжелые последствия может вызвать контакт с насекомыми. Так называемая инсектная аллергия может проявиться и при укусах, и при вдыхании мелких частиц насекомых. Наиболее распространена аллергия на укусы ос и пчел. Тот, кто ей подвержен, должен сразу же принять таблетку антигистаминного препарата, продезинфицировать ранку (хотя бы зубной пастой, если нет под руками традиционных средств) и приложить лед или что-нибудь холодное к месту укуса.
Что положить в карманную аптечку
Разумеется, антигистаминные препараты, предназначенные для блокировки выработки организмом гистамина – «ответчика» аллергену. Их начали применять с середины ХХ века.
Самыми первыми были димедрол, диазолин, супрастин, тавегил. Они в разной степени обладали снотворным эффектом и категорически не сочетались с алкоголем.
Второе поколение – кларитин, кларотадин, зиртек – лекарства более совершенные, никакой сонливости или замедленной реакции не вызывают. Приняв одну из этих таблеток, можно смело садиться за руль, а вот выпивать не стоит.
Третье поколение антигистаминных препаратов – телфаст, летизен – легко сочетается с другими лекарствами и алкоголем.
Собираетесь к аллергологу? Подготовьтесь к визиту
Вот вопросы, которые непременно задаст вам врач:
Когда впервые возникли проявления аллергии, при каких обстоятельствах?
В чем они заключаются?
Насколько сильно выражены реакции?
Как часто повторяются?
Какие антигистаминные препараты применяли для остановки приступов?
Есть ли аллергики в семье (не только родители, но и другие родственники)?
Не сажайте детей под стеклянный колпак
Установлено, что у тех детей, которые росли в доме с кошками и собаками, аллергия выявлялась вдвое реже. Если же домашнее животное появляется позже, риск возникновения аллергических реакций возрастает.
От аллергии защищают не только домашние любимцы, но и «домашние нелюбимцы» – микроскопические клещи в составе домашней пыли. Фанатичная борьба за чистоту – ни к чему.
Кстати, дети в семьях среднего класса больше подвержены аллергии. Сидят детки в полной чистоте у компьютера, а не бегают по улицам, вдыхая пыльцу, как их сверстники из менее обеспеченных семей.
Полезно общение детей друг с другом. И не беда, если ребенок переболеет типичными детскими инфекциями. В результате шансы стать аллергиком у него тоже уменьшаются!
Варвара Бурмина
