В этом году развитию российских санаториев было уделено много внимания на всех уровнях власти. Всерьез заговорили о необходимости инвестирования в курортные объекты, их продвижения в стране и за рубежом. Мы же продолжаем писать об отечественных санаториях, уникальных по своей природно-климатической базе, их методах диагностики и лечения, о внедряемых новых технологиях. Задумайтесь: покупая путевку в тот или иной санаторий, вы инвестируете в свое здоровье и долголетие! Итак, представляем вам список мест, где можно хорошо отдохнуть и подлечиться.
Эксперты курортного туризма отмечают: если с точки зрения природных лечебных факторов наши курорты превосходят большинство европейских, то в гостиничном сервисе российские здравницы все же уступают зарубежным аналогам. Мы решили проанализировать нынешнюю ситуацию на главных рекреационных зонах страны.
«Макаровские бани» Санкт-Петербурга ждут своих посетителей в лесной полосе.
Финский залив: дышать полной грудью
Главная гордость пульмонологического направления – выборгская курортная зона, климат которой отлично подходит для лечения бронхолегочных заболеваний. Курорт состоит из двух частей – приморской и лесной. Приморская часть занимает побережье Финского и Выборгского заливов Балтийского моря. А лесная (или озерная) часть зоны находится к юго-востоку от Выборга, в сосновом бору. Основным лечебным фактором здесь является сочетание мягкого климата и чистого морского (или лесного) воздуха. В здешних санаторно-курортных учреждениях используют различные виды физиотерапии, массажа и лечебной гимнастики.
Теперь в Сочи, Ялте и других городах Черноморского побережья можно не только позагорать, но и оздоровиться в современных санаториях.
Южное побережье Финского залива – это приморский климатический и бальнеологический курорт, занимающий территорию от Стрельны до Ломоносова. Курортная зона расположена на нижней морской террасе, вдоль побережья тянутся парки из хвойных и лиственных деревьев. Дополнительные преимущества этой курортной зоны – хлоридная натриевая вода и сапропелевые грязи, которые используют для ванн и аппликаций. Арсенал процедур на этих курортах пополнился сеансами в суперсовременных галокамерах, так называемых saltgrots. Это соляные пещеры, дополненные массажными креслами, светотерапией, расслабляющей нервную и зрительную системы, и зонами для детского отдыха. Оздоровить дыхательную систему на северо-западе можно по демократичным ценам: стандартный номер в пансионате с процедурами стоит от 2500 рублей.
Пятигорск: вернуть красоту
Для избавления от заболеваний кожи подойдут бальнеологические курорты с сероводородными и радоновыми водами. Главными такими курортами в России считаются Пятигорск и Сочи-Мацеста. На курортах Пятигорска с его радоновыми водами лечат любые кожные заболевания – от экземы до юношеских угрей. Санатории предлагают посетителям весь спектр дерматологических и косметологических процедур с применением минеральной воды, грязей и аппаратной медицины. В некоторых из них имеются собственные радоновые лечебницы. Большой популярностью среди туристов пользуется новая методика подводно-вертикальной тракции (вытяжения) позвоночника, которая лечит остеохондроз и смещение позвонков. Кроме того, в Пятигорске создана первая в стране установка суховоздушных ванн и ингаляций, которые оказывают отличный эффект без нагрузки на сердце.
Ессентуки. Так выглядел фитнес 100 лет назад. В начале ХХ-го века стало модно быть спортивным и подтянутым. Именно тогда появились эти уникальные тренажеры.
Основным лечебным ресурсом бальнеологического курорта Мацеста являются уникальные природные сероводородные воды и йодобромная вода Кудепстинского месторождения. Йодобромные процедуры назначаются при том же спектре показаний, что и сероводородные, но практически не имеют противопоказаний. Бальнеолечение прекрасно дополняют грязевые аппликации на основе иловой грязи, содержащей сероводород.
На курорте проводят лечение широкого спектра заболеваний кожи, а также избавляют пациентов от послеожоговых и послеоперационных рубцов. Отдохнуть на дерматологических курортах с учетом получения наиболее важных процедур не очень дорого – от 3000 в день в Пятигорске и от 4000 в Сочи.
Дубовая бочка – баня для тех, кто не страдает клаустрофобией.
Сочи: укрепить сердце
Санаторное лечение сердечно-сосудистых заболеваний, как правило, включает в себя терренкур и морские купания. Ведь при умеренной физической нагрузке на свежем воздухе улучшаются все показатели работы сердца.
Воды Черного моря содержат хлор, йод, бром, сульфаты, карбонаты, натрий, калий, хлористый кальций и сернокислый магний. Плавая в морской воде, вы не только получаете физическую нагрузку, но и насыщаете организм полезными микроэлементами, нормализуя обмен веществ.
Теперь в Сочи, Ялте и других городах Черноморского побережья можно не только позагорать, но и оздоровиться в современных санаториях.
В пределах города есть дорожки, предназначенные для пеших оздоровительных прогулок, с многочисленными спусками и подъемами. Терренкур «Сказка» ведет от Мацестинского моста на запад вдоль моря по тенистому лесопарку, еще одна дорожка пролегает от Старой Мацесты до Орлиных скал.
Кроме того, на помощь реабилитологам приходят новейшие методики, например, аппаратная прессотерапия или лимфодренаж, которые уменьшают вес и отечность, облегчая работу сердца.
И главное, Сочи сочетает в себе все прелести субтропиков: море, теплое солнце, чистейший ионизированный горный воздух, богатую экзотическую флору, целебную силу подземных источников Мацесты, питьевые лечебные минеральные воды и лечебные грязи.
Лечение вином в Анапе: совмещая приятное с полезным.
Карелия: успокоить нервы
Мягкий климат Карелии и Калининградской области хорошо подходит для лечения заболеваний нервной системы. Уютные санатории и пансионаты расположены как в городах, так и в заповедных зонах, на берегах рек и озер.
Старейший в России бальнеогрязевой курорт Марциальные Воды расположен в 53 километрах к северо-западу от Петрозаводска. Лечебные грязи курорта содержат вещества, близкие к гормонам и витаминам, которые успокаивают нервную систему и налаживают работу всех систем организма.
Карельские пейзажи успокаивают нервы и балансируют работу организма.
Мягкий климат Калининградской области, сосновые леса и свежий морской воздух создали здесь все условия для развития климатических курортов. Летний сезон в этих местах стартует в июне и длится до сентября. Это лучшее время для купания (талассотерапии) и принятия солнечных ванн (гелиотерапии). Обе процедуры отлично снимают стресс, тонизируют организм и успокаивают нервы.
В большинстве санаториев и пансионатов оборудованы аэросолярии, бассейны, физиотерапевтические отделения, отделения лечебной физкультуры и массажа. Прекрасный эффект дает процедура талассотерапии в релаксирующей спа-капсуле. Особые звуковые и световые сигналы расслабляют нервную систему, а нанесенные на тело водорослевые экстракты снимают напряжение и обогащают кожу питательными веществами.
Санаторий «Сестрорецкий курорт» в Ленинградской области.
Отдых в калининградских спа, специализирующихся на нервной системе, начинается от 5000 в сутки, но за эти деньги вы получите весь спектр релаксирующих процедур.
Кавминводы: вылечить желудок
Еще с царских времен лучшим курортом для лечения заболеваний желудочно-кишечного тракта (ЖКТ) считаются здравницы Кавказских Минеральных Вод. Здесь есть и источник «Нарзан» в Кисловодске с его бурлящим от углекислоты «холодным кипятком», и горячие воды Пятигорска, и гидрокарбонатно-хлоридно-натриевые воды Ессентуков. Всего тут более 130 минеральных источников, 90 из которых эксплуатируют с лечебными целями. В Кисловодск надо ехать при гипоацидном гастрите («Нарзан» – кислая вода, стимулирует секрецию соляной кислоты). Аналогичным образом действуют сокогонные «Ессентуки-4», «Ессентуки-17». А вот у «Ессентуков-1» эффект противоположный. Железноводск и Пятигорск больше подходят для больных с гиперацидным воспалением или нормальной секреторной функцией.
Лермонтовская галерея стала одним из символов Пятигорска.
В окрестностях Ессентуков отдыхающие практикуют терренкуры со скандинавской ходьбой.
Карстовое озеро Провал на склоне Машука в Пятигорске.
Помимо воды непреложным фактором лечения ЖКТ является диетотерапия. В санаториях Кавминвод вам обеспечат необходимый рацион в зависимости от особенностей заболевания. Например, щадящий 5-й стол прописывают гастритникам, 5п – назначают при панкреатите и других заболеваниях поджелудочной железы, а 9-й подойдет тем, кто хочет сбросить пару килограммов. Такой индивидуальный диетический подход отлажен во всех санаториях Ессентуков, Кисловодска и других городов.
Цены на курортах Кавминвод – демократичные. Отдых в санатории с диетическим питанием и комплексом процедур стоит 2000 рублей в сутки.
